آپ کو اپنے بچوں کو کھیلوں میں پھانسی دینا چاہئے؟

بہت سے والدین حیران ہیں کہ انہیں اپنے بچوں کو کھیلوں کو کھیلنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنا چاہئے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ بچپن کی موٹاپا سے لڑنے میں ایتھلیٹک شراکت امداد، سماجی تعامل کو فروغ دینے اور بہت سے بچوں میں خود اعتمادی اور آزادی کو فروغ دینا. تاہم، کھیلوں میں بدقسمتی سے بچوں کو کچلنے کے نتیجے میں منفی اثرات مرتب ہوسکتے ہیں، کیونکہ تفریحی تفریحی کھلاڑیوں کو کامیاب کرنے کے لئے بہت زیادہ دباؤ لگ سکتی ہے. والدین کو نوجوانوں کے کھیلوں میں ان کے بچوں کو شامل کرنے کے پیشہ اور قائد کو وزن دینا ہوگا.

دن کی ویڈیو

ایک کھیل کا انتخاب

"دھکا" لفظ "قوت" کی پیمائش کا مطلب ہے. بلیک سوٹو نے "نوجوان فٹنس" میگزین میں لکھا ہے کہ بچوں کو کھیل کھیلنے کے لئے مجبور نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ یہ شرکت کے تجربے کو برباد کر سکتا ہے. ایک لڑکا جو مقابلہ کرنے والے مخالف طور پر مخالف ہے وہ بغاوت کرسکتا ہے، اور شاید وہ کھیل سے نفرت کرے گا جسے وہ "دھکا دیا گیا ہے". ایک خاص کھیل میں اپنے ہاتھ کی کوشش کرنے کے لئے بچے کی حوصلہ افزائی ایک بہتر حکمت عملی ہے. ان کی طبی سازشوں پر غور کریں اور اس قسم کی کھیل سے ملیں وہ اس سے لطف اندوز ہونے کا امکان ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کا بچہ فطرت کے ساتھ بات چیت سے محبت کرتا ہے تو، اسے کراس ملک میں حصہ لینے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے ماہی گیری چلنے یا مقابلہ. اسی طرح، اگر آپ کا بچہ ہمیشہ کارٹولس کو تبدیل کر رہا ہے اور ہینڈ اسٹینڈ کر رہا ہے تو، آپ اسے جمناسٹکس گروپ میں منتقل کرنا چاہتے ہیں. اپنے بچے کے مفادات کو اپنی طرف متوجہ کریں، اور اسے بال بال کے لئے سائن اپ نہ کریں اگر صرف ایک وجہ یہ ہے کہ آپ نے کوچ کے طور پر لٹل لیگ کو ادا کیا. اگر آپ کی خاص صلاحیتوں کے مطابق آپ کا بچہ ایک کھیل سے لطف اندوز ہوسکتا ہے. اگر آپکا بچہ کھیلوں کے مقابلے میں آرٹ یا موسیقی میں ڈالا جاتا ہے، تو اسے قبول کریں اور اصرار نہ کریں کہ وہ کھلاڑیوں کے مقابلہ میں شرکت کریں.

شرکاء کے فوائد

کھیلوں میں جسمانی معاوضہ میں پٹھوں کو سیدھا، لچک میں اضافہ، میٹابولیز کو بہتر بنانے، گردش کو بہتر بنانے اور اچھی ذہنی صحت کو فروغ دینے میں شامل ہوسکتا ہے. کھیلوں کو بچوں کو قیمتی سماجی مہارتوں کو فروغ دینے کا بھی موقع فراہم کرتا ہے، اڈے اڈیڈمی اکیڈمی کا نوٹ. ایک بچہ مقابلہ سے زیادہ سیکھتا ہے، بشمول فتح اور ناکامی دونوں سے نمٹنے کے لئے. ایتلالیک کامیابیاں بڑھتی ہوئی بچوں کے لئے اعتماد اور یقین دہانی حاصل کرتی ہیں. کھیلوں، عام طور پر اور والدین کی طرف سے اچھی طرح سنبھال لیا ہے، جسم، دماغ اور روح کے لحاظ سے بچوں کے لئے ناقابل یقین حد تک فائدہ مند ہیں.

ممکنہ دشواریات

جبکہ کھیل بچوں کے لئے عمدہ فزیکی اور ذہنی ترقی کے مواقع فراہم کرتی ہیں، "دھکا" ایک ایسی بچی میں بھی بہت مشکل ہوسکتا ہے جس کا نتیجہ بہت منفی نتائج ہوسکتا ہے. اگر کسی والدین نے اپنے بچوں کو بھاری تربیت دینے کی حوصلہ افزائی کی ہے تو سختی سے بڑھتی ہوئی لاشیں بڑھتی جا سکتی ہیں، سوٹو "نوجوان فٹنس" میں انتباہ کرتے ہیں. ابتدائی عمر میں سخت سرگرمیوں میں بچوں والے بچوں کو اکثر جسمانی مسائل، مثلا وینٹائٹس کے طور پر تیار کرتے ہیں، جو ان کی پوری زندگی کو روک سکتی ہیں.مقابلہ کے دوران اپنی ذہنی صلاحیتوں سے باہر بچوں کو دھکا بھی ممکن ہے. "سٹار" کھلاڑیوں پریشان ہوسکتا ہے اور بے حد بدمعاش ہوسکتا ہے یا باطل ہے کہ ان کی کامیابیوں کو میدان میں ہر دوسرے پہلو سے باہر نکالنا ہے. سوٹ نے خبردار کیا ہے کہ لامحدود ان کھلاڑیوں کے بچوں کے لئے بہت چمک جل سکتا ہے. "بریک آؤٹ،" جس میں بچہ ایک کھیل کے ساتھ پریشان، زور دیا یا انتہائی بور ہو جاتا ہے، ہو سکتا ہے جب والدین کو ایتھلیٹکس پر بھی زبردست جگہ ملے گی.

اچھے کھیلوں کی ماڈلنگ

والدین اور کوچنگ کی طرف سے مناسب ماڈلنگ ہونا لازمی ہے جب بچوں کو حوصلہ افزائی یا "دھکا" کھیلوں میں. والدین اور کوچوں کو اچھے کھیلوں کو برقرار رکھنے اور مناسب فیصلے کرنے کے لئے لازمی فیصلہ کرنا چاہیے جب وہ اپنے کھلاڑیوں کے الزامات میں آتے ہیں. بچوں کے تمام بچوں کی کوششوں کی تعریف کرتے ہوئے مثبت رد عمل کرتے ہوئے، ٹیم کے کام اور حریفوں کے درمیان دوستی کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور بچوں کی صلاحیتوں کے بارے میں ان کی توقعات کو برقرار رکھنا بچوں کے کھیلوں سے لطف اندوز ہونے کا امکان ہے اور جو کھلاڑیوں کو تمام فوائد فراہم کرنے سے لطف اندوز ہونے کا امکان ہے.

انتباہ نشانیاں

بہت سارے انتباہ نشانیاں ہیں جو والدین کی طرف اشارہ کرتے ہیں اپنے بچوں کو کھیلوں میں بھی سختی سے زور دیتے ہیں. والدین اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ اگر ایک بچہ بچے پر بہت ٹیکس لگاتا ہے تو اس بچے کو کھلاڑیوں کی شمولیت سے بچنے کے لئے بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس کھیل کے بارے میں شکایت بھی کھیلوں کے دوران بہت مشکل ہو یا نا مناسب طریقے سے چلتا ہے. سٹو رپورٹس، گریڈوں میں کمی، اس کھیل کے کسی مخصوص کھیل یا پہلو پر ایک غیر معمولی توجہ بھی اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہے کہ بچے کو دردناک ہے اور کھلاڑیوں کے کھلاڑیوں سے ایک وقفے کی ضرورت ہوتی ہے.