وزن کی گھڑیاں پوائنٹس ریسٹورانٹ گائیڈ

کھانا کھانے کی منصوبہ بندی پر کسی کو کھانے کے لئے ایک چیلنج ہے اور وزن کی نگرانی کا پروگرام کوئی استثنا نہیں ہے. اگرچہ کچھ ریستوران، جیسا کہ ایپل بیز، وزن پر مبنی پرنٹ کرنے والوں کو مینو پر دھیان دیتی ہیں، زیادہ تر ریستوران نہیں ہیں. وزن گھڑیاں ریستوران کے گائیڈ کی تقریب، جسے وزن گھڑیاں کھانے کے سازوسامان کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ہزاروں زنجیروں کے سلسلے میں ریستوراں کھانے کی اشیاء کے لئے پوائنٹس کی قیمتوں کو فراہم کرنا ہے. اراکین نے ان کی کیلوری کی انٹیک کا سراغ لگانے کے لئے پوائنٹس کی قیمتوں کا استعمال کیا.

دن کی ویڈیو

اہم خصوصیات

وزن کے ساتھیوں کا اہم حصہ صحابہ کے باہر کھانا کھلانا باقاعدگی سے ریستوران کے نام سے منظم کیا جاتا ہے. پہلا اندراج A & W ریسٹورانٹ ہے، جبکہ آخری اندراج Winchell کے ڈونٹس ہے. اس کے علاوہ، ہر صفحے کو رنگ کوڈت ٹیب سے نشان لگا دیا گیا ہے جو کھانے کی قسم سے متعلق ہے. مثال کے طور پر، تمام فرانسیسی کھانے کی اشیاء ایک سرخ ٹیب ہے، تمام یونانی کھانے کی ایک گہری جامنی رنگ کے ٹیب ہے، اور یہودی یہودیوں کو ہلکا سبز ٹیب ہے.

اپینڈسیسس

وزن گھڑیاں ریسٹورانٹ گائیڈ تین اطلاق ہیں. سب سے پہلے عام ریستوران کے کھانے کی اشیاء کی ایک فہرست ہے جس میں وزن کی گھڑیوں والے کور فوڈس کی فہرست بھی شامل ہے، جس میں کھانے کی اشیاء کی فہرست ہوتی ہے جس میں کور فوڈس کی منصوبہ بندی کا استعمال کرتے ہوئے اراکین اطمینان کے پوائنٹس کے بغیر اطمینان تک کھاتے ہیں. دیگر دو اپ ڈیٹس کھانے کی اقسام کے لئے فوری ریفرنس ہدایات ہیں. ایک ایسے کھانے کی چیزوں کی فہرست کرتا ہے جو کہیں بھی گرے مچھلی کے طور پر پایا جا سکتا ہے، جبکہ دیگر افریقی اینجرا سے ويتنامی بہار رولز پر نسلی اور علاقائی خوراک کی ایک الفبیاتی فہرست ہے.

فوائد

ساتھیوں کا کھانا کھانے والا گھڑیاں ایک سی ڈی کیس کے طور پر ایک ہی سائز کے بارے میں ہے، جس میں جیبی یا پرس میں پرچی کرنا آسان ہے. اس کے علاوہ، حروف تہجی تنظیم، فوری ریفرنس کے رہنماؤں، اور رنگ کوڈت ٹیبز کو استعمال کرنا آسان ہے. آخر میں، صفحات میں ایک چمکدار خاتون ہے، جسے آپ گرافک طور پر اس پر کچھ ڈپڑتے ہیں تو اس کا گائیڈ صاف کرنا آسان ہے.

خیالات

اگرچہ وزن گھڑیاں ریسٹورانٹ گائیڈ وزن کی نگرانی کے ارکان کے لئے مددگار معلومات پیش کرتا ہے، نقطہ اقدار کو براہ راست اس طرح سے مطابقت نہیں رکھتا کہ صحت مند کھانا کتنا ہے. وزن گھڑیاں پوائنٹس کھانے کی کیلیے کی گنتی، چربی کی گنتی، اور ریشہ کی گنتی پر مبنی ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ سبز ترکاریاں کم پوائنٹ کا اختیار ہو گا، لیکن اس کے لۓ کیلوری فری غذا سوڈا کرے گا، جس میں کوئی غذائیت پیش نہیں کرتا. ہمیشہ عام احساس کا استعمال کریں.

دستیابی

وزن کی گھڑیاں ریستوراں گائیڈ سرکاری طور پر صرف وزن گھڑیاں اجلاسوں میں دستیاب ہے، اگرچہ آن لائن نیلامی ویب سائٹ اکثر اسے لے جاتی ہے. برائنس پیٹسنسن کے وزن میں گھڑیاں رہنما کے مطابق، آپ کو خریدنے کے لئے آپ کو وزن کی نگرانی کا ایک رکن ہونا ضروری ہے. تاہم، یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ صحت مند ریستوراں کا کھانا کتنا ہی ہے، جیسے کہ ریستوران کی ویب سائٹ پر مشورہ، یا صرف اپنے سرور سے پوچھتا ہے کہ وہ اپنے وزن کو دیکھنے کے لۓ کیا کرے گا.