ٹکس کے ساتھ بچوں کے لئے غذا
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- تعریف
- کمی> کچھ وٹامن میں کمی بچوں میں موٹر ٹیک کی قیادت کرسکتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، ابتدائی علامات جس میں آپ میگنیشیم میں کمی ہیں، پٹھوں کی گھڑیاں اور جھٹکے ہیں. میگنیشیم کو ایک ضمیمہ میں لے جایا جا سکتا ہے یا زیادہ سیاہ، پتلی سبزیاں آپ کے بچے کی غذا میں شامل کرسکتے ہیں. وٹامن B12، B1 اور B6 کام کے اعصابی نظام کو مستحکم کرنے اور تعمیر کرنے کے لئے. ان وٹامنز میں کمی کی وجہ سے شدت پسندوں اور ٹاکوں کی قیادت ہوتی ہے. ان کے وٹامن کے کافی مقدار میں حاصل کرنے کے لئے اپنے بچے کی غذا میں پوری اور قلت شدہ اناج شامل کریں. دیگر ذرائع میں ڈیری مصنوعات اور گوشت شامل ہیں. شاکاہاری بچوں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ ڈاکٹر کو خون کی جانچ کے ذریعے کمی کی تشخیص میں مدد مل سکتی ہے.
- الرجی کچھ بچوں میں موٹر ٹیک کی قیادت کرسکتے ہیں. آپ کے بچے کی ٹیک کو خراب کرنے کی وجہ سے الیگزینڈر جیسے دودھ، گندے، مصنوعی مٹھائیاں اور انتہائی پروسیسرڈ کھانے کی اشیاء ہوسکتی ہیں. اگرچہ سیارے ٹائک کے ماہرین کہتے ہیں کہ غذا اور ٹیک کے درمیان نتیجہ نکالنے کے لئے مزید تحقیق ضروری ہے، بہت سے والدین نے کھانے کے جرنل کو رکھنے کے لۓ کامیابی حاصل کی ہے تاکہ بعض خوراکوں کے اثرات کو ٹکس پر رکھیں.
- ٹریٹری سنڈروم کی تمام ٹائکس نہیں ہیں یا غذائی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے. بہت سے لوگ صرف آپ کے بچے کے ذریعہ کشیدگی اور تشویش کے ساتھ نمٹنے کا راستہ بن سکتے ہیں. "چائلڈ ہیلتھ مانیٹر" میں ایک مضمون کے مطابق، پانچ بچوں میں سے ایک کے طور پر بہت سے بچپن کے دوران بچہ پڑے گا.
- اگر آپ کے بچے کی ٹیکسی اپنی روز مرہ زندگی میں مداخلت کریں یا ممکنہ طور پر خطرناک ہو تو، کسی بھی غذائی مداخلت کی کوشش کرنے سے قبل صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مدد طلب کریں.
ٹکس - اچانک تحریک یا تقریبات - بچوں میں یہ غیر معمولی نہیں ہیں اور مختلف وسائل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. ان میں الرجی، وٹامن کی کمی، دماغی صحت کے مسائل اور ٹورٹری سنڈروم شامل ہیں. اگرچہ تمام ٹائٹس غذا کے ساتھ علاج نہیں کیا جاسکتا ہے، جو آپ کے بچے کی غذائیت سے غذائی اجزاء کو غفلت سے ہٹا دیا جا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
تعریف
میکوکلنک کے مطابق، ایک ٹک اچانک، غیر منحصر پٹھوں کی تحریک کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. com. ایک سادہ ٹکی ایک ہے جس میں آپ کے پاس صرف ایک تحریک ہے، جیسے جیسے آپ کی آنکھوں کو جلدی سے یا آپ کے ہونٹ باندھ کر. کمپکیکس ٹکس صرف ایک غیر معمولی تحریک سے زیادہ شامل ہے اور ہاپ، بازو کی بھوپڑی اور ارد گرد چھونے میں شامل ہیں. خوراک سے متعلق ٹیکس عام طور پر عام ہیں.
کمی> کچھ وٹامن میں کمی بچوں میں موٹر ٹیک کی قیادت کرسکتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، ابتدائی علامات جس میں آپ میگنیشیم میں کمی ہیں، پٹھوں کی گھڑیاں اور جھٹکے ہیں. میگنیشیم کو ایک ضمیمہ میں لے جایا جا سکتا ہے یا زیادہ سیاہ، پتلی سبزیاں آپ کے بچے کی غذا میں شامل کرسکتے ہیں. وٹامن B12، B1 اور B6 کام کے اعصابی نظام کو مستحکم کرنے اور تعمیر کرنے کے لئے. ان وٹامنز میں کمی کی وجہ سے شدت پسندوں اور ٹاکوں کی قیادت ہوتی ہے. ان کے وٹامن کے کافی مقدار میں حاصل کرنے کے لئے اپنے بچے کی غذا میں پوری اور قلت شدہ اناج شامل کریں. دیگر ذرائع میں ڈیری مصنوعات اور گوشت شامل ہیں. شاکاہاری بچوں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ ڈاکٹر کو خون کی جانچ کے ذریعے کمی کی تشخیص میں مدد مل سکتی ہے.
الرجی کچھ بچوں میں موٹر ٹیک کی قیادت کرسکتے ہیں. آپ کے بچے کی ٹیک کو خراب کرنے کی وجہ سے الیگزینڈر جیسے دودھ، گندے، مصنوعی مٹھائیاں اور انتہائی پروسیسرڈ کھانے کی اشیاء ہوسکتی ہیں. اگرچہ سیارے ٹائک کے ماہرین کہتے ہیں کہ غذا اور ٹیک کے درمیان نتیجہ نکالنے کے لئے مزید تحقیق ضروری ہے، بہت سے والدین نے کھانے کے جرنل کو رکھنے کے لۓ کامیابی حاصل کی ہے تاکہ بعض خوراکوں کے اثرات کو ٹکس پر رکھیں.
غلط تصورات
ٹریٹری سنڈروم کی تمام ٹائکس نہیں ہیں یا غذائی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے. بہت سے لوگ صرف آپ کے بچے کے ذریعہ کشیدگی اور تشویش کے ساتھ نمٹنے کا راستہ بن سکتے ہیں. "چائلڈ ہیلتھ مانیٹر" میں ایک مضمون کے مطابق، پانچ بچوں میں سے ایک کے طور پر بہت سے بچپن کے دوران بچہ پڑے گا.
انتباہ
