دانت اور سر درد

دانتوں اور سر درد کے درمیان رابطے اکثر اکثر برج کے طور پر جانا جاتا ہے کچھ شامل ہے. یہ حالت دانتوں کی پیسنے یا پیٹھ کی طرف سے نشان لگا دیا گیا ہے. بہت سے لوگ مکمل طور پر بے خبر ہیں کہ وہ ایسا کر رہے ہیں، کیونکہ یہ عام طور پر کشیدگی، تشویش، مایوسی یا غصے کے لئے غیر معمولی ردعمل ہے. وقت کی مدت کے لئے دانتوں کو پیسنے یا پیسنے کے بعد، جبڑے اور چہرے کے اندر اندر کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

دن کی ویڈیو

علامات

MayoClinic کی وضاحت کرتا ہے کہ سر درد کا نتیجہ عام طور پر ایک کشیدگی کی قسم کے سر درد ہے. com. درد فطرت میں ہلکا پھلکا ہے اور اکثر سر کے ارد گرد تنگی کے طور پر ظاہر ہوتا ہے. اس سستے سر درد کے علاوہ، برج کو بھی جبڑے یا چہرے کا درد بھی بن سکتا ہے. آپ دانت سنویدنشیلتا، پہنے اینٹیل یا چٹائی دانتوں میں اضافہ بھی دیکھ سکتے ہیں.

ترقی

کشیدگی، تشویش اور دیگر نفسیاتی عوامل اس حالت میں شراکت کرتے ہیں، منہ کے اندر کچھ جسمانی غیر معمولی کردار ادا کرسکتے ہیں. امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن کے مطابق ایک غیر معمولی کاٹنے والی، دانتوں یا دانشمند دانتوں کو بروس اور اس کے بعد کشیدگی کی قسم کے سر درد کا نتیجہ ہو سکتا ہے. نیند کی خرابی کی شکایت، کانوں اور ادویات بھی آپ کے دانتوں کو پیسنا یا کم کرنے کے لئے بھی باعث بن سکتے ہیں.

علاج

زیادہ عام علاج میں سے ایک دانتوں کا آلات ہے. منہ کے محافظ اور حفاظتی سپلٹس دانتوں کی حفاظت کے لئے پہنا جا سکتے ہیں اور پیسنے یا پیسنے کی بنا پر کچھ کشیدگی کو روک سکتے ہیں. آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر ایک غیر معمولی کاٹنے کو درست کرنے یا کھنگالیں دانت کو درست کرنے کی تجویز بھی کرسکتا ہے جو آپ کو کاٹنے کے لئے بناتا ہے.

کشیدگی کا انتظام

اگرچہ دانتوں کی ایپلائینسز دانتوں کی حفاظت میں مدد کرسکتے ہیں اور دباؤ کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، وہ ہمیشہ بنیادی وجہ نہیں ہوتے ہیں، خاص طور پر جب نفسیاتی یا جذباتی اجزاء اس حالت میں حصہ لے رہے ہیں. MayoClinic. ڈاٹ کام کشیدگی کے انتظام یا رویے تھراپی میں حصہ لینے کی سفارش کرتا ہے. دیکھ بھال کرنے کے لئے یہ نقطہ نظر آپ کو آرام دہ اور پرسکون آلات فراہم کرتی ہیں، جو پیسنے یا پگھلنے سے روک سکتی ہے اور کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے.

پریشانی آرام دہ اور پرسکون

یہ آپ کو پورے دن میں اپنے جبڑے کو شعور سے آرام کرنے کے لۓ بھی فائدہ اٹھانا پڑتا ہے، یہ قومی ادارے صحت سے متعلق ہے. اپنے دانتوں کی پشت پر ہلکے طور پر اپنی زبان کو دباؤ اور آپ کے اوپر جبڑے سے الگ کر کے آپ کو مدد مل سکتی ہے. کسی بھی وقت جب آپ خشک ہونے سے واقف ہوں، بس آرام کرو.