گھر پینے اور کھانا وٹامنز جو دل دلیوں کا سبب بن سکتا ہے

وٹامنز جو دل دلیوں کا سبب بن سکتا ہے

فہرست کا خانہ:

Anonim

امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹروں سے یہ پتہ چلتا ہے کہ جب اکثر زیادہ اضافہ ہوتا ہے یا غیر معمولی دل کی بیماری ایک سنگین علامہ نہیں ہے، تو دل کی دلیل ایک علامت ہو سکتی ہے. زندگی کی دھمکی دینے والی قیدی گرفتاری کی. اگرچہ بہت سے ممکنہ وجوہات موجود ہیں، تیز رفتار یا غیر قانونی دل کی بیماری وٹامن کی کمی یا ایک مخصوص وٹامن کی زیادہ سے زیادہ انٹیک کا نشانہ بن سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

بی وٹامنز

صحت کے آفس کے غذائیت کی مریضوں کی قومی ادارے رپورٹ کرتی ہیں کہ تحقیق کے مطالعے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ فلاٹ، وٹامن B12 یا وٹامن B6 کی کمی خون میں ہونیروسین کی سطح بڑھا سکتی ہے، جس میں اضافہ ہوسکتا ہے. دل کی بیماری کا خطرہ ہاؤسسٹیسین کی بلند سطح پر اثر انداز ہوتا ہے کہ برتنوں کے ذریعہ خون کیسے چلتا ہے. دل کی دھندلاپن فلوٹ کی کمی کی ایک عام علامات ہیں.

فلوٹ ایک پانی سے گھلنشیل بی وٹامن ہے جو قدرتی طور پر غذا کی خوراک کے ذرائع میں پایا جاتا ہے. کچھ قسم کے ادویات، جن میں anticonvulsants، sedatives، diuretics اور کچھ کینسر منشیات کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں جسم کس طرح folate metabolizes. الکحل کا استعمال کرتے ہوئے، ہضم کے نچلے حصے میں مالاباسپشن کے مسائل، حمل، جگر کی بیماری اور انیمیا کو فلاٹ میٹابولزم بھی متاثر کر سکتا ہے.

وٹامن ڈی

دل تال میں غیر معمولی حالات وٹامن ڈی زہریلا کا سنگین علامہ ہوسکتا ہے. وٹامن کے زیادہ سے زیادہ انٹیک کے دوسرے نشانات کو کمزور، وزن میں کمی اور الجھن شامل ہے. غذائیت کی خلیات کے دفتر کے مطابق، وٹامن ڈی زہریلا غذائی وٹامن ڈی کی زیادہ مقدار سے ہونے کی امکان نہیں ہے. ایک استثنا بہت زیادہ کیڈ جگر کا تیل لگاتا ہے، جس میں فی چوتھی 1، 360 آئی یوز شامل ہیں. کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے تیار ڈیلی ویلیو 4 سال کی عمر سے زیادہ صحت مند بالغوں اور بچوں کے لئے 400 آئی یوز ہے. اکثر صورتوں میں، وٹامن ڈی زہریلا غذائی سپلیمنٹس کی زیادہ مقدار کا باعث بنتا ہے.

آئرن اور وٹامن سی

اگرچہ لوہے ایک وٹامن نہیں ہے، یہ انسانی صحت کے لئے ضروری معدنی ہے. انمیا، یہ حالت اکثر لوہے کی کم غذا سے منسلک ہوتا ہے، جیسے علامات، کمزوری، سانس کی قلت، تیز دل کی دل اور دلوں کی دلیلوں کی وجہ سے. وٹامن سی کی کمی لوہے کی کمی انمیا اور اس کے متعلق علامات کی قیادت کر سکتی ہے.

وٹامن سی میں جسم میں مدد ملتی ہے نمی ہیرو لوہے، جو زیادہ تر غذائیت کا لوہا ہے. فولک ایسڈ یا وٹامن B12 کی کمی دیگر غذائیت کی کمی ہیں، جس میں انیمیا اور اس سے منسلک علامات پیدا ہوسکتے ہیں، خاص طور پر حمل کے دوران. لوہے کے اوورلوڈ ایک طبی حالت ہے جو دل کی بے ترتیبی میں بھی مدد کر سکتی ہے.