گھر پینے اور کھانا ہمیشہ کے لئے زندہ الو بیری عطیہ کے فوائد کیا ہیں؟

ہمیشہ کے لئے زندہ الو بیری عطیہ کے فوائد کیا ہیں؟

فہرست کا خانہ:

Anonim

الور بیری نیکٹر، جو ہمیشہ کے لئے رہائشی مصنوعات کی طرف سے تیار کردہ اور تیار کردہ ہیں، میں افلا ویر جیل، سیب - پٹین اور کرینبیریز شامل ہیں. ہلکا پھلکا fructose کے ساتھ میٹھی، ہر 8 اوز کی 120 کیریئر، 60mg سوڈیم اور 30 ​​جی کاربوہائیڈریٹوں کی خدمت کرتی ہے. الوس بیری نیکٹر صرف اکیلے یا کھانے کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے اور 100 فیصد جوس پر مشتمل ہے.

دن کی ویڈیو

الو ویر جیل

الو ویر جیل ہضم میں ایڈز اور قبضے، اسہال اور آنت کے مسائل کو دور کرسکتے ہیں. اینٹی سوزش اور antimicrobial کے طور پر 3500 سال سے زیادہ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، وہاں ثبوت ہے کہ کلیوپیٹرا نے اس کی جلد کو برقرار رکھنے کے لئے افسوس کا استعمال کیا. النو ویرا میں وٹامن، معدنیات، انزیمیں اور امینو ایسڈ شفا یابی میں اضافہ، بیکٹیریا اور فنگس کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں.

سیپل اور پٹین

ایپل پٹین ایک گھلنشیل خوراکی ریشہ ہے جس میں ہضم صحت کو برقرار رکھتا ہے اور کولیسٹرول کو کم کرسکتا ہے. پٹین کولون کینسر اور گالسٹونوں کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتے ہیں اور السر اور کولتوں کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں. رس اکثر ریشہ میں کم ہوتے ہیں، لہذا پکٹین سمیت دیگر رسوں سے ہمیشہ کے لئے رہنے والے الو بیری نیکٹری کو مختلف ہوتی ہے.

سیب میں وٹامن C، B6 اور K اور پوٹاشیم، میگنیشیم، مینگنیج اور تانبے میں اعلی ہیں. سیب میں phytonutrients خون میں شکر کو منظم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، ان کی اعلی flavonoid مواد کی وجہ سے جو کہ انزیموں کو سست کر سکتا ہے جو پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کو چینی میں تبدیل کرتی ہے.

کرینبریری

وٹامن سی، ای، ک، بی 5 اور بی 6 میں کرینبریری زیادہ ہیں. کرینبیریز پروانتھکوانڈین پر مشتمل ایک اینٹی آکسائڈینٹ flavonoid ہے جو دل کی بیماری اور کینسر کو روکنے میں مدد کرسکتی ہے. انہوں نے پیشاب کی نگہداشت صحت کو بھی سراہا اور حمایت کی. نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کرینبیریز گردے کے پتھر کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں، اسٹروک متاثرین کی مدد سے اور کینسر کو روک سکتے ہیں. تازہ کرینبیریز میں سب سے زیادہ غذائی مواد ہے اور اکتوبر میں، نومبر اور دسمبر میں ایس ایس میں موسم میں موجود ہیں.