حمل کے دوران کھانے کے بعد پیٹ میں درد

حاملہ معذوروں کی میزبانی کے ساتھ آتا ہے - خواتین اکثر بیمار ہونے کے بعد چند ہفتوں سے شروع ہوتے ہیں، دل کی ہڈی، uterine درد، اور دیگر علامات کی ایک قسم. پیٹ کی تکلیف بہت عام ہے، خاص طور پر حمل کے بعد کے ٹرمینلز کے دوران، اور بچے کے سائز کی وجہ سے.

دن کی ویڈیو

اہمیت

کھانے کے بعد پیٹ کے درد کی وجہ سے حاملہ خواتین میں کثیر تعداد میں اضافہ ہوسکتا ہے، اس وجہ سے کئی طریقوں سے حامل ہے جن میں حاملہ ہستی کے راستے پر اثر انداز ہوتا ہے. ہیڈی مورکوف اور شیرون مزل نے اپنی کتاب میں "آپ کی توقع کی توقع کی توقع کیا ہے"، اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ حمل کی وجہ سے ہضم کا راستہ کم ہوتا ہے، جس میں اضافہ ہوا گیس اور قبضے میں اضافہ ہوتا ہے. ہارمونز بھی، چمکنے والی چمٹھوں کی پٹھوں کو ڈھونڈتے ہیں، جو پیٹ سے ایسڈ کی مدد کر سکتے ہیں، جو اسفیکشس میں واپس لاتے ہیں.

اثرات

اگرچہ حمل کے دوران درد کے درد کسی بھی وقت ہڑتال کر سکتی ہے، تکلیف کا سب سے عام وقت کھانے کے بعد ہوتا ہے. یہ اس لیے ہے کہ پیٹ کھانے کے بعد زیادہ ایسڈ سیکھتا ہے، اور ڈھونڈ اسفراجیلی سپتی نگنیٹر ایسڈ کو درد کی وجہ سے درد کی وجہ سے واپس دیتا ہے. ڈاکٹر ریمنڈ پولیکی، اپنی کتاب میں "آپ نے اپنے وسط سے متعلق پوچھا نہیں سوچا،" نوٹ کرتا ہے کہ مکمل پیٹ اور بڑھتی ہوئی بچی کا مجموعہ ایک عورت کے پیٹ کو بہہانے سے مسئلہ کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے.

خیالات

کچھ عورتیں دوسروں سے زیادہ کھانے کے بعد پیٹ میں زیادہ مسلسل درد ہے. کیونکہ پیٹ کی تکلیف بہت انفرادی ہے، جو حاملہ حملوں کے دوران کھانے کے بعد گیسریٹک مصیبت ہوتی ہیں وہ کھانے کی ڈائری رکھنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. اگر وہ کسی خاص کھانا کھانے کے بعد مصیبت پاتے ہیں، تو وہ اس چیز سے دور رہ سکتے ہیں، مرکوف اور مزل کی وضاحت کرتے ہیں. بھاری کھانا حاملہ پیٹ کے درد کے عام پہلو بھی ہیں، اور خواتین بہت چھوٹے کھانا کھاتے ہیں.

روک تھام / حل

ڈاکٹر. پولیکی کا بیان کرتا ہے کہ حمل کے دوران کھانے کے بعد پیٹ میں درد کی روک تھام یا علاج کرنے کے لئے کچھ تکنیک موجود ہیں. سب سے پہلے، حاملہ خواتین کو اینٹیڈائڈز کا استعمال کر سکتا ہے، جب تک کہ اس کے پاس اسپرین پر مشتمل نہیں ہے. ٹم مقبول ہیں، جیسا کہ پانی میں سوڈا بیکا ہے، اگرچہ خواتین جن کے ڈاکٹروں کو کم سوڈیم ڈایٹس پر ہے وہ بیکنگ سوڈا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے، کیونکہ اس میں سوڈیم شامل ہے. کھانے کے بعد ایک گھنٹے کے لئے بیٹھ یا کھڑے رہنا بھی مددگار ہے.

ماہر انوائٹ

اگرچہ حمل کے دوران دل کی ہڈی اور ایسڈ پیٹ سے متعلق درد کو مکمل طور پر روکنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، ڈاکٹر میرامی سٹاپارڈ ریشہ سے زیادہ گیس سے متعلق پیٹ میں بچنے کے لئے ریشہ اور پانی کے کافی غذا کو مشورہ دیتے ہیں. اس کتاب میں "تصور، حاملہ اور پیدائش،" ڈاکٹر سٹاپارڈ نے نوٹ کیا کہ ہائی فائبر ڈایٹس کو آسانی سے ہضم کے راستے میں کام کرنے میں مدد ملتی ہے، اور کھانے کی سست تحریک سے منسلک گیس کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے.یہ آنتوں کے درد کو کم کر سکتا ہے اور اس سے بڑھتے ہوئے کہ کبھی کبھی حاملہ خواتین کو متاثر ہوتا ہے.