کیمیکل پنیر کے ساتھ چیزسیک کے ساتھ کیکیک
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- باقاعدگی سے، کریم پنیر کی بنیاد پر چیزیک:
- کم موٹی یا نیفچیٹیل کریم کریم پنیر کی بنیاد پر چیزیں:
- غیر موٹی، کریم پنیر کی بنیاد پر چیزیک:
بہت سے ہدایت مختلف حالتیں ہیں، لیکن چیزیںیک کے لئے سب سے زیادہ عام ہدایات تین 8 اوز کے لئے کال کرتی ہیں. کریم پنیر کے علاوہ انڈے، چینی، نیبو کے رس، اور گلیام پٹا کی کرسٹ میں وینیلا کے بلاکس.
دن کی ویڈیو
باقاعدگی سے، کریم پنیر کی بنیاد پر چیزیک:
باقاعدگی سے کریم پنیر کا استعمال کرتے ہوئے ایک چیزکییک سے کل کیلوری، تقریبا 4، 100 کیلوری فی فی کیک اور 1/6 سلائس فی 683 کیلوری ہے. ہر 8 آذر. باقاعدگی سے کریم پنیر کا بلاک ان میں سے تقریبا 800 فراہم کرتا ہے کیلوری.
کم موٹی یا نیفچیٹیل کریم کریم پنیر کی بنیاد پر چیزیں:
کم موٹی کریم پنیر کا استعمال کرتے ہوئے پنیر کی کل کیلوری کا تقریبا 3، 400 کیلوری فی فی کیک اور 1/4 سلائس فی 567 کیلوری ہے. ہر 8 آذر. کم موٹی کریم پنیر کا بلاک ان کیلوری میں سے تقریبا 560 فراہم کرتا ہے.
غیر موٹی، کریم پنیر کی بنیاد پر چیزیک:
غیر موٹی کریم پنیر کا استعمال کرتے ہوئے پنیر کی کل کیلوری کا تقریبا 2، 400 کیلوری فی کیک اور 1/6 سلن فی 400 کیلوری ہے. ہر 8 آذر. غیر چربی کریم پنیر کا بلاک تقریبا 240 کیلوری فراہم کرتا ہے.
