جوس پلس کے فوائد کیا ہیں؟

جوس پلس کی مصنوعات میں گولیاں، chewable سپلیمنٹ اور پینے کے اختلاط، ہر ایک کے ساتھ اس کا اطمینان ہوتا ہے جو آپ کو پھلوں اور سبزیاں کھانے کے ذریعے حاصل کرنے کے لئے اسی طرح کے فوائد پیش کرتے ہیں. رس پلس کے لئے سرکاری ویب سائٹ کے مطابق، ان مصنوعات میں 17 مختلف اناج، پھل اور سبزیوں سے غذائیت شامل ہیں. جوس پلس کے مطابق رسس پلس میں شامل ہونے والے کچھ کھانے والے نیلے رنگ، انگور، راسبربر ہیں، جن میں سے کچھ دستیاب "سب سے زیادہ طاقتور اور صحت مند اینٹی آکسائڈینٹس" ہیں. اگرچہ رس پلس مصنوعات غذائی امیر ہیں، تو آپ کو یہ یاد رکھنا چاہیے کہ سپلیمنٹ ایک صحت مند غذا کو تبدیل کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے.

دن کی ویڈیو

کم کولیسٹرول

رس پلس کے لئے سرکاری ویب سائٹ کے مطابق، جوس پلس میں اضافی اجزاء میں سے ایک اجزاء میں سے ایک ہے، جس میں غذایی ریشہ فراہم کرتا ہے. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن نے رپورٹ کیا ہے کہ آٹ بران اور آٹے جیسے ذرائع سے غذای ریشہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. خاص طور پر، کلینک کی وضاحت کرتا ہے کہ ریشہ ایل ڈی ایل کی سطح کو کم کرسکتا ہے، یا براڈ، کولیسٹرول، ایچ ڈی ایل کے بجائے، یا اچھا، کولیسٹرول.

بھوک کنٹرول

اگرچہ کیلوری-گند نہیں، جوس پلس کی مصنوعات میں سے کچھ اجزاء آپ کی بھوک کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. رسس، جیسا کہ جوس پلس میں آٹ بانس کی طرف سے حصہ لیا، کی مدد سے ہوسکتا ہے کہ وہ مکمل طور پر احساسات کو بڑھانے میں مدد کرسکیں. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل کینٹر نے وضاحت کی ہے کہ فائبر چینی کے جذب کو سست کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، جس میں خون کی شکر کی سطح برقرار رکھی جاتی ہے. خون کی شکر میں تیزی سے سوئنگ آپ کو ابتدائی توانائی کے اضافے کے بعد بھوک اور بھوک محسوس کرنے کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

مضبوط مضبوط مدافعتی نظام

رس پلس کی سرکاری ویب سائٹ کے مطابق، ان مصنوعات میں سے کئی اجزاء - Acerola چیری سمیت، سنتری، آڑو، اناسب اور بروکولی سمیت - وٹامن سی پر مشتمل ہے. وٹامن سی بہت سے فوائد پیش کرتا ہے، اور میری لینڈ لینڈ میڈیکل سینٹر سے پتہ چلتا ہے کہ ایک اہم ترین اثرات میں سے ایک صحت مند مدافعتی نظام کو فروغ دینا ہے. تاہم، مرکز یہ بتاتا ہے کہ یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ کو بیماری کا خطرہ پڑے گا.

بہتر سرکلول اور اضافی فوائد

رس پلس کی سرکاری ویب سائٹ کے مطابق، چوغیر، کالی، اجمی اور پالنا جیسے اجزاء میں، اجزاء شامل ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ آفس غذائیت کی سپلائیوں کے مطابق، فولیوٹ ہاؤسسٹینین کی تعمیر کو روکتا ہے، جو صحت مند گردش کی حمایت کرتا ہے. NIHODS یہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ فولے اسٹروک، ڈپریشن، الزییمر کی بیماری اور پیدائشی خرابیوں کا خطرہ کم ہے