کیا چھاتی کو بڑھنے والا بڑا بناتا ہے؟

ذیابیطس اور حیض

چھاتی کی توسیع کا سب سے واضح سبب بلوغت ہے. ایک لڑکی کی زندگی کے اس دور کے دوران، آتشزدگی اسسٹنجن پیدا کرنے لگے ہیں. اس ہارمون کو سینوں میں جمع کرنے کے لئے موٹی کا سبب بنتا ہے. جمع ہونے والی چربی کو سینوں سے باہر نکلنے کا سبب بنتا ہے جب تک کہ وہ اپنے بالغ سائز تک پہنچ نہ سکیں. ایک لڑکی کو اپنے دوروں کے بعد شروع ہونے کے بعد، وہ مہینے سے پہلے مہینے کے دوران عارضی طور پر چھاتی سوجن کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ مختصر مدت کی ترقی کی وجہ سے حملوں کی صورت میں بڑے چھاتی بڑھتے ہوئے گندوں کی وجہ سے ہوتی ہے. ایک بار جب حیض شروع ہوتا ہے، سینوں کو اپنے عام سائز میں واپس آ جاتا ہے.

حاملہ اور حاملہ

حمل کے دوران، ہارمون پروجسٹرٹن دودھ پیدا کرنے کے سینوں کو پڑھتا ہے. اضافی چربی اور سوجن دودھ کے غسلوں کی وجہ سے سینوں بڑے ہوتے ہیں. ماں اپنے بچے کو دودھ دیتی ہے جبکہ سینوں میں اضافہ ہوا ہے. ایک بار جب بچہ دودھ سے دودھ پلاتا ہے تو، سینوں اکثر اپنے اصل سائز میں واپس آ جاتے ہیں یا اس سے بھی چھوٹا ہوسکتا ہے. حملوں کی ہارمونل کا طریقہ استعمال کرتے ہوئے، جیسے پیدائش کنٹرول کی گولی، بھی سینوں کی بڑی بنا سکتی ہے کیونکہ اس طرح کے طریقے ہارمون پر مشتمل ہوتے ہیں جو حمل کے اثرات کو کم کرتی ہیں. سیال کی برقرار رکاوٹ کی طرف سے بھی سینوں کو بھلا سکتا ہے.

وزن کا فائدہ اور ورزش

چونکہ سینے پر چربی ہوتی ہے، اگر عورت فاسٹ ٹشو کی شکل میں وزن لے لیتا ہے تو اس کے سینوں میں بھی بڑا اضافہ ہوسکتا ہے. فیٹی ٹشو کو جلانے سے مشق کو چھاتی کا سائز کم کر سکتا ہے. سینوں کے نیچے پٹھوں کی پٹھوں کی مشق کو کھوئے ہوئے فیٹٹی ٹشو کا مقابلہ کر سکتا ہے. بڑے چھاتی کے پٹھوں بڑے بڑے سینوں کا برداشت کرتے ہیں. مضبوط پنکشیوں کو یہ بھی بنا سکتا ہے کہ سینوں کو آگ لگ جائے. پش اپ، سینے پریس، سینے مکھیوں اور انکھ پریسز بہت سے مشقوں میں سے کچھ ہیں جو پنیکٹر کو مضبوط بنانے میں مدد کرسکتے ہیں.