غذا تھراپی کے بنیادی اصول کیا ہیں؟

"غذا تھراپی" اصطلاح سے مراد علامات کو کنٹرول کرنے اور صحت اور فلاح و بہبود کے ذریعے اپنے لئے بہترین ممکنہ زندگی بنانے میں خوراک اور غذا کا استعمال. کچھ بیماریوں کو مؤثر طریقے سے آپ کی غذا کو تبدیل کرکے منظم کیا جاسکتا ہے، اور اس وقت کبھی سرجری سے قبل اس بات کا یقین ہوتا ہے کہ سرجری بالکل ضروری ہے. اگر آپ کے ڈاکٹر نے غذا کے تھراپی کا ایک فلاح و بہبود کے طور پر تجویز کیا ہے تو، غذا کی تھراپی کے بنیادی اصول پر غور کریں لہذا آپ جانتے ہیں کہ کونسی سوال پوچھیں اور کیا امید ہے.

دن کی ویڈیو

علامات کنٹرول

جب آپ غریب غذا کی طرف سے لایا جاتا ہے تو آپ کے ڈاکٹر کو طبی علاج، نسخے کے منشیات پر غور کرنے سے پہلے یا آپ کے ڈاکٹر کو غذایی تھراپی کا مشورہ مل سکتا ہے. سرجری جب غذا کی بیماری کا کنٹرول ہوتا ہے تو بعض دلائل جیسے دل کی بیماری زیادہ مؤثر طریقے سے منظم کرسکتی ہے. جیسا کہ امریکی دل ایسوسی ایشن کی نشاندہی کرتی ہے، ایک صحت مند غذا دل کی دشواریوں کو کم کرنے اور صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے. آپ کا ڈاکٹر صرف اس طرح کے کھانے کی تھراپی کو بھی مشورہ دے سکتا ہے کیونکہ وہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے پاس دل کی بیماری کے لئے ابتدائی یا سرخ پرچم ہے، یہاں تک کہ اگر آپ ابھی تشخیص نہیں کر رہے ہیں.

غذا میں ترمیم

جب آپ بے غذا کھانے والی عادات میں مصروف ہوتے ہیں تو، فاسٹ فوڈوں کا انتخاب کرتے ہوئے، بہت سے پسینہ کھاتے ہیں یا سبزیوں سے بچنے کے لۓ، آپ کو خود کو سنگین صحت کے مسائل کے خطرے میں ڈالتے ہیں، نوٹ سمتی آر مودوبی کتاب میں، "فوڈس، غذائیت اور غذا تھراپی کے بنیادی اصول." آپ کے غذا اور خطرے کی تشخیص کے بعد، آپ کے ڈاکٹر کو پیش آنے سے مزید مسائل کو روکنے میں مدد کے لئے ایک نظر ثانی شدہ غذا تجویز کی جا سکتی ہے. یہ ضروری ہے کہ اگر آپ اپنے ڈاکٹر سے اس قسم کے مشورہ وصول کریں تو آپ اس کے ساتھ عمل کریں جیسے آپ کو نسخہ دوا ملے گا. آپ کے غذا میں تبدیلی چھوٹے اور سادہ طریقوں میں لے جا سکتے ہیں، پھر بھی آپ کی صحت سے بڑا فرق پیدا کرنے میں اضافہ ہوتا ہے.

آرگنائزیشن آرام

جب آپ سرجری سے گزرتے ہیں یا آپ کے ڈاکٹر صحت مند مسائل کو الگ کرنے کے لۓ دیکھتے ہیں تو آپ کو اپنے صحت کے چیلنجوں کی واضح تصویر پیش کرنے کے لئے آپ کو غذا تھراپی کا استعمال کرنے کے لئے کہا جا سکتا ہے. یا سرجری کی مدد کرنے کے لئے زیادہ آسان طریقے سے جانا جاتا ہے. کچھ ڈاکٹروں کو آپ کو تمام مائع غذا یا نرم غذا پر جانے کے لئے ہدایت ملے گی، جس سے باضابطہ اعضاء کو ہضم نظام میں آرام کرنے کا موقع ملے گا. جبکہ غذا تھراپی گیس ریزروسٹینٹل خرابی کے لۓ مددگار ثابت ہوسکتا ہے، پھر یہ ایک بار پھر ایک عام غذا تک تعمیر کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.