پروٹین پاؤڈر زہریلا

پروٹین ایک ضروری میکروترینٹ ہے. یہ آپ کے پٹھوں کی ٹشو کا بڑا حصہ بناتا ہے اور سیلولر فنکشن اور چابیاں میں اہم کردار ادا کرتا ہے. بدقسمتی سے dieters کے لئے، جانوروں کے معاملات میں پروٹین اکثر عام طور پر چربی کے صحت مند گریپپ کے ساتھ آتا ہے، لہذا کچھ کیلوری کاؤنٹر اور جسمانی بھوتوں پٹھوں پر پیکنگ کے بغیر پروٹین سپلیمنٹس کو تبدیل کرتے ہیں اور بیکنگ بڑھانے کے لئے ہلاتا ہے. 2010 کے صارفین کی رپورٹوں کے مطالعہ کے مطابق، تاہم ان پاؤڈروں میں جانے والی پروٹین کو اپنے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

دن کی ویڈیو

فنکشن

پروٹین پاؤڈرز کو پٹھوں کی عمارت کے ضمیمہ اور وزن میں کمی کے نقصان کے مقابلے میں ورزش امداد کے طور پر زیادہ تر ترقی دی جاتی ہے، لیکن وہ دونوں مقاصد کے لئے اکثر استعمال ہوتے ہیں. عمارت کی پٹھوں بڑے پیمانے پر جزوی طور پر تباہ کن اور جزوی طور پر تعمیراتی ہے. کشیدگی کی پٹھوں ریشہ میں مائکروسافٹ آنسو کا شکار ہیں. جب جسم ان آنسووں کی مرمت کے لئے فوجیوں میں بھیجتا ہے، تو وہ زیادہ پٹھوں ٹشو تیار کرنے کے ذریعہ کرتے ہیں. پروٹین پاؤڈر سازوں کو جسمانی طور پر وزن کو اٹھانے کے بعد سپلیمنٹس پینے کی سفارش کرتے ہیں جو عمارت کے بلاکس کو اس عمل کے لئے ضروریات فراہم کرتی ہیں.

اقسام

سب سے زیادہ تجارتی طور پر دستیاب پروٹین پاؤڈر ان کے پروٹین کے مواد چھٹی سے، پنیر کی پیداوار کی مائع کی پیداوار سے نکال لیتے ہیں. سویا اور دیگر پلانٹ کی بنیاد پر پروٹین سمیت متبادل فارمولہ موجود ہیں، لیکن یہ عام طور پر چھٹیوں کی قسموں کے مقابلے میں کم گرام پر مشتمل ہے. پاؤڈروں میں پروٹین کا ذریعہ تعین کرنے کے لئے الرجیوں کے ساتھ صارفین کو لیبل کو احتیاط سے پڑھنا چاہئے.

مطالعہ

2010 میں، صارفین کی رپورٹوں، یو ایس ایس، انکارپوریٹڈ کے غیر منافع بخش وکالت گروہ صارفین یونین نے شائع کیا میگزین نے 15 مقبول پروٹین پاؤڈروں کے ان سروے کے نتائج پرنٹ کیا. انہوں نے محسوس کیا کہ ہر مصنوعات کی لائن میں کم سے کم ایک چیز کیڈیم، آذربائیجان، لیڈ یا پارا کی نشاندہی کی سطح موجود تھی. تین سبزیوں سے متعلق زہریلا برانڈز نے ایس ایس فارمیشیپیا کی طرف سے تجویز کردہ حفاظتی قابل حدود کی حد سے زیادہ بھاری دھاتی زہریلا کی سطح پر مشتمل جب اس طرح کی ہدایت کی جاتی ہے.

جوابی

مینوفیکچررز نے اس رپورٹ پر واپس زور دیا، غیر منافع بخش این ایس ایس انٹرنیشنل کی طرف سے آزادانہ تجزیہ کا حوالہ دیتے ہوئے، ایک غیر سرکاری تنظیم ہے جو کھانے کی حفاظت کے تیسرے فریق کی آزمائش پر عمل کرتی ہے. این ایس ایس کے مطابق، سوالات کی مصنوعات نے اپنے معیار کو غذائیت / غذا کی فراہمی کے لئے امریکی نیشنل سٹینڈرڈ، یا این ایس ایس / این ایس ایس کو منظور کیا. صارفین کی رپورٹوں کا شمار کرنے والا ہے کہ نمونے کے درمیان نمونے کے درمیان بھی نمایاں تبدیلی موجود ہے، اور ایک تسلی بخش نمونہ پوری لائن کو مسترد نہیں کرتا.

اندراجات

صارفین کی رپورٹوں نے مسلسل، کم سطح والے بھاری دھاتی زہریلا زہریلا خطرے کا خطرہ بیان کیا ہے کہ یہ مطالعہ - ارسنک، لیڈ، کیڈیمیم اور پارا میں موجود مادہ طویل عرصے تک نرم ٹشو میں سراہا رہتا ہے، تو جاری رہتا ہے. نمائش مجموعی طور پر زہریلا کی اعلی سطح کے نتیجے میں ہو سکتا ہے.اس کے علاوہ، ہیلتھ فوڈ انڈسٹری کا ایک حصہ ہے جو اسپرامیم کے خلاف طویل عرصہ سے گزر چکے ہیں، ایک ایس ای ڈی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن اور دہائیوں سے یورپی یونین میں اپنے ہم منصب کی طرف سے محفوظ سمجھا جاتا مصنوعی سویٹزرین. مائیک ایڈمز، قدرتی نیوز کے ایڈیٹر، اور اینٹی ایسپرامیم مہم میں بہت سے دوسرے کا دعوی کرتے ہیں کہ دعوی میں ایسڈ اور formaldehyde، جسم میں aspartame کی دو طرفہ بیکٹیریا کی وجہ سے، مریضوں کے سر درد، پٹھوں کی شدت اور نقطہ نظر کے مسائل پیدا ہوسکتا ہے. یو ایس ایس ماحولیاتی تحفظ ایجنسی برائے ماحولیاتی زہر کے طور پر formaldehyde کی فہرست.