بوم سپاٹ کے بارے میں بات کرتے ہیں
فہرست کا خانہ:
- ہم یہاں کیوں مقامات حاصل کرتے ہیں؟
- کیا کوئی حفاظتی تدابیر ہیں؟
- کیا ایسی مصنوعات ہیں جو مدد کرسکتے ہیں؟
ہماری جلد بہت دلچسپ ہے. یہ ایک پیچیدہ اور محنت کش نظام ہے ابھی تک ہم نے اسے کسی بھی کریڈٹ نہیں دیا. جب ہماری جلد جلد بدل جاتی ہے اور چیزیں جو ہم نہیں ہیں، وہ مثبت روشنی میں اس کے بارے میں بھی سوچنا مشکل ہے. اس طرح کی تبدیلی بوم مقامات ہوسکتی ہے. نہیں، یہ صرف آپ ہی نہیں ہے، اور آپ واحد واحد نہیں ہیں جو ان کے پاس ہے (اگرچہ یہ اکثر اس طرح محسوس کر سکتا ہے).
جب ہم اپنی جلد کی کامیابیوں اور سیرم کی سفارشات میں حصہ لینے کے لئے خوش ہیں، تو ہم اپنے دوستوں کے ساتھ اپنے بکسوں پر مقامات حاصل کرنے جیسے موضوعات پر بہت کم ہی بات کرتے ہیں. بے شک، بات چیت کی کمی کی وجہ سے ہماری جلد کی بے ترتیب چیزیں معمول کرنے میں مدد نہیں ہوتی. لہذا ہم ایسا کرنے کے بارے میں ہیں. ایک کرسی ھیںچیں، جیسے ہم ہر چیز کے بوم کے مقامات میں جڑنا چاہتے ہیں.
شرمندگی کے بارے میں کچھ بھی نہیں ہے. ہماری جلد ایک رکاوٹ ہے، اور یہ ہماری حفاظت کے لئے ہے، لہذا اگر آپ (یا فی الحال) یہ مقامات ہیں تو، یہ آپ کی جلد صرف ایک پیغام بھیج رہا ہے کہ اس وقت خوشی نہیں ہے. ہم نے ان مقامات کے نیچے (کوئی گنہگار ارادہ نہیں) حاصل کرنے کا فیصلہ کیا اور کیٹ بانسروف، نرس خود مختار نگار اور مستقبل کے فاتح کے بانی کے ساتھ بات چیت کرنے کا فیصلہ کیا، اس بارے میں جاننے کے لئے کہ ہم بوم کے مقامات اور اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں.
ہم یہاں کیوں مقامات حاصل کرتے ہیں؟
ہم پر اعتماد کریں- اگر آپ نے اپنے پیچھے پیچھے کبھی جگہ کھینچتے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں، اور آپ کے ساتھ یقینی طور پر کوئی غلطی نہیں ہے. جلد سے متعلق متعلق مسائل کے مطابق، اس کے پیچھے چند ممکنہ وجوہات موجود ہیں. یہ بھی قابل ذکر ہے کہ جسم کے اس خاص علاقے کے مقامات پر زیادہ اثر ہوتا ہے. کیوں؟ بانسروف کا کہنا ہے کہ "اس علاقے میں جلد تقریبا ہمیشہ کا احاطہ کرتا ہے اور اس وجہ سے، رگڑ کی وجہ سے سوزش کے لئے زیادہ حساس ہے".
وہ کہتے ہیں کہ یہ بھی بالکسیج کی وجہ سے ہوتا ہے، بال کی پودوں کی سوزش کی وجہ سے جلد کی حالت. بانسروف یہ بھی بتاتا ہے کہ مقامات روزمرہ کے طرز عمل کے نتیجے میں ہوسکتے ہیں، جیسا کہ "رگڑنے والی سخت کپڑے، رگڑ کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جو مقامات کی طرف جاتا ہے. یہ بھی مصنوعات کی تعمیر، سب سے خاص کنڈیشنر، وقت کا تیل پر مبنی ہے، لہذا جب بال سے دھویا جاتا ہے، تو وہ ہماری پیٹھ اور بٹوں پر چلتے ہیں اور جلد کی روشنی میں ہلکے فلم کو چھوڑ سکتے ہیں جو پٹے اور جال بیکٹیریا کو روک سکتے ہیں."
اگر آپ اکثر مشق کرتے ہیں اور اس کے بعد آپ کے کپڑے میں جھکتے ہیں (جیسا کہ ہم نے سب کچھ کیا ہے)، اسے مجرم قرار دیا جا سکتا ہے. بانسروف کا کہنا ہے کہ "مشق اور موسم گرما کی حالتوں سے بڑھتی ہوئی پسینہ میں اضافہ ہونے والی جگہوں میں بھی اضافہ ہوتا ہے."
کیا کوئی حفاظتی تدابیر ہیں؟
اس کے ساتھ، روک تھام ہمیشہ علاج سے آسان ہے. اس کے علاوہ، خود کو پریشان نہ کرو- اسپاٹ آخر میں چلے جائیں گے، اور مقامات کے بارے میں تشویش عام طور پر انہیں طویل عرصے تک چھڑی بناتی ہے. بانسروف کی مشورہ؟ "بیکٹیریا کے پھیلاؤ سے بچنے کے لئے جلدی ممکنہ پوسٹ ورزش کے طور پر جلد از جلد پسینہ ورزش کپڑے، اور شاور کو دور کریں."
شاور آتشبازی کے لئے، وہ یہ کہتے ہیں: "رات کو بال دھونے، کنڈیشنر کو اپنی پیٹھ پر بیٹھ کر اور بٹنوں پر چلنے دو. جب آپ کنڈیشنر کو دھو لیں، اپنے بالوں کو اپنے کندھوں پر لے لو جسم. " آپ کے معمول میں یہ معمولی تبدیلیوں سے پہلے اگر آپ کو ان مقامات سے پہلے مستقبل میں حاصل کرنے سے روکنے کے لئے چاہتے ہیں تو اس میں مدد لازمی ہے.
کیا ایسی مصنوعات ہیں جو مدد کرسکتے ہیں؟
ایک بار جب آپ اوپر (شامل کرنے کی کوشش کرنے کے ساتھ ساتھ اس مقامات پر بہت فکر مند نہیں سوچتے ہیں)، وہاں ایسی مصنوعات موجود ہیں جو علامات کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں. بانسروف کا کہنا ہے کہ انفلووینیٹ ایسڈ جیسے سیلابیلک اور گلیسکول کی مصنوعات شامل ہوجائے گی، کیونکہ وہ مردہ جلد کے خلیوں کو کچلنے، پھولوں کو صاف کرنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرے گی. ایک antimicrobial جسم سپرے بھی استعمال کرنے کے لئے مت بھولنا. ذہنی؟ کچھ کوشش کرنے کے لئے یہاں کچھ ہیں …
یہ جلد تک جلد تک پہنچنے کے بغیر علاقے صاف کرنے میں مدد ملے گی. بانسروف نے اس کی تجویز کی ہے، کیونکہ سپرے "تازہ ترین antimicrobial ٹیکنالوجی ہے، جس میں جلد پی ایچ او کی سطح کو کم کیا جاتا ہے اور کسی ڈھیرنے یا جلن کے بغیر ایک منفی کارروائی ہے."
گیلی کیولک، لییکٹک اور سلسلیل ایسڈ کے ایک طاقتور ٹریو کے ساتھ، یہ لوشن علاقے کو بے نقاب کرنے اور بوسہ کرنے پر کام کرنا ہوگا.
مردہ جلد کے خلیات کو ختم کرنے کے لئے، تیز رفتار اور pores کو صاف کرنے کے لئے، اس پر چلنے کا علاج بہت اچھا ہے.
ایک اینٹی بیکٹیریل سپرے جس میں کسی بھی مستقبل کے کسی بھی مستقبل کو روکنے کے لئے بیداری کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور علاقے کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے.
اس کے بعد، آپ اپنے پیر کے موسم کو اپنے پیروں کا کیسے علاج کر سکتے ہیں.
