گھر پینے اور کھانا وٹامنز لیسین

وٹامنز لیسین

فہرست کا خانہ:

Anonim

ایک ضروری امینو ایسڈ، لیسین پروٹین کی عمارت کے بلاکس میں سے ایک ہے یونیورسٹی آفریئر میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، اور دونوں کو تبدیل کرنے کی صلاحیت ہے. فیٹی ایسڈ توانائی اور کم کولیسٹرول کی سطح میں. لیسین کو گوشت، پنیر، گری دار میوے، انڈے اور پھلیاں جیسے کھانے کے ذریعے براہ راست استعمال کیا جا سکتا ہے. آپ کو ضمنی شکل میں لیسین بھی تلاش کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

لیسین کے ساتھ کسی بھی حالت کا علاج کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

وٹامن شوپ L-Lysine

وٹامن شوپ کے L-Lysine مرکب میں کوئی مصنوعی رنگ یا ذائقہ کے ساتھ 500 میگاواٹ لیسین شامل نہیں ہے. 13 سال کی عمر سے زیادہ بالغوں کے لئے، مریض لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، ہر روز 12 بجے / فی صد / کلو گرام سفارش کی جاتی ہے. مریضوں جو گردوں یا جگر کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں، یا حاملہ ہوتے ہیں، وہ پہلے مشورہ دینے والے ڈاکٹر کے بغیر لیسین نہیں لیتے ہیں.

ترجیحات ایک وٹامن ایل-لیسین

سب سے پہلے ایک کے L-Lysine سبزیوں کی کیپسول میں 500 ملی گرام پروٹین پر مشتمل ہے. درج کردہ معیاری خوراک کا چار کیلسول روزانہ، یا 2000 ملیگرام ہے. مریم لینڈ یونیورسٹی کے مطابق، علامات کا علاج کرنے کے لئے، سفارش شدہ خوراک 3000 سے 9000 میگاواٹ تک بڑھ جاتی ہے. پھیلنے سے روکنے کے لئے، 1000 میگاواٹ کا لیزن روزانہ لیا جا سکتا ہے.

وٹیلین زیادہ سے زیادہ ملٹی وٹامن

تمام وٹیوٹمنٹس، تمام ویٹا شمال مغرب کی طرف سے فروخت، وٹامن، معدنیات، غذائی اجزاء اور 200 ملی گرام کی لیزن کا سراغ لگاتا ہے. کمپیکٹ میں شامل دیگر وٹامن اور معدنیات شامل ہیں کیلشیم، میگنیشیم، بی وٹامن، وٹامن اے، سی اور ڈی، پوٹاشیم اور زنک. روزانہ دو گولیاں ایک صحت مند غذا کے ضمیمہ کے طور پر سفارش کی جاتی ہیں.

اپیٹن ملٹی وٹامن لیسین شربت

اپیٹن کے ملٹی وٹامن لیسین شربت والدین سے منسلک ہوتے ہیں جو اپنے بچے کو صحت مند وزن اور اونچائی حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. ہر پانچ ملی ملیس میں 100 ملی گرام لیزین اور وٹامن بی، سی، اے اور ڈی پر مشتمل ہے. تجویز کردہ خوراک 5 سال کی عمر میں چار اور اس کے اوپر ہے. بچے کو دو سے چار کھانا کھلانا چاہئے 2. مائع ضمیمہ کے 5 ملی لیٹر.