زنک کیریٹیٹ سائڈریٹ اثرات

زنک مصنوعی زنک، ایک ضروری معدنیات کا ایک شکل ہے جسے آسانی سے جسم سے جذب کیا جاتا ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کی ویب سائٹ کے مطابق، بالغوں کو روزانہ زنک کے 8 اور 11 ملیگرام کے درمیان کھپت کرنا چاہئے. زنک کے کھانے کے ذرائع میں کیکڑے، گوشت، آستین، چکن، گری دار میوے، دہی اور دودھ شامل ہیں. اگر آپ اپنے عام روزانہ غذائیت سے کافی زنک استعمال نہیں کر سکیں تو، آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کرسکتا ہے کہ آپ جینک سلٹ کی سپلیمنٹ لے لیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جاسکے کہ آپ مناسب زنک حاصل کریں. اس غذایی ضمیمہ لینے سے پہلے، آپ کے طبی فراہم کنندہ کے ساتھ زنک مصنوعی ضمنی اثرات پر تبادلہ خیال کریں.

دن کی ویڈیو

دھاتی چکانا

زنک کیریٹیٹ عام طور پر ایک کیپسول یا گولی کے طور پر زبانی طور پر انتظام کیا جاتا ہے. آپ اپنے منہ میں علاج کے ایک ضمنی اثر کے طور پر غیر معمولی دھاتی ذائقہ تیار کر سکتے ہیں. جب آپ اپنی زبان پر زنک سیٹریٹ ضمیمہ کرتے ہیں یا اس کی گولی یا کیپسول کو نگلنے کے بعد یہ مخصوص ذائقہ پیدا ہوتا ہے. جبکہ میٹال ذائقہ ناپسندیدہ ہوسکتا ہے، عام طور پر یہ عارضی طور پر عارضی طور پر ہے اور علاج کے بعد جلد ہی ملتا ہے. ایک چھوٹا سا سوراخ کھانا کھا یا جست نشریات لینے کے بعد ایک ذائقہ مشروب پینے کے اپنے منہ میں دھاتی ذائقہ کو کم یا ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے.

پیٹ کا پیچھا کریں

جست کے اس شکل کے ساتھ علاج آپ کے عمل انہضام کے راستے میں جلدی کر سکتا ہے. اس کے نتیجے میں، آپ پیٹ کے ضمنی اثرات پریشان کر سکتے ہیں جیسے بیزاری، الٹی یا بھوک کا نقصان. اگر آپ غیر معمولی زنک سلٹ کی اعلی سطح کو کھاتے ہیں تو، آپ پیٹ کی درد یا نساء کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں. ایک ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ جست سلٹ لینے کے دوران شدید یا مسلسل پریشانی پیٹ کے اثرات کا تجربہ کرتے ہیں.

فلو کی طرح علامات

فطری طور پر، فلو کی طرح کے علامات زنک سائٹریٹ کے ضمنی اثر کے طور پر تیار ہوسکتے ہیں. یہ فلو کی علامات میں بخار، چکن، گلے گلے، کمزوری، تھکاوٹ یا پیٹ کی تکلیف شامل ہوسکتی ہے. اگر آپ فلو کی طرح علامات کو فروغ دیتے ہیں تو، جلد از جلد طبی پیشہ ورانہ دیکھ بھال کی دیکھ بھال کریں.

زیادہ سے زیادہ

زک نشریات کے غیر معمولی طور پر زیادہ مقدار میں لے جانے کے بعد زک زہریلا کی ترقی ہوسکتی ہے. اس زنک ضمیمہ کا ایک اضافی سینے کے درد، قحط، سانس لینے کی دشواری، چکر کی کمی، یا آپ کی آنکھوں یا جلد کی نالی سے غیر معمولی ہو سکتا ہے. اگر آپ جینک سلٹ لے رہے ہیں تو ان ضمنی اثرات میں سے کوئی بھی، فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.