کیڈ لیور آئل کیپسول کی جانب سے اثرات

کیڈ جگر کے تیل کے کیپسول جیسے مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے متعدد خوراک شامل ہیں. یہ صحت مند چکنائی اینٹی سوزش اور کولیسٹرول کم فوائد فراہم کرتی ہیں جو دل کی بیماری، اسٹروک، گٹھائی اور دیگر دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہے. میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کے مطابق، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ دماغ کی تقریب اور میموری کے لئے بھی اہم ہیں. تاہم، آپ کوڈ لیور کے تیل کیپسول اور دیگر ومیگا -3 کی اضافی مقداروں کے کچھ ہلکے ضمنی اثرات پڑ سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

غصے کے بعد ٹیسٹ

کیڈ جگر کے تیل کیپسول مچھلی کے چکھنے اور بدبودار مائع مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ کی مسئلہ کو حل کرتے ہیں. تاہم، کیپسول پیٹ میں نیچے ٹوٹ جاتا ہے، تیزی سے مرکوز کیڈ لیور کے اندر تیل جاری. لینسس پالنگ انسٹی ٹیوٹ نے نوٹ کیا کہ مچھلی کے بارے میں سب سے عام شکایات میں سے ایک مچھلی کے بعد بعد میں ہے. یہ ہوسکتا ہے کیونکہ کیڈ جگر کی وجہ سے پیٹنے یا پیٹ کی تیزیاں بڑھتی ہوئی ہوتی ہیں، گلے کی پشت پر دل کی زد میں آ جاتے ہیں اور ایک ذائقہ کا ذائقہ ہوتا ہے. اس قسم کے دل کی ہڈی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، اپنے کیڈ جگر کا تیل کیپسول کو خوراک کے ساتھ لے لو اور اسے لینے کے بعد فورا جھوٹے سے بچنے کے لۓ.

عمل انہضام کی ترسیلات

پیٹنے اور دل کی ہڈی کے علاوہ، کیڈ جگر کے تیل کے کیپسول سے دوسرے ہضماتی ضمنی اثرات متلاشی، گیس، چمک اور پیٹ میں درد شامل ہیں. لینسس پالنگ انسٹی ٹیوٹ نے نوٹ کیا کہ اعلی خوراک بھی ڈھیلا اسٹول یا اسہال کا سبب بن سکتا ہے. ایک وقت کی رہائی کیڈ جگر کے تیل یا مچھلی کی تیل کیپسول کو ان جستجوؤں کے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. وہ زیادہ سے زیادہ ممکنہ طور پر خود کو کم کریں گے کیونکہ آپ کے جسم مچھلی کے تیل کی ضمیمہ میں ملتی ہے.

بروسنے اور بلڈنگ

کیڈ جگر کا تیل اور دیگر مچھلی کا تیل دل کی بیماری اور اسٹروک کو روکنے میں مدد ملتی ہے، تاہم، لینس پالنگ انسٹی ٹیوٹ نے خبردار کیا ہے کہ بعض معاملات میں، خون کی خالی کرنے کا وقت کم کرنے کے نتیجے میں درد اور خون سے بچنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اگر آپ کو خون کی بیماری کی خرابی کا سامنا ہے یا اگر آپ نسخہ یا زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات جیسے warfarin یا acetylsalicylic ایسڈ، لے جا رہے ہیں، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ سیڈ جگر تیل کیپسول یا کسی بھی ومیگا -3 فیٹی ایسڈ ضمیمہ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

اٹھایا خون کا شوگر کی سطح

کیڈ جگر کے تیل کیپسول اکثر ذیابیطس کے لئے سفارش کی جاتی ہیں کیونکہ وہ دل اور خون کی برتن کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں. تاہم، فروری 2013 میں "ذیابیطس اور میٹابولک ڈس آرڈرز" میں شائع کردہ تحقیق نے بتایا کہ یہ صحت مند تیل کے ضمیمہ نے مرد آلوینو چوہوں میں خون کی شکر کی سطح کو کم نہیں کیا. دراصل، کیڈ جگر کے تیل کے کیپسول لینے کے لئے خون کی شکر کی سطح کو اٹھایا. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر نوٹ کرتا ہے کہ یہ ہوسکتا ہے کیونکہ بدن میں شاکروں میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ بدلتا ہے.اگر آپ کے کسی بھی قسم کی ذیابیطس ہے تو، صرف آپ کے ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ کا استعمال کریں.