ورزش کے ساتھ کمر کی قلت کی وجہ سے

سانس کی کمی، یا ڈیسینا، شاید آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کو آپ کے پھیپھڑوں میں کافی ہوا نہیں ملسکتی ہے، یا آپ کو گھبرایا جاتا ہے. آپ اپنے سینے میں بھی سخت سنجیدگی کا تجربہ کرسکتے ہیں. اگر آپ کی مشق کرتے وقت آپ کو سانس کی قلت ہوتی ہے تو یہ مشق سے ہوسکتا ہے کہ آپ کے مقابلے میں زیادہ زبردست ہے. انتہائی درجہ حرارت، غریب جسمانی حالت اور بلند و بالا بھی ایک کردار ادا کرسکتے ہیں. جیسا کہ سانس کی غیر معمولی کمی کی وجہ سے ایک سنگین بنیادی طبی حالت کی نشاندہی کر سکتی ہے، آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ جلد ہی ممکن ہو تو آپ کی سانس کی نمی نئی ہے یا بدتر ہو رہی ہے.

دن کی ویڈیو

دمشق

مشق کرنے کے دوران سانس کی قلت کبھی کبھی دمہ کی نشانی ہے، جس میں ایئر ویز کی تنگ اور سوجن شامل ہوتی ہے. مشق کرتے وقت آپ کی سانس کو پکڑنے میں دشواری کے ساتھ، آپ کھانسی لے سکتے ہیں. اکثر بازی پر چلنے والی آواز یا گھومنے والی آواز اکثر ہوتی ہے. جب ہوا سردی اور خشک ہو تو مشق سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. اپنے ڈاکٹر کو دیکھو اگر آپ کے ساتھ دمہ کے نشان ہیں.

برونائٹس یا پیومونیا

تنفسی بیماریوں اور اینمونیا دونوں کی تنصیب کے ساتھ سانس کی قلت کا سبب بن سکتا ہے. تیز برونچائٹس، bronchial ٹیوبوں کی سوزش، سرد یا سانس کی انفیکشن سے ہوسکتا ہے؛ دائمی برونچائٹس - مسلسل سوزش - تمباکو نوشی کے نتیجے میں. برونائٹس کے ساتھ آپ کو بھی ذائقہ کھاؤ گا، تھکاوٹ، بخار اور درد، اور سینے کی تکلیف ہے. بپتیریا، وائرس، فنگی یا پرجیویوں کی وجہ سے پھیپھڑوں میں انفیکشن، نیومونیا ہلکا یا شدید ہوسکتا ہے. سانس کی قلت کے علاوہ، آپ کو عام طور پر بخار، کھانسی، پگھلنے، چالوں اور دھیان لگیوں یا سینے کا درد ہوگا - جو آپ کی سانس لینے میں تبدیل ہوتا ہے. اپنے ڈاکٹر کو دیکھو اگر آپ کے پاس مسلسل کھانسی یا بخار ہے جو تین دن سے زیادہ رہتا ہے.

کانگریس دل کی ناکامی یا دل کا حملہ

دل کی ناکامی کے ساتھ، دل جسم کے اعضاء کو کافی خون نہیں پمپ سکتا ہے. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ یہ حالت گزشتہ دل کے دورے، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور اینڈوکوڈائٹس، دل کے استر میں ایک انفیکشن سے اسکی ٹشو کی وجہ سے ہوسکتی ہے. علامات میں اضافے یا مشق پر سانس کی قلت، تھکاوٹ اور اذیما - یا سوجن - پاؤں، ٹخوں اور پیروں میں شامل ہیں. اگر آپ جھوٹ بولتے ہیں تو آپ کی سانس کی قلت خراب ہو جاتی ہے، یہ ایک اشارہ ہے کہ آپ کو دل کی ناکامی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں. ایک دل کے حملے کے ساتھ، دل کی پٹھوں کا حصہ خراب ہوجاتا ہے یا آکسیجن کی کمی کی وجہ سے مر جاتا ہے. اگر سانس کی قلت چند سیکنڈ سے زائد ہوتی ہے، یا آپ کے سینے میں دباؤ یا درد کے ساتھ ہے، پسینہ، چربی، غصہ، یا زبردست تھکاوٹ، ہنگامی طبی دیکھ بھال کی تلاش کریں.

پلمونری امبولیز

عام طور پر خون کے دائرے کی وجہ سے ایک پھیرائیی امبولزم ایک پھیپھڑوں کی مریضوں میں اچانک رکاوٹ ہے. پلمونری ایبولازم کے ساتھ، آپ کو سانس کی غیر معمولی کمائی نہیں ہوگی، لیکن یہ بھی سینے کے درد اور کھانسی بھی ہو سکتی ہے. خاندانی طبیب. org نوٹ کرتا ہے کہ ورزش اپ مکھی میں خون پلمونری امبولزم کا ایک اور اشارہ ہے. نیشنل دل پھیپھڑوں اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کا کہنا ہے کہ پلمونری جذباتی زندگی زندگی کو دھمکی دے سکتی ہے؛ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ میں سے ایک ہے، ہنگامی طبی دیکھ بھال تلاش کریں.