مگنیشیم گولیاں کے اثرات

میگنیشیم گولیاں غذائی ضمیمہ کی ایک قسم ہیں جن میں مادہ کی میگنیشیم کی سطح کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو ان کے جسم میں اس مادہ کا کافی نہیں ہے. میگنیشیم میں غذائیت والے غذائیت گری دار میوے، سارا اناج، ٹوفیو اور سبز پتیوں کی سبزیاں شامل ہیں. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کی ویب سائٹ کے مطابق، جبکہ زیادہ تر لوگ مگنیشیم حاصل نہیں کرتے ہیں کیونکہ ان کے کھانے سے ہونا چاہئے، میگنیشیم کی کمی کم ہے. تاہم، ان لوگوں کے ساتھ جیسے خرابی کی کٹائی سنڈروم اور الاسلامی کالائٹس، ذیابیطس، پنکریٹائٹائٹس اور ہائپر وائیرائیریزم کی طبی حالتوں میں کمی کی ترقی ہوسکتی ہے. آرتھی وائرس ایک عارضی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. میگنیشیم کی کمی کے علامات میں پریشانی، نیند کی خرابی، جلادگی، بے بنیاد ٹانگ سنڈروم، متلی، الٹی، غیر معمولی دل کی تال اور کم خون کا دباؤ شامل ہے. میگنیشیم سپلیمنٹ لینے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ چیک کریں.

دن کی ویڈیو

نساء

میگنیشیم گولیاں لینے کے دوران، آپ غذائیت کی سپلائی آفس کے آفس کے اساتذہ کو تیار کر سکتے ہیں. فوری طور پر کٹورا تحریک کی درخواست کی جا سکتی ہے کہ وہ غیر معمولی ہو اور نیزہ، قحط یا پیٹ کی گیس کے ساتھ مل کر ہوسکتے ہیں. اگر آپ اپنے اسٹول میں خون کو دیکھتے ہیں تو جو آپ کے سٹول غیر معمولی طور پر سیاہ یا ٹیر کی طرح ظاہر ہوتا ہے، فوری طور پر طبی دیکھ بھال کی تلاش کریں. خونی پٹی میگنیشیم گولیاں کرنے کے لئے ایک شدید ردعمل ظاہر کر سکتا ہے.

غیر معمولی ریفلیکس

اس غذائی ضمیمہ کے ساتھ علاج آپ کو غیر معمولی طور پر سست ریفریجریٹس، منشیات کو تیار کرنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ڈاٹ کام عام طور پر ریفلیجس کے نقصان کو بھی عضلات کی کمزوری یا مشکلات کے ساتھ عام طور پر منتقل کرنا مشکل ہوسکتا ہے. اس طرح کی ضمنی اثرات سنجیدہ ہیں اور طبی فراہم کنندہ سے فوری توجہ کی ضرورت ہے.

زلزلے سے متعلق علامات

مگنیشیم کے غیر معمولی طور پر زیادہ مقدار میں داخل ہونے کی وجہ سے آپ کو زیادہ مقدار میں علامات کی نشاندہی حاصل ہوسکتی ہے. زیادہ سے زیادہ پیچیدہ پیچیدگیوں سے زیادہ عام لوگ ہیں جنہوں نے گردے کے نقصان یا بیماری کی وجہ سے غریب گردے کی تقریب کی ہے. میگنیشیم کے اضافی علامات میں شدید ذلت کی کمی ہوتی ہے، سانس لینے میں مشکل، کم دل کی شرح، پیٹ کی مصیبت، کمزوری، چیلنج، شعور کی کمی، دھندلا یا نظر آتے ہیں. اگر آپ کو شک ہے کہ میگنیشیم گولیاں پر یا آپ سے پیار کرنے والوں نے فوری طور پر ہنگامی طبی دیکھ بھال کی تلاش کی ہے.