ذائقہ ودوکا میں

آپ کے ذائقہ وڈکا استعمال کرنے کے بغیر آپ کے مخلوط مشروبات میں مزید ذائقہ شامل ہوسکتے ہیں، بغیر پینے کی کیلوری کے مواد میں اضافہ کے بارے میں فکر مند. ایک ہلکا ویڈکا کا انتخاب کیلوری کو بھی کم کر سکتا ہے. اس بات کو مت بھولنا کہ آپ کسی بھی مکسر کو شامل کریں جیسے سوڈا یا پھل کا رس، آپ کے پینے میں مزید کیلوری میں اضافہ کریں گے.

دن کی ویڈیو

کیلوری موازنہ

ذائقہ شدہ ووڈکا سمیت سب سے زیادہ باقاعدہ ویڈکاسز، فیونس میں تقریبا 60 کیلوری ہیں، جب تک کہ آپ شراب کا ثبوت نہ اٹھائیں. ایک آون اور 94 ثبوت ودکا میں سے ایک نصف 115 کیلوری ہے، اور اسی طرح 100 ثبوت ودکا 125 کیلوری ہے. اس کے بجائے ہلکا ذائقہ وڈکا منتخب کریں اور آپ کو صرف 1 1/2 آئن فی ووک کے بارے میں 78 کیلوری کا پینے لگے گا.