بہترین انسداد کینسر کی فراہمی
فہرست کا خانہ:
نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں 11 ملین سے زیادہ مردوں اور عورتیں کچھ شکل کے کینسر کی تاریخ پڑتی ہیں. انسٹی ٹیوٹ کے مطابق مجموعی طور پر بقایا کی شرح تقریبا 60 فیصد تھی. کینسر کے وجوہات میں غریب غذا، ورزش اور موٹاپا کی کمی ہے. غریب غذا کو تبدیل کیا جاسکتا ہے اور کینسر کے بہترین معالج کا استعمال کرتے ہوئے بڑھایا جا سکتا ہے. کسی بھی سپلیمنٹس شروع کرنے یا غذائی تبدیلیوں سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیں.
دن کی ویڈیو
وٹامن B12
لنکس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، وٹامن B12 کی کمی چھاتی کے کینسر کے خطرے سے منسلک ہوسکتی ہے. انسٹی ٹیوٹ کا کہنا ہے کہ ان کے خون میں B12 کی کم سطحوں والے خواتین جو چھاتی کے کینسر کے خطرے سے دوچار ہوتے ہیں، خاص طور پر پوسٹر مینپولال خواتین میں. وٹامن B12 میں تمام وٹامن کی سب سے بڑی اور سب سے زیادہ پیچیدہ کیمیائی ساخت ہے اور جسم میں فلوٹ کی رہائی کے لئے ذمہ دار وٹامن ہے. فلوٹ کے لئے ڈی این اے اور وٹامن B12 کی کمی کی وجہ سے کینسر کے لئے ایک خطرے کا عنصر ڈی این اے نقصان کی اعلی سطح کا سبب بن سکتا ہے. وٹامن B12 کے لئے موجودہ تجویز کردہ روزانہ کی آمدنی 2. مردوں اور عورتوں کی عمر میں 4 ملی میٹر 19 اور اس سے زیادہ عمر.
وٹامن سی
وٹامن سی منہ، حلق، زبانی chords، esophagus، پیٹ، کولن اور پھیرے کے کینسر کے خطرے سے منسلک ہوتا ہے. لنکس پالنگ انسٹی ٹیوٹ نے نوٹ کیا کہ ہیلٹوبیکٹور پائلوری کا علاج کرنے کے لئے وٹامن سی نے مزید کہا، پیٹرن جس میں پیٹ کے انفیکشن کا سبب بنتا ہے اور کینسر کے خطرے کو بڑھاتا ہے، گیسٹرک کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. وٹامن سی کی تجویز کردہ غذائیت کی مالا میں مردوں کی 90 ملیگرام اور 19 سال کی عمر میں 75 ملی گرام ہے. تمباکو نوشی میں، سفارش 125MG اور 110 ملی گرام ہے، بالترتیب.
نییکین
نیین یا وٹامن بی 3 لنس پولنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق منہ، حلق اور ایسسوججیکل کینسر کے کم خطرے سے منسلک ہوتا ہے. استعمال کرتے ہوئے 6. روزانہ نیاسن کی 2 میگاواٹ منہ اور گلے کے کینسر میں 40 فیصد کمی کی وجہ سے منسوب کیا گیا تھا. نییکن نیکوٹینامائڈ ایڈنائن ڈیوکولوٹائڈ (این ڈی اے) اور جسم میں نیکوٹینامائڈ ایڈنین ڈیوکولوٹائڈ فاسفیٹ (NADP) انزائمز کے قیام کے لئے ایک اہم اتپریرک ہے. 200 سے زائد مختلف انزیموں کو این ڈی اے اور این ڈی اے ڈی کو اتپریورتی اور ڈی این اے کے تحفظ کے طور پر ضرورت ہوتی ہے. نائین کی سفارش کردہ روزانہ کی مالا مردوں کے لئے 16 ملی میٹر اور 14 ملی میٹر خواتین کی عمر 19 اور اس سے بڑی ہے.
