کتنے کیلوری 10 10 انچ ڈومین کی پنیر پزا میں ہیں؟
فہرست کا خانہ:
ڈومنو کے پزا میں بہت سے مینو اشیاء پیش کرتی ہیں، بشمول پاستا، تندور پھنس سینڈوچ، چکن کے پنکھ اور روٹی اسٹیکس شامل ہیں. اگرچہ یہ اختیارات کشش ہوتے ہیں، کبھی کبھی ایک کلاسک پنیر پزا صرف جگہ پر مارتا ہے. آپ Cheesy پزا میں ملوث ہونے سے پہلے، آپ کو کیلوری اثرات پر غور کرنا چاہئے.
دن کی ویڈیو
کراس
10 انچ چھوٹا سا سائز پزا صرف ہاتھ سے ٹکرایا اور پتلی کرسٹس کے ساتھ دستیاب ہے. اکیلے کراس کیلوری کا ایک بڑا ذریعہ ہے. ہاتھ سے ٹاسک کراس 10 انچ پزا کے ٹکڑے پر 120 اور 230 کیلوری کے درمیان مشتمل ہے. ڈومنو کی ویب سائٹ پر فراہم کردہ غذائی معلومات کے مطابق، پتلی کراس کا ایک ٹکڑا 110 سے 170 کیلوری ہے.
چٹنی
ڈومنو کے معیاری سرخ پزا کی چٹنی فی کم از کم 10 سے 15 کیلوری کے ساتھ کم ترین کیلوری فراہم کرتا ہے. لہسن کا گرم چٹنی 30 سے 80 فی سلائس کے ساتھ، سب سے زیادہ کیلوری فراہم کرتا ہے.
پنیر
ڈومنو کی پزا ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے کہ ہر پزا کو جمع کیا جاسکتا ہے اور مختلف حالتوں کے تحت پکایا جاتا ہے، لہذا کیلوری پنیر پزا گرے کی ایک وسیع رینج میں شمار کرتی ہے. ایک سادہ پنیر پزا پر، پنیر فی سلائس 60 سے 130 کیلوری کے درمیان اضافہ ہوتا ہے.
کل کیلوری
سرخ چٹنی اور پنیر کے ساتھ معیاری ہاتھ سے ٹاسک پیزا فی سلائ 190 اور 375 کیلوری کے درمیان ہوتا ہے؛ 10 انچ پزا آٹھ سلائسس فراہم کرتا ہے. میو کلینک کے مطابق، ایک ٹکڑا آپ کے روزانہ کی سفارش کردہ کیلوری کے 10 سے 19 فیصد کے درمیان ہے.
