جلد سے معمولی ٹوکری جلد کے لئے جلد کی دیکھ بھال
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- نرم صاف کنندگان کے ساتھ اپنا چہرہ دھوائیں
- صحیح مصنوعات کا انتخاب کریں
- اسکالڈنگ پانی کو چھوڑ دو
- سنسکرین روزانہ پہنیں
اگرچہ آپ کی جلد کا رنگ آپ کی جلد کی قسم کا تعین نہیں کرتا، اس طرح کی جلد اور ہائپرپمنٹمنٹ سمیت کچھ مسائل کے باعث سیاہ جلد کی پیشکش کی جاسکتی ہے. ان کی جلد کی دیکھ بھال کے خدشات سے بچنے کے لئے، آپ کی جلد کو صاف کرنے اور علاج کرنے کے لئے مسلسل روزانہ رکھنا. اگر آپ سورج کے علاج یا مںہاسی سکریٹری کے بارے میں کسی بھی مسئلے کے سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کا علاج بہتر ہو.
دن کی ویڈیو
نرم صاف کنندگان کے ساتھ اپنا چہرہ دھوائیں
ہر رات، اپنے چہرے کو نرم، پانی کی بنیاد پر صفائی کے ساتھ دھویں. یہ کسی بھی گندگی اور بیکٹیریا کو ہٹا دیتا ہے جس نے آپ کی جلد کو پورے دن جمع کیا ہے. پانی کی بنیاد پر کلینر خاص طور پر گھلنشیل ہیں، اور وہ آپ کی جلد پر کسی بھی رہائش چھوڑنے کے بغیر بند کر لینا.
صحیح مصنوعات کا انتخاب کریں
دھونے کے بعد، ایک غیر کاملیجینک نائسٹورائزر اور ایک ایسی مصنوعات کو لاگو کریں جس میں اجزاء خاص طور پر سیاہ جلد کے لئے ھدف بنائے گئے ہیں. اسسینس کی ویب سائٹ کے مطابق، مصنوعات کی ضرورت سے زیادہ سورج کو کنٹرول کرنے کے لئے ہائیڈروکینون کی مدد ہوتی ہے. کیونکہ یہ انزیم کو روکتا ہے جو ہائی ہائپرگیٹریشن کا چمکتا ہے، ہائیڈروکینن آپ کی پوری رنگ کو چمکاتا ہے اور اس کو روشن کرتا ہے. سویا پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال اجزاء بھی سیاہ جگہوں کو ہلانے میں مدد کرتی ہیں.
اسکالڈنگ پانی کو چھوڑ دو
اگر آپ اپنے پانی کو گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے دھو لیں تو درجہ حرارت کو تبدیل کردیں تاکہ یہ ہلکا پھلکا ہو. گرم پانی آپ کی جلد خشک کر سکتے ہیں اور شرم کی وجہ سے. صاف کرنے کے بعد، آپ کی جلد سے موٹی نمائش کرنے والی کریم کو لاگو کرنے کے لئے شرمندہ بننے سے بچانے کے لۓ. بھٹا مکھن پر بھاری لوشن سیاہ جلد کے لئے نمی کی صحیح مقدار فراہم کرتی ہے.
سنسکرین روزانہ پہنیں
سور کا نقصان سیاہ چمڑے کے ساتھ لوگوں کے درمیان غیر معمولی جلد کی سر اور سیاہ جگہوں کا ایک عام سبب ہے. نقصان دہ کرنوں سے اپنے آپ کو بچانے کے لئے ہر روز کم سے کم 30 کے ایس پی ایف کے ساتھ سنسکرین کو لاگو کریں. سورج مضبوط ہے، عام طور پر دوپہر کے ارد گرد جب وقت کے دوران باہر توسیع وقت خرچ کرنے سے بچیں. مزید حفاظتی لباس پہننے کے لۓ آپ کی جلد کو ڈھالیں، جیسے ٹوپیاں، لمبی بنے ہوئے سب سے اوپر اور طویل پتلون.