Wheatgrass اور Sagging جلد

گیٹ گراس بہت سے فوائد ہیں. ہپکوکریٹ اور Dogwood باغات نامیاتی فارموں کا کہنا ہے کہ یہ جلد ہی گندگی کی جلد کا علاج ہے. جب میانو کلینک غذائیت کی قیمت کے لئے غذائیت کا باعث بناتی ہے تو کلینک بھی خبردار کرتا ہے کہ کوئی اہم تحقیق کسی دوسرے دعوی کو گھیر دیتا ہے جو گندم گراؤنڈ سے گھیر دیتا ہے. گیٹ گراس میں کچھ انتباہ بھی ہیں. آپ کی غذا میں گند گریگ سمیت اپنے ڈاکٹر سے مشورہ.

دن کی ویڈیو

تشریح

اس کے نام کا مطلب یہ ہے کہ گندم کے خاندان کے ذریعہ گھاس کا ایک قسم ہے جس میں بہت سے غذائی اجزاء ہیں. ان میں سے کچھ غذائیت امینو ایسڈ، کیلشیم، کلورفیلی اور میگنیشیم شامل ہیں. اس میں کئی وٹامن، یعنی وٹامن اے، وٹامن سی اور وٹامن ای

ساکلی چولی

ہپکوکریٹ انسٹی ٹیوٹ اور Dogwood باغی نامیاتی فارم دونوں کی طرف سے ذکر wheatgrass کے فوائد میں سے ایک ہے ڈھیلا اور sagging جلد کو مضبوط کرنے کی صلاحیت ہے. ہپکوٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ کا کہنا ہے کہ غصہ خیز خون کو صاف کرتا ہے، پرانے خلیوں کو نئی زندگی دیتا ہے اور عمر بڑھنے کے عمل کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے.

استعمال

ہپیکوکریٹ انسٹی ٹیوٹ اور ڈیوڈ وے گارڈن سے اتفاق کرتا ہے کہ گند گراسا آپ کو تھوار، فیکٹری کی جلد دیتا ہے، دونوں کو اس چھوٹی سی جلد کی جلد کو حاصل کرنے کے لۓ اس پر متفق نہیں ہے. ہپپوٹریس آپ کو گند گراس کو آپ کی جلد کا دوبارہ رسانے کے طور پر پینے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، جبکہ Dogwood گارڈن کا کہنا ہے کہ رس رس کو براہ راست چمڑے پر لاگو کرنا ہے. جیسا کہ کسی بھی علاج کے ساتھ آپ کے لئے نئے ہے، wheatgrass کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ.

ہدایات

اگر آپ گند گریج کا رس پینا چاہتے ہیں تو 1 اوز کے ساتھ شروع کریں. فی دن اور آہستہ آہستہ اسے 2 سے 4 اوز کے درمیان بڑھیں. ہر روز یا دوسرے دن، Dogwood باغات مشورہ دیتے ہیں. اسے پورے دن تھوڑی مقدار میں خالی پیٹ پر ڈالو یا تو کھانے کے بعد دو گھنٹے یا 30 منٹ پہلے. اگر آپ wheatgrass ایک مقبول درخواست کے طور پر لاگو کرتے ہیں تو، Dogwood Gardens کا کہنا ہے کہ آپ کی جلد کی چمنی کو براہ راست آپ کی جلد سے پھینک دیں. یہ وضاحت نہیں کرتا کہ کتنا عرصہ تک یا کتنے عرصے تک.

انتباہات

گیہ گرااس عام طور پر محفوظ ہے، میو کلینک کہتے ہیں، اگرچہ یہ استعمال کرتے ہوئے بعض اوقات بعض ضمنی اثرات کے ساتھ آتا ہے. ان میں چھتوں، سر درد، سوزش اور غصے شامل ہیں. اگر آپ دودھ پلانے یا حاملہ ہیں تو مکمل طور پر گندھ گیس سے بچیں، اور گند گراس کو استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر کی جانچ پڑتال کریں اگر آپ گندم یا گھاس میں الرج ہوتے ہو تو، گلوٹین کی خرابی یا جراثیم کی بیماری ہے. اس بات کا بھی خیال رکھنا کہ غذا گراؤنڈ، یا کسی بھی جڑی بوٹی کے علاج کو آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ دیا گیا ہے.