فلوریڈا میں وزن ضائع ہونے والے سپاس

فلوریڈا میں اسپاس وزن کے نقصان دہ پروگراموں کا ایک وسیع انتخاب پیش کرتے ہیں جو روک تھام صحت اور آرام دہ اور پرسکون علاج میں شامل ہوتے ہیں. ترجیح پر منحصر ہے، گاہکوں کو ایسے پروگراموں سے منتخب کر سکتے ہیں جو جسمانی فٹنس پر علاج کرتے ہیں جن میں مشاورت، کھانے کی پابندیاں اور صحت مند کھانے کی عادات پر خوراک کی ہدایات شامل ہیں. زیادہ تر سپاس تجویز کرتے ہیں کہ شرکاء کم از کم آٹھ سے 12 دن تک وزن میں کمی کے پروگرام میں رہیں.

دن کی ویڈیو

آئورواڈک وزن میں کمی پروگراموں

آئورواڈیا بھارت سے ایک قدیم شفا یابی آرٹ ہے، اور اس سے زیادہ 5، 000 سالوں تک یہ عمل کیا گیا ہے. آئورویڈک وزن میں کمی کے پروگرام پورے جسم کے علاج کے لئے تیار ہیں اور قدرتی detox، رس روزہ اور فٹنس کی بحالی کے علاج میں شامل ہیں. ایک عام آئورڈیکک پروگرام سے آٹھ سے 12 دن تک چلتا ہے، اور اس کا مقصد اس کی قدرتی ریاست میں بحال کرنے کا ارادہ رکھتا ہے. اس پروگرام میں شامل فوائد میں اضافہ اور توانائی شامل ہے. کلائنٹ آئورواڈ تھراپی کو ملیں گے اور ایک روزہ سے دو گھنٹوں تک یوگا، ورزش اور مراقبت کے سیشن میں حصہ لیں گے. اگرچہ روزانہ یوگا پریکٹس جسم کو سر اور مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے تو، مراقبت ذہن اور طاقتور کو مضبوط بناتا ہے، جس کا وزن زیادہ سے زیادہ وزن کے نقصان دہ پروگراموں کا لازمی حصہ ہے.

پریتنک پروگرام

پریتیکن پروگرام ایک سخت کھانے کے ریگیمن پر مبنی ہے جس میں پھل، سبزیوں، سارا اناج، سمندری غذا اور کھانے کی خوشبو شامل ہے. صحت مند غذا کو برقرار رکھنے کے علاوہ، ورزش اور طرز زندگی تعلیم پرٹینن وزن میں کمی پروگرام کا ایک لازمی حصہ ہے. ان کی تربیت شروع کرنے سے پہلے، گاہکوں کو بورڈ کے سرٹیفکیٹ ڈاکٹروں سے مکمل طبی تشخیص ملتی ہے. ٹیسٹ میں ایک کلائنٹ کی صحت کی حیثیت اور وزن میں کمی کے مقاصد کا تعین کرنے کے لئے خون کولیسٹرول اور ٹریڈمل دباؤ کی جانچ، خون کی کیمسٹری تشخیص، اور ایک پر مشاورت شامل ہیں. پرٹیکن وزن میں کمی پروگرام اپنی مرضی کے مطابق مشق پروگراموں پر مشتمل ہے جس میں کارڈیواسولر کنڈیشنگ اور طاقت کی تربیت، ھیںچ، یوگا اور مراقبہ، اور رقص شامل ہیں. کلائنٹس رجسٹرڈ غذا اور شیفوں سے صحت مند کھانے کی عادتوں پر بھی جامع تربیت حاصل کرتی ہیں. تعلیمی سیشن میں تمباکو نوشی کی روک تھام، صحت مند ریستوران کھانے، کینسر کی روک تھام، اور سادہ کھانا پکانے کا آرٹ شامل ہے.

وزن میں کمی بوٹ کیمپ

وزن میں کمی بوٹ کیمپ کی تربیت زبا، پائلٹ اور کارڈیو کک باکسنگ جیسے مشقوں کی کلاسوں کے ذریعہ اعلی توانائی، متحرک جسم وزن کی تربیت پر توجہ مرکوز کرتی ہے. بوٹ کیمپ وزن میں کمی کی تربیت کے سیشن میں حصہ لینے کے چھوٹے طبقات کے سائز تک محدود ہے. تین ہفتوں تک بوٹ کیمپ سیشن تمام سطحوں پر کھلی ہیں اور تین صحت مند کھانے، پانچ گھنٹے روزانہ چلنے، ایک فلاح و بہبود لیکچر اور 50 منٹ کے خصوصی سپا علاج شامل ہیں. جبکہ وزن میں کمی بوٹ کیمپوں پر سختی روزانہ ورزش کے سیشنز پر توجہ مرکوز ہوتی ہے، اس وقت گاہکوں کو سیکھ جائے گا کہ کس طرح سادہ مینووں کے ذریعے صحت مند کھانے کی عادات کو گرے ہوئے فرانسیسی ٹوسٹ، ترکی برگر، فری رینج برتن شدہ چکن اور تازہ، جنگلی سامون کی طرح تیار کیا جائے.

سب سے جامع ہیلتھ پروگرام

سبھی بھرپور صحت کے پروگراموں میں وزن میں کمی کی تربیت، صحت اور صحت کے بارے میں شعور کو فروغ دینا. گاہکوں کو تصدیق شدہ وزن مینجمنٹ کے عملے کے ساتھ مشاورت میں ان کے ذاتی وزن کے نقصان کے اہداف کو حسب ضرورت ہوسکتی ہے. پروگرام کلائنٹ کو وزن کے عوامل پر مبنی بنیاد رکھتی ہے، اور توانائی کے توازن اور مناسب خوراک کی کھپت کی اہمیت. مریضوں کو جسمانی چربی، سیال اور پٹھوں کی سر پر توجہ مرکوز کرنے والی مناسب ورزش کے تخنیکوں پر تربیت حاصل ہوتی ہے. ہفتہ وار تربیت کا رس اور روزہ، سگریٹ نوشی کی روک تھام اور فٹنس کو یکجا کرتا ہے.

زندگی کی تبدیلی کا پروگرام

زندگی میں تبدیلی کا وزن کم کرنے کے پروگراموں میں خام کھانے کی چیزوں سے حاصل ہونے والے انزیم امیر غذا کو یکجا کیا جاتا ہے، طرز زندگی جیسے مثالی مثبت سوچ، اور تھراپی جیسے یوگا اور ایروبکس کے ساتھ ساتھ سونا، منرال پول اور گرم ٹبوں میں علاج ہوتا ہے. مؤثر وزن میں کمی. مریضوں کو زندہ خون کے سیل تجزیہ حاصل کرنا؛ ڈاکٹروں کو ہر ایک کلائنٹ کے لئے خصوصی خوراک اور سپلیمنٹ کی سفارش کی طرف سے ایک ذاتی تشخیصی پروگرام بناتا ہے. زندگی کا مقصد وزن میں کمی کے پروگراموں کو جسم کی چابیاں اور توانائی کی سطح میں اضافہ کرنا ہے.