ڈمپنگ سنڈروم سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء

ڈمپنگ سنڈروم ایسی حالت ہے جس کی وجہ سے شدید پیٹ میں درد، متلاشی، قحط، چکنائی اور اسہال کے کھانے کے اجزاء کے بعد موجود ہے. ڈمپنگ سنڈروم اکثر پیٹ سرجری کے بعد ہوتا ہے. یہ غیر معمولی غذا کے فوری راستے سے چھوٹے آنتوں میں پایا جاتا ہے. بعض کھانے کی اشیاء سے بچنے سے ڈمپنگ سنڈروم کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

میٹھی برڈ اور اناج

سادہ کاربوہائیڈریٹ پیٹ کی سرجری کے بعد اچھی طرح سے برداشت نہیں کر رہے ہیں اور ڈمپنگ سنڈروم کی قیادت کرسکتے ہیں. پیٹ میں آسان کاربوہائیڈریٹ جلدی کھایا جاتا ہے اور تیزی سے آنتوں کو سیلاب دیتا ہے. "کرورا کے فوڈ، غذائیت اور غذا تھراپی" کے مصنفین کے مطابق، کھانے کی اشیاء کی اچانک آمد سے جلدی جلدی جلدی ہوتی ہے، خون کی حجم اور ساری پیداوار کو گردش کرنے میں تیز ڈراپ پیدا ہوتا ہے. Serotonin، histamine اور prostaglandins پھر جاری کیا گیا ہے اور خیال ڈمپنگ سنڈروم کے ساتھ منسلک cramping اور اسہال کی وجہ سے. ڈمپنگ سنڈروم سے بچنے کے لئے میٹھی برڈ اور اناج شامل ہیں جن میں میٹھی رول، ڈونٹس، میٹھی اناج اور پینکیکس اور سرکی کے ساتھ پینکیکس اور فرانسیسی ٹوسٹ شامل ہیں.

اس کے بجائے ریشہ میں اعلی خوراک کا انتخاب کریں. ہائی فائبر کا کھانا ہضم کرنے کے لئے طویل عرصہ تک لے جاتا ہے. آپ کھانے کے بعد زندہ رہنے کے بعد میں ڈمپنگ سنڈروم کے علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. اگر آپ زیادہ آہستہ سے کھاتے ہیں تو یہ بھی مدد کرتا ہے.

میٹھی پھل اور رس

چینی کے ساتھ میٹھا پھل بھی کاربوہائیڈریٹ کے طور پر ایک ہی اثر پڑتا ہے. بھاری شربت اور اضافی چینی کے ساتھ تازہ تازہ پھلوں میں ڈبے بند پھل سے بچیں. بہتر انتخاب تازہ ترین پھل شامل ہیں. لیویوں کو بھی فوری طور پر چھوٹے آنتوں میں داخل ہوتا ہے اور جوس میں چینی بھی ڈمپنگ سنڈروم کے ساتھ منسلک cramping اور اسہال کی قیادت کر سکتا ہے. پٹسبرگ طبی مرکز یونیورسٹی سے پتہ چلتا ہے کہ آپ پھل کے رس سے بچنے اور کھانے کے درمیان دیگر مشروبات پینے کے لۓ ہیں.

میٹھی یگورٹس اور دودھشیش

بہت سردی والے غذائیت بھی علامات کو روک سکتے ہیں. اس کے درجہ حرارت اور چینی مواد کی وجہ سے دودھ شاخ سے بچیں. شوگر میٹھا یاگورٹس کو ڈمپنگ سنڈروم کے ساتھ، آئس کریم اور چاکلیٹ دودھ کے ساتھ بھی بچایا جانا چاہئے.

شوگر سویٹ مشروبات

جوس اور دودھ شاخ کے علاوہ، آپ کو سوڈا پاپ، پھل مشروبات، نیبوڈ اور میٹھی چائے سے بھی بچنا چاہئے. اس کے بجائے چینی مفت مشروبات جیسے پانی، کافی، چائے اور غذائی مشروبات پینے کے لۓ.

نمکین اور ڈیسرٹ

ڈیکنگ سنڈروم، کیک، کوکیز اور کینڈی سمیت میٹھا نمکین اور ڈیسرٹ سے بھی بچنا چاہئے. چینی، شہد، شربت اور جیلی جیسے سویٹزرین بھی، سے بچنا چاہئے. پٹسبرگ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ، اگر آپ ہائپوگلیسیمیا سے متاثر ہو تو مٹھائی سے بچیں خاص طور پر اہم ہیں.