میرا فرنگن کیوں پیئ اور توڑ دو؟

انگلیوں کی چھڑکنے اور توڑنے میں مایوس کن مسئلہ ہوسکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر اس بات کی نشاندہی نہیں کرتی ہے کہ آپ کے پاس ایک اہم طبی حالت ہے. چھتوں اور وقفے سے ناخن ناخن - اکثر برٹبل ناخن کہتے ہیں - اکثر عمر کے ساتھ ہونے والے قدرتی تبدیلیوں کا حصہ ہیں. کیمیکلز کے ہاتھوں سے دھونے یا نمائش کرنے والے جلدیوں کو بریٹھی ناخن کے لئے دیگر عام وجوہات ہیں. آپ کے ڈاکٹر اس وجہ سے شناخت اور مناسب کارروائی کی سفارش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

پانی کے لئے باقاعدگی سے نمائش

آپ کے ہاتھوں کو کئی بار پانی میں گھومنے کے لۓ آپ کے انگلیوں کو خشک کر سکتے ہیں. جب وہ پانی سے پھینک دیتے ہیں اور پھر بعد میں چھڑکتے ہیں تو وہ پھونک جاتے ہیں کیونکہ وہ خشک ہوجاتے ہیں. وقت کے ساتھ، سوجن اور سکڑنے کے بار بار چلنے والی سائیکل ناخنوں کو ہٹانے کے لئے مشکل بناتے ہیں، اور وہ چھیل اور توڑنے لگتے ہیں. اگر آپ اکثر بارشیں دھو لیں تو اپنے ہاتھوں کو پنروک دستانے کے ساتھ محفوظ کریں. لوگ جو اپنے ہاتھوں کو اکثر کام کرتے ہیں، جیسے ریستوران کے عملے یا ہیئر ڈریڈروں پر دھونے لگے ہیں، نمیوں کے بیس پر نمیورسرائزر کو ہائیڈریشن کو بہتر بنانے کے لئے درخواست دے سکتے ہیں.

کیمیائیوں سے نمٹنے

ہار کیمیکل، بشمول ڈٹرجنٹ یا سستے سمیت، آپ کی انگلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور انہیں برتن بناتے ہیں. اگر آپ گھر میں یا کام پر کیمیائیوں کے ساتھ کام کرتے ہیں تو، آپ کے ناخن کی حفاظت میں مدد کے لئے دستانے پہنیں. آئندہ معدنیات سے متعلق، کیل کیلش یا کیل پالش ہٹانے والے کچھ کیل کی دیکھ بھال کی مصنوعات، ناخن کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور انہیں برتن بناتے ہیں. ایککریل ناخن اور تجاویز خاص طور پر توڑنے اور چھیلنے کے فروغ دینے کا امکان ہیں. نمیورورائزر کا استعمال کرتے ہوئے اور کیمیائیوں سے نمٹنے سے بچنے سے آپ کی کیل کی صحت کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

کیل ٹوما

آپ کے ناخنوں میں کسی بھی قسم کی چوٹ کی وجہ سے آخر میں برانچ ناخن کی قیادت کرسکتی ہے. ٹائپنگ، ایک گٹار کو برداشت کرنا یا سکریو ڈرایور یا کھرچنے کے بجائے آپ کے ناخن کا استعمال عام مجرم ہیں. کاٹنے پر آپ کے ناخن کاٹنے یا چکن کاٹنے سے آپ کے ناخن کو نقصان پہنچا اور ڈایا ڈیڈریشن کو فروغ دینے میں بھی مدد ملے گی. سرگرمیوں سے بچنے کی کوشش کریں جو ممکن ہو جب آپ کے ناخن کو نقصان پہنچے. بستر سے فائدہ مند ہو جانے سے پہلے 15 سے 20 منٹ تک گرم پانی میں اپنا ہاتھ اٹھاؤ.

طبی شرائط

ناخنوں کی چھڑکنے اور توڑنے کے ناخن کے فنگل انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتا ہے. کم عام طور پر، برتن کیل ناخن دیگر کیل یا جلد کی حالتوں کی وجہ سے ہیں، جیسے psoriasis. کبھی کبھی، بھوک لگی ہوئی ناخن ایک عام طبی حالت، جیسے تھائیڈرو بیماری یا ذیابیطس کا نشانہ بنتے ہیں. اگر آپ ایک غذا کھاتے ہیں جو پروٹین یا کچھ معدنی معدنیات یا وٹامن میں بہت کم ہے، تو آپ ان مادہوں کی کمی حاصل کرسکتے ہیں، جو برتن انگلیوں کا سبب بن سکتی ہے. بایوٹین کے طور پر جانا وٹامن کی کافی مقدار میں صحت مند ناخن کے لئے ضروری ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ان میں سے ایک طبی حالات ہوسکتے ہیں یا اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ کا غذا ناکافی ہوسکتا ہے.