میٹابولزم کے لئے ایکیئریسچر پوائنٹس

اگر آپ اپنے میٹابولزم کو فروغ دینے کے خواہاں ہیں اور آپ کو صحت مند فوڈ کھاتے ہیں اور باقاعدہ طور پر استعمال کرتے ہیں، تو آپ ایکیوپنچر سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. یہ روایتی چینی تھراپی آپ کے جسم میں قی یا اہم زندگی کی توانائی کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، اور آپ کے تمام اداروں کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے کی اجازت دیتا ہے اور اس بات کا یقین کرنے سے آپ کو کھانے کے کھانے سے زیادہ تر قدر ملتی ہے.

دن کی ویڈیو

تعریفیں

مغرب طب، روایتی چینی ادویات، یا TCM کے برعکس، جسم بھر میں ٹھیک ٹھیک توانائی کی ہموار اور پرسکون تحریک کے طور پر، میٹابولزم. کھلی کیوئ کی تقسیم کو کنٹرول کرتی ہے، جبکہ جگر اس بات کا یقین کرتا ہے کہ سب کچھ آسانی سے بہتی ہے. کنکیوٹ انسٹی ٹیوٹ آن لائن کے مطابق زخمی اور کشیدگی کی وجہ سے کیو کی بہاؤ کو روک سکتا ہے، لیکن انفرادی اعضاء کو نقصان پہنچانے میں بعض جذبات اکثر مجرم ہیں. جھلک خاص طور پر پریشانی سے متاثر ہوتا ہے، اور جگر غصے سے جل رہا ہے. جیسا کہ آپ اپنے میٹابولزم پر کام کرتے ہیں، ان جذبات سے بچنے یا صاف کرنے کی کوشش کرتے ہیں.

خیالات

ٹی سی ایم کے مطابق، آپ جو کھانا کھاتے ہیں اس کے طور پر اہم ہے جیسے آپ کے جسم کو جذب اور تقسیم کیا جاتا ہے. ڈاکٹر یونج کستنر، ایکیوپنکچر کے ڈاکٹر اور "چینی غذائی تھراپی کے مصنف" کے مطابق آپ کو 70 فیصد قیسی جسم آپ کے جسم سے کھانے سے استعمال کرتا ہے. "پتلی کیوئ کو فروغ دینے کے لئے، گرمی لگانا، یام کی طرح تھوڑا سا میٹھی کھانا، پکایا اناج اور سمندری غذا. ادرک اور دار چینی کی طرح گرم ساز مصالحے اسکرین کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتی ہیں. خاص طور پر موسم سرما کے دوران خام سبزیوں سے بچیں. آپ کے جگر کی مدد کے لئے، سادہ، ہلکا پھلکا مصالحہ شدہ برتن کھاتے ہیں جو بہت امیر یا بھاری نہیں ہیں.

تھیوری

قیسی جسمانی چینلز کے ذریعہ مریڈیوں کے ذریعے پورے جسم کو گردش کرتا ہے. ہر میڈین ایک مختلف اندرونی عضو سے متعلق ہے. پریشر پوائنٹس مریڈیوں پر جھوٹ بولتے ہیں. جب آپ ایک چھوٹے سرکلر تحریک میں ایک نقطہ مساج کرتے ہیں تو، آپ مرشد پر کسی بھی بندہ کو بند کر دیتے ہیں، اور متعلقہ عضو تناسل کو جاری رکھیں. ویب سائٹ اکیلی توانائی کے مطابق، جب آپ پوائنٹ کو دبائیں اور منعقد کرتے ہیں تو، آپ کو آرگن کو پکارتے ہوئے، چین میں زیادہ کثرت سے چینل ڈراؤ.

یہ آزمائیں

ہر ٹانگ کے اندر ٹخنوں کی ہڈی کے اوپر واقع اسپین نقطہ مساج کی طرف سے اپنے پتلا قی کو بیلنس، ویب سائٹ ین یانگ ہاؤس کی مشورہ دیتا ہے. ٹخنوں کی ہڈی کے وسط پر اپنے فاتح کو رکھیں. چار انگلی کی چوڑائیوں کی پیمائش کریں. علاقے تک تحقیق کریں جب تک کہ آپ ٹینڈر جگہ نہ ڈھونڈیں. مساج، پھر آپ کے پتلی پر قی کی بہاؤ بحال کرنے کے لئے جگہ کو دبائیں اور پکڑو. جگر کیوئ کی استحکام، مساج سے لڑنے کے لئے، پھر ہر پیر پر بڑا پیر اور دوسرا پیر کے درمیان ڈپریشن دبائیں. یہ علاقے عظیم سرج اور درمیان منتقل کرنے والے پوائنٹس کے گھروں میں ہے. وہ ہاتھوں اور پیروں میں سر درد، جلدی اور کمزوری گردش کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں - تمام علامات کہ آپ کے جگر کو مؤثر طریقے سے کام نہیں کر رہا ہے.

تجاویز

پوائنٹس اور ہڈیوں کی طرف سے تشکیل قدرتی ڈپس میں پوائنٹس کے لئے تحقیقات. اگر آپ کی قائی بلاک ہے تو، آپ کو ایک نقطہ نظر جب تیز نقطہ نظر مل جائے تو آپ کو پوائنٹ فائنڈر کو مشورہ دیا جاتا ہے، اسٹینڈفورڈ سکول آف میڈیسن کے ایکیوپنچر کی ویب سائٹ. ایک سے دو منٹ کے لئے چھوٹے سرکلر حرکت میں نقطہ مساج کرتے وقت ایک فرم دباؤ کا استعمال کریں، پھر پوائنٹ دبائیں اور پکڑو. جب کوئلے کی قو پوائنٹس پر کام کررہا ہے تو، آپ کو ایک معدنی پیٹ کا تجربہ ہوسکتا ہے، آپ کے ہاتھوں اور پاؤں میں گرم محسوس ہوتا ہے اور آپ کا سر صاف ہوسکتا ہے. یہ سب علامات ہیں کہ ایکیوپنچر کام کررہا ہے.