معدنی تیل میں کتنے کیلوری ہیں؟

معدنی تیل، اکثر الیکشن کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، پٹرولیم آتشیل کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے - اور یہ آپ کی آنت کی پرت کوٹ کرتا ہے. مجموعی طور پر، معدنی تیل میں کوئی غذائیت کی قیمت نہیں ہے، لیکن فٹ وٹ اور پوچھریسرز کے مطابق، کچھ وٹامن اور معدنیات کے جذب کو روکنے سے روکتا ہے. com.

دن کی ویڈیو

کیلوری

کھانے کے تیل کے برعکس جس میں 1 چمچ فی 120 کلو گرام فراہم ہوتی ہے. ، آپ کا جسم معدنی تیل ہجوم نہیں کر سکتا. لہذا، معدنی تیل میں کوئی کیلوری نہیں ہے، FitBit کی رپورٹ.

موٹ

ایندھن کے تیل میں موٹی کیلوری فراہم کرتی ہے. معدنی تیل، جبکہ کچھ حالات میں ہضم کرنے کے لئے کچھ حد تک محفوظ، کھانے کے تیل کی قسم میں نہیں ہے. یہ کوئی چربی فراہم نہیں کرتی ہے، کیونکہ آپ کا جسم اس کو ہضم نہیں کرسکتا ہے. معدنی تیل آپ کے اندرونی دیواروں کوٹ، آپ کے جسم میں پانی اور بہت سے وٹامن اور معدنیات کے جذب کو روکنے کی روک تھام، خاص طور پر چربی گھلنشیل وٹامن A، D، E اور K، Askdrsears نوٹ. com.

جذب

معدنی تیل جسم کی طرف سے جذب کیا جا سکتا ہے جب دوسرے منشیات جیسے سٹول نرم کرنے والوں کے ساتھ مجموعہ میں لے لیا جاتا ہے - ڈیکسیٹ کیلشیم سمیت، پوٹاشیم یا ڈیکسیٹ سوڈیم. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ معدنی تیل پھر کیلوری پر مشتمل ہوگی، لیکن اس کی وجہ سے کینسر اور الٹی سمیت زہریلی ضمنی اثرات پیدا ہو سکتے ہیں. معدنی تیل بعض خون پتلیوں اور پیدائشی کنٹرول گولیاں کی کارروائی کو بھی متاثر کرسکتے ہیں.