دانو توانائی کے مشروبات میں اجزاء

مونسٹر انرجی مشروبات اعلی کیفین پینے والے مشروبات ہیں جو جلدی توانائی کے فروغ کی تلاش میں مقبول ہیں. مونسٹر انرجی مشروبات طاقتور بذر پیش کرتے ہیں کہ طاقتور مشروبات ہیں. اگر آپ حوصلہ افزائی کے لئے حساس ہیں یا ہائی بلڈ پریشر ہو تو، آپ کو ان مشروبات سے بچنے کے لۓ. یہاں تک کہ اگر آپ صحت مند بالغ ہو تو، آپ کو اعتدال پسند میں مونسٹر انرجی پینے کا استعمال کرنا ہوگا کیونکہ بہت سے عناصر آپ کی دل کی شرح میں اضافہ کریں گے.

دن کی ویڈیو

گلوکوز

مونسٹر انرجی مشروبات میں بنیادی اجزاء گلوکوز، چینی کی ایک قسم ہے. ایک 16 آذر. مونسٹر انرجی پینے میں شاکر 54 جی مشتمل ہے. گلوکوز کاربوہائیڈریٹ میں چینی اور نشاستے کی توڑ سے حاصل کی جاتی ہے. اس توانائی کی شکل اس کے بعد خون کی دھارے میں چھوٹے اندرونی سے جذب ہوتی ہے اور اس میں پٹھوں اور دماغ میں داخل ہونے کے لئے انسولین کے ساتھ جوڑتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، گلوکوز جسم کے زیادہ سے زیادہ خلیوں کے لئے توانائی کا ایک بڑا ذریعہ ہے.

ٹوریین

ٹورنین ایک امینو ایسڈ ہے جو نیورولوجی ترقی کی حمایت کرتا ہے اور خون میں پانی اور معدنی نمک کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، میوکلینک نوٹ کرتا ہے. com. ایک 16 آذر. مونسٹر انرجی پینے پر مشتمل 2 ٹورین. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹورین کھلاڑیوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے اور کیفین کے ساتھ مل کر جب، ذہنی انتباہ کو بہتر بنا سکتے ہیں؛ تاہم، MayoClinic ان نتائج کی تصدیق کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے. com اضافہ کرتا ہے.

کیفین

کیفین مونسٹر انرجی مشروبات میں اہم اجزاء میں سے ایک ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، کیفین مرکزی اعصابی نظام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، انتباہ میں اضافہ ہوتا ہے اور طاقتور ورزش کے معمول کے لئے توانائی کو بڑھا سکتا ہے.

L-Carnitine

L-Carnitine مونسٹر توانائی مرکب مرکب میں جزو ہے. یہ ایک امینو ایسڈ ہے جس میں جسم کو چربی کو توانائی میں تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے. اگرچہچہ- کارنیٹین بہت سے توانائی کے مشروبات اور غذائی سپلیمنٹس، یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر اور اوگون اسٹیٹ کی رپورٹ کے لنس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے لئے ایک مقبول اضافی ہے کہ اس کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ اتھلیٹک کارکردگی کو بڑھا سکتا ہے.

دیگر اجزاء

دیگر عناصر میں کاربونیٹیڈ پانی شامل ہیں، قدرتی ذائقہ، سکروک ایسڈ، پینیکس ginseng جڑ نکاسی، سوڈیم سینٹریٹ، inositol، رنگ شامل، benzoic ایسڈ، sorbic ایسڈ، sucralose، guaranana بیج، cyanocobalamin، niacinamide، glucuronolactone، maltodextrin، سوڈیم کلورائڈ، ربولوفلاین اور پیروڈکسین ہائڈروکلورائڈ.