قدرتی پروجیسنون اور بلنگ

پروجیسسٹرون، جس کی تیاریوں میں پیدا ہوتی ہے، یہ ایک ہارمون ہے جس کی وجہ سے خواتین کی ماہانہ سائیکل کو منظم کرتی ہے اور حاملہ ہونے کے دوران جسم کی طرف سے ضروری ہے. پروجسٹرڈ کی سطحوں میں فلوٹیوشن بہت سے دوسروں کے درمیان پریشر نصاب، چمنی اور گرم چمک کے علامات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. خاتون کے طور پر پروجسٹرڈ کی سطح کم ہوسکتی ہے، اور یہ ہارمونل عدم توازن پیدا کرسکتا ہے. ہرمون متبادل کے طور پر قدرتی پروجیکٹون استعمال کیا جا سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

ہارمونل عدم توازن

ہارمون کی سطح ہر عمر کی عورتوں میں بہہ سکتی ہے. آپ ہر ماہ حمل کے دوران ہرمونل عدم توازن کے علامات کا سامنا کرسکتے ہیں، پورے حمل میں یا آپ رینج تک پہنچے ہیں. ہارمونل عدم توازن باندھ لیتی، جلدی، کم خون کی شکر، پانی برقرار رکھنا، چمکتا اور گھبراہٹ حملوں کا سبب بن سکتا ہے. ایک صحت مند طرز زندگی جس میں اچھی غذا شامل ہے، اور باقاعدگی سے ورزش ہارمون سطحوں میں بہاؤ کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. اس وقت مواقع ہوتے ہیں جب انتہائی علامات سے نمٹنے کے لئے صحت مند پیشہ ور کی طرف سے ہارمون متبادل تھراپی کا تعین کیا جاتا ہے.

ہارمون تبدیلی

ہارمون متبادل تھراپی یا HRT، عام طور پر خواتین میں رجحان کے دوران استعمال ہوتا ہے. جیسا کہ آپ رینج سے نکلتے ہیں، آپ گرم چمک، اندام نہانی خشک اور موڈ جھگڑے کا تجربہ کرسکتے ہیں. جسم میں جسمانی طور پر تیار ہونے والے پروجیسسٹر کی کم سطح کی وجہ سے. پروجسٹرڈ کی کمی کو HRT کی طرف سے معالج کیا جا سکتا ہے؛ تاہم، تھراپی میں ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. ایچ ٹی ٹی کو بھی پریشر سنڈروم کے علامات کو کم کرنے کے لئے بھی غور کیا جا سکتا ہے. ایچ ٹی ٹی کے کورس کا وقت لے کر، صحت مند پیشہ ور کے ساتھ ضمنی اثرات اور کسی ممکنہ صحت کے خطرے پر بحث کریں.

بلنگنگ

ہرمون کی سطحوں میں طول و عرض ہے جب بہت سے خواتین چمکتے ہیں. بلنگنگ کا سبب بنتا ہے جب پروجیسسٹر کی اعلی سطح پیدا ہوتی ہے. یہ جستجوؤں کے نظام کو کم کر دیتا ہے اور پیٹ کی تکلیف، غفلت اور پانی برقرار رکھنے کا سبب بنتا ہے. ہارمون سطحوں میں تبدیلی جسم کی وجہ سے سوڈیم برقرار رکھے ہیں. کچھ طرز زندگی میں تبدیلیاں، کم نمک غذائیت کھانے اور مشق کی سطح کو بڑھانے سمیت، بونٹنگ اور اضافی سیال کی برقرار رکھنے کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. دوسرے اختیارات میں علامات کا انتظام کرنے کے لئے قدرتی پروجیکٹرون کا استعمال شامل ہے.

قدرتی پروگیسونون

رجحان کے دوران ہرمون متبادل کے طور پر قدرتی پروجسٹرون استعمال کیا جا سکتا ہے، یا پریشر سنڈروم کے ساتھ منسلک چمک کے علامات کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. قدرتی پروجیکٹون انسانی جسم کی طرف سے تیار پروجسٹرڈ بائیو کی ایک جیسی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ایک ہی ساخت ہے اور مصنوعی طور پر دواسازی کمپنیوں کی طرف سے تیار نہیں ہے. یہ پودوں کے ذرائع سے حاصل کیا جاتا ہے، اور مینوفیکچررز کا دعوی ہے کہ مصنوعی پروجیکٹون کے مقابلے میں بہت کم ضمنی اثرات موجود ہیں. وہ یہ بھی دعوی کرتے ہیں کہ یہ خواتین میں چمکنے کے علامات کو کم کر سکتا ہے.

سائیڈ اثرات

قدرتی پروجیکٹون کو کچھ ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. مصنوعات کا استعمال کرتے وقت خواتین کو تھکاوٹ میں اضافہ کر سکتا ہے. استعمال ہونے والی خوراک بہت ضروری ہے کیونکہ اگر آپ بہت زیادہ پروجیسسٹرون کی سطحوں کے علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں تو یہ خوراک بہت زیادہ ہے. ان میں چمکنے، ہلکے ڈپریشن اور پریشانی کے علامات شامل ہیں. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ سب سے کم ممکنہ خوراک پر علاج شروع ہو جائے، اور آہستہ آہستہ بڑھایا جائے. اگر ان ضمنی اثرات کا سامنا ہوتا ہے، تو اس کے بعد خوراک تبدیل کردی جا سکتی ہے.