سلائلیٹیٹس کے خاتمے کے لئے غذائیت کی خوراک

سلائلیٹیٹس قدرتی طور پر پودوں میں کیمیکل ہوتے ہیں. وہ کئی قسم کے کھانے اور دریافتوں میں اسپرین میں پایا جاتا ہے. سلائیلیٹس صحت کی حالتوں میں کردار ادا کرسکتے ہیں، اگرچہ اس طرح کے نرسوں اور بیماریوں کے درمیان رابطے کی حمایت کرنے کے لئے سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے. آپ علامات کو بہتر بنانے کی امیدوں میں اپنے غذا سے مادہ کو ختم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

سلائیلیٹس کی تشریح

سلائیلیٹس قدرتی طور پر پودوں کی کئی اقسام میں پایا کیمیائی مرکبات پیدا کر رہے ہیں. اسسپرن سلسلائیکل ایسڈ کا نام سلسللیٹ کا ایک قسم ہے، لیکن یہ بالکل اسی طرح نہیں ہے جیسے کھانے میں سلائلیٹیٹس. کھانے میں سلائلیٹلیٹس کے طور پر خون کی thinning اثرات یا دلال فوائد نہیں ہے کے طور پر ایپین کرتا ہے. میڈسکیپ کے مطابق، سلائلیٹیٹس میں انسداد سوزش، تجزیہ کار اور بخار کم کرنے والے خصوصیات ہیں.

صحت کی شرائط

آپ کو کھانے کے کھانے کی چیزیں آپ کو محسوس کرتی ہیں کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں. خوراک اور جسم کی مصنوعات میں سلائیلیٹس کئی صحت و ضوابط کو متاثر کرسکتے ہیں. سیلزلیٹیٹس کی طرف سے متاثر ہونے والے بعض عوضوں میں سے بعض کے درمیان توجہ کی خرابی کی شدت پسندی کی خرابی کی شکایت، یا ایڈی ایچ ڈی؛ آٹزم؛ گٹھری فوڈ انوائرانس نیٹ ورک کے مطابق، دائمی تھکاوٹ سنڈروم اور فبومومیلیاہیا.

سالوینٹس کے ذرائع

سلائیلیٹ حساسیت. com رپورٹ کرتا ہے کہ سلائلیٹیٹس کی زیادہ مقدار قدرتی طور پر کئی سبزیوں میں ٹماٹر، مرچ، زیتون، بروکولی اور ککڑی سمیت تمام سبزیوں میں ہوتی ہیں. سلیشلیٹس بھی خشک پھلوں، تمام اقسام کے بیر، سنتری، انگور، پلا، اناسب اور ٹینگنائن میں موجود ہیں. کمپاؤنڈ کھانے کے محافظین، شہد، گم، منٹ، بادام، اچار، شراب اور بیئر میں موجود ہیں، اور غیر خوراکی ذرائع میں صابن، خوشبو اور شیمپو کی کچھ قسمیں شامل ہیں.

خاتمے کا خاتمہ

خاتمے کے کھانے سے آپ کو یہ جانچنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کسی مخصوص مادہ پر ردعمل کرتے ہیں یا نہیں. فوڈ انوائرانس نیٹ ورک کی وضاحت کرتی ہے کہ سلائلیٹیٹس کے خاتمے کے خاتمے میں آپ کو کم از کم تین ہفتوں تک آپ کی خوراک اور ذاتی نگہداشت کی مصنوعات سے سلائلیٹیٹ کے تمام ذرائع کو دور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ علامات میں بہتری دیکھتے ہیں، تو آپ آہستہ آہستہ اور آہستہ آہستہ رد عمل کے لئے ٹیسٹ کرنے کے لئے ایک وقت میں سلائلیٹیٹ کا ایک ذریعہ واپس کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. اگر آپ کی علامات واپس آتی ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کو کھانا نہیں کھانا چاہئے.

انتباہات

کسی بھی محدود پابندے سے شروع ہونے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں، بشمول سلائلیٹیٹ کے خاتمے سمیت. اگر آپ نے اپنے غذائیت میں کسی خاتمے کے چیلنج کے لۓ سلسللیٹ سے بچا لیا ہے اور پھر انہیں کھانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ کو آہستہ آہستہ اپنی غذا میں دوبارہ دوبارہ تیار کرنا. ویب سائٹ سلائیلیٹ حساسیت کے مطابق. کام، آپ کی غذا میں تیزی سے سلائلیٹیٹ شامل کرتے ہیں جب آپ کا جسم اب تک استعمال نہیں کیا جاتا ہے، سنجیدہ الرجیک ردعمل کا سبب بن سکتا ہے.