مصالحہ شدہ چائے کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟
فہرست کا خانہ:
سپائیڈ چائے نے پینے والوں کو چائے کا نہ صرف فوائد فراہم کرتی ہے بلکہ چائے کا مرکب بھی شامل ہیں. چائے اینٹی آکسائٹس کا ایک ذریعہ ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور بیماریوں سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے. مصدقہ چائے میں وٹامن بی، وٹامن سی، پوٹاشیم، میگنیشیم اور کارٹین، ایک صحت مند جسم کے لئے تمام ضروری معدنیات اور غذائیت شامل ہیں. سبز، سفید یا سیاہ ٹیک کے ساتھ مل کر مختلف قسم کے مصالحے کو پینے والا مختلف صحت کے فوائد پیش کرنے کے لئے مرکب کیا جا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
خالی چائے کے فوائد بنیادی طور پر مخصوص ہیں. اپنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ پیشہ ور کے ساتھ ہمیشہ کی جانچ پڑتال کرنے کے لۓ چیک کریں کہ کیا مرچائی چائے آپ کے لئے موزوں ہے.
اینٹی آکسائڈنٹ
سپرے ہوئے ٹیک، سفید، سیاہ یا سبز، عام طور پر آپ کے جسم کی مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے کہ زیادہ سے زیادہ اینٹی آکسینٹس کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. اینٹی آکسائڈنٹ کی اقسام پر منحصر ہے کہ چائے اور اس کے مرکب مسالوں پر مشتمل، صحت کے فوائد میں بعض بیماریوں اور بیماریوں کے خلاف بہتر تحفظ شامل ہوسکتی ہے، مضبوط ذہنی جھلیوں، بخار میں کمی اور کچھ بیکٹیریا اور وائرس کے خلاف تاثیر. ہربائسٹسٹ اکثر عام طور پر ہلکی سے نمٹنے کے مشورہ دیتے ہیں کہ اینٹی آکسائڈنٹ کو پھانسی دینے میں مدد ملے گی جن میں گردے اور جگر کی تقریب یا دار چینی خون کی دباؤ اور کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد ملے گی. اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے پوچھیں کہ کیا مرچائی چائے آپ کو اینٹی آکسائٹس کے فوائد پیش کرسکتے ہیں.
انفلوژن اور درد ریلیف
کیلوری اور کالی مرچ کی چائے، ادرک کی جڑ اور للیوں کی چائے کے طور پر کچھ مصالحہ شدہ مادہ میں اینٹی آکسائڈنٹ اور دیگر پالفینول شامل ہیں جو سوزش کو کم کرنے اور فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہیں. درد کی امداد. ہربلسٹس اکثر cayenne مرچ مسال کی سفارش کرتے ہیں، جو سوزش درد سے لڑنے کیپساسین میں زیادہ ہے، ان لوگوں کے لئے جو گٹھائی یا بورسرائٹس جیسے اس سوزش کی بیماریوں سے متاثر ہوتے ہیں. زعفران کی چائے کی چائے میں اینٹی آکسائڈ موجود ہے جو بخار اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہے. لونگ ایک اینٹی سوزش مسالا ہیں جو اکثر دم اور گلے کے درد سے بچنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. میگنیشیم میں موٹی چائے زیادہ ہے اور وٹامن سی اور وٹامن K. کا ایک اچھا ذریعہ ہے جس میں سوزش کی چائے لینے سے پہلے درد سے بچنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.
جذباتی پرسکون اور ڈپریشن لفٹ
کچھ مسالوں جیسے مثالی ادویات چائے، نیزا اور گیسٹرک تکلیف کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. روایتی ہندوستانی چائے کو مسابقتی طور پر ذہنی اور دماغ کی امن کو فروغ دینے کے لئے تیار مصالحے کے ساتھ مرکب ہیں. چا مرکب عام طور پر کالی مرچ، لچک، نٹمج، ادرک، گندم، دار چینی اور پنکھ شامل ہیں.اینس مسالا، ایک میٹھی لائسنس خوشبو، ٹیکس میں صدیوں سے لوک ادویات میں ہم آہنگی اور جذباتی توازن پیدا کرنے میں استعمال کیا جاتا ہے. آپ کا طبی ڈاکٹر آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد دے سکتا ہے کہ سپائیڈ چائے آپ کو فائدہ پہنچے.
