وٹامن K7 کے فوائد کیا ہیں؟

وٹامن K ایک موٹی گھلنشیل وٹامن ہے جس کا جسم استعمال کرتا ہے لیکن اس کو محفوظ نہیں کرتا ہے. یہ hemostasis کے لئے ذمہ دار ہے، جس کے عمل کو کوگریٹ کرنے کے لئے خون کی وجہ سے، اور ہڈی کی تشکیل. یہ بھی اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہے. وٹامن K7 جاپانی خمیر شدہ خوراک، نٹ، اور سپلیمنٹ میں پایا وٹامن ک کی ایک شکل ہے. سپلائی کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے منظم نہیں ہیں اور صرف صنعت کار کے طور پر اچھے ہیں. کسی بھی سپلیمنٹ لینے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

اوسٹیوپروزس کے علاج

وٹامن ک ہڈی میں کیلشیم کے جذب میں مدد ملتی ہے. وٹامن ک کی کمی آسٹیوپوروسس کی ترقی کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. M. سٹیونسن کی طرف سے ایک مطالعہ، et al. ، شیفیلڈ یونیورسٹی، صحت اور متعلقہ ریسرچ، برطانیہ میں "ہیلتھ ٹیکنیکل تشخیص" کے 2009 کے معاملے میں شائع؛ جاپان اور برطانیہ میں بزرگ خواتین میں وٹامن ک کی روز مرہ کا مطالعہ کیا گیا. مشرق وسطی میں پوسٹ مینپولال جاپانی خواتین مغربی جاپان میں یا انگریزی خواتین میں عورتوں سے زیادہ وٹامن K7 ہے. غذا میں اہم فرق نیٹو ہے، مشرق وسطی میں ایک روایتی جاپانی کھانے والی خوراک. مشرقی جاپانی خواتین کو دوسرے گروپوں کے مقابلے میں وٹامن K7 کی چار دفعہ سطح اور ہپ کے فریکچر کی کمی کم ہے.

اینٹی آکسائڈنٹ اثرات

وٹامن K7 کے انسٹی ٹیوٹ خصوصیات میں دماغ کے خلیات سمیت سیلز کی حفاظت، والٹر ایل ایٹم فیملی ہیلتھ سینٹر میں ایسوسی ایٹ ڈائریکٹر، فیملی اینڈ کمیونٹی میڈیکل "جرنل آف لانساسٹر جنرل ہسپتال" میں شائع ایک مضمون میں. اوگنون اسٹیٹ یونیورسٹی کے لنس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، "وٹامن K سیلولر کے افعال میں اہم ہوتا ہے جیسے سیل چپکنے والی، سیل کی تقسیم اور سیل کی موت کے خلاف تحفظ. وٹامن K7 سبز پتی ہوئی سبزیوں میں بروکولی، سلاد گرین اور نٹو میں پایا جاتا ہے.

خون کی کلٹنگ

وٹامن K7 خون کی صلاحیت کا ایک اہم حصہ ہے. غیر معدنی خون سے بچنے اور موت کو روکنے کے لئے کلٹ تشکیل کے ذریعے خون کی روک تھام کو روکنے کے لئے جسم کی صلاحیت ضروری ہے. وٹامن K7 سات K- انحصار کلٹ فیکٹروں میں سے ایک ہے جو کیلشیم پابند کرنے کی اجازت دیتا ہے.

لوگ جو خون کے دائرے کے لئے خطرے میں ہیں، جو دل یا دماغ سے چلتے ہیں جن میں اسٹروک یا دل پر حملہ ہوسکتا ہے، اینٹی باگولنٹس لے سکتا ہے. وٹامن K7 ان دواؤں کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. کسی بھی ضمیمہ لینے سے پہلے، اپنی صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے مشورہ کریں خاص طور پر اگر آپ کسی بھی دوا لے رہے ہیں.