Sickle سیل کی خوراک
فہرست کا خانہ:
- سلیپل سیل
- سکیل سیل ایک جڑی بوٹی کی بیماری ہے جس میں غیر معمولی طور پر سرخ خون کے خلیات کی طرف اشارہ ہوتا ہے. خلیات مشکل ہیں اور باقاعدگی سے سرخ خون کے خلیوں میں نرم اور گول کی شکلوں کے بجائے بیماریاں یا کرسینٹ جیسے ہوتے ہیں. UIHC نوٹ کرتا ہے کہ بیمار خلیات خون کے بہاؤ کو کم کرتی ہیں اور جسم میں بایسیوں اور اعضاء تک پہنچنے سے آکسیجن کو روکتا ہے. اس سے لوگوں کو بیمار سیل کے ساتھ انمیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور سوجن اور شدید درد کے علامات پیدا ہوتا ہے. UIHC کے مطابق، سیلاب سیل بیماری افریقی، بحیرہ روم، کیریبین اور جنوبی امریکی نسل کے افراد کے درمیان عام طور پر دیکھا جاتا ہے.
- بیمار سیل کی بیماری کے لئے کوئی علاج نہیں ہے؛ تاہم، خاندانی ڈیویکٹر کے مطابق، صحت مند کھانے کے اختیارات پر مشتمل ایک متوازن غذائی دردناک پیچیدگیوں جیسے بیمار سیل بحران کی روک تھام کو روک سکتا ہے. org. ایک بیمار سیل بحران جسم میں تیز رفتار کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس میں خون کے دائرے کے قیام کی وجہ سے کئی دنوں تک کئی گھنٹے تک ہوسکتا ہے. بیمار سیل انمیا کے ساتھ تشخیص والے افراد پیداواری زندگیوں کو برقرار رکھنے کے لئے جاری رہ سکتے ہیں اگر وہ صحت مند طرز زندگی کو اختیار کرکے اپنے درد کا انتظام کریں. نیشنل دل لونگ اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ، این ایچ ایل بی، نوٹ کرتی ہے کہ مناسب غذائیت کے طور پر ایک صحت مند طرز زندگی کو اختیار کرنا بیمار سیل کی بیماری سے منسلک مستقبل کے درد سے بچنے اور بچنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے. درد کا انتظام کرنے کے علاوہ، ایک صحت مند غذا بھی صحت اور مجموعی طور پر اچھی طرح سے ترقی کو فروغ دیتا ہے.
- بیمار سیل کی بیماری سے متعلق افراد کے لئے کوئی خاص غذا نہیں ہے؛ تاہم، ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا یا رجسٹرڈ غذائیت اچھی صحتمند صحت کو فروغ دینے والے صحتمند غذا کے اختیارات کی سفارش کرسکتا ہے. این ایچ ایل بی نے ایک صحتمند غذا سے پتہ چلتا ہے جو سنترپت اور ٹرانسمیشن چربی، سوڈیم، چینی اور غذائی کولیسٹرول میں کم ہے. کچھ صحت مند کھانے کے اختیارات میں مختلف پھل، سبزیاں اور سارا اناج شامل ہیں. UIHC بیمار سیل انیمیا کے ساتھ روزانہ تازہ پھل اور سبزیوں کے پانچ سے نو سرونگ کی سفارش کرتا ہے. پھل اور سبزیوں جیسے جیری، لیتھ پھل، خشک اور سبز پتی سبزیاں ضروری وٹامن، معدنیات، اینٹی آکسڈینٹس اور غذائیت ریشہ کے اہم ذرائع ہیں. کم چربی ڈائری کی مصنوعات، انگلیوں اور رگڑ گوشت جیسے جیسے پولٹری، بیف اور ماہی گیری دیگر صحت مند کھانے کے اختیارات ہیں جو صحت کے لئے ضروری پروٹین فراہم کرتی ہیں.این ایچ ایل بی کے مطابق، صحت مند فوڈ کے علاوہ، بیمار سیل انیمیا والے افراد کو ڈایا ڈیڈریشن کو روکنے کے لئے روزانہ کم سے کم آٹھ شیشے کا پانی استعمال کرنا چاہئے.
- "مئی بین الاقوامی جرنل آف ایپلائڈڈمنٹ اور بنیادی غذائیت سائنسز" کے مئی 2000 میں شائع ایس سسوشی اوشیشی، پی. ڈی، اور ان کے ساتھیوں نے ایک مطالعہ "مریضوں پر مختلف غذائی سپلیمنٹس کے اثر کی اطلاع دی. بیمار سیل انیمیا کے ساتھ. اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بیمار سیل کی تشخیص کرنے والے افراد کے لئے عمر کے لہسن کی نکاسی، وٹامن سی اور وٹامن ای کی اضافی روزمرہ خوراکیں دستیاب تھیں. فیملی ڈیکیکٹر کے مطابق، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار میں مدد کے لئے فولک ایسڈ سپلیمنٹس کی بھی سفارش کرسکتی ہے. org. غذایی سپلیمنٹ کے ساتھ اپنے آپ کو علاج کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کریں.
- این ایچ ایل بی کے مطابق، مناسب غذائیت کے علاوہ، بیمار سیل انمیا کے مریضوں کے لئے باقاعدگی سے ورزش اور مناسب نیند کی سفارش کی جاتی ہے. مشقوں کے کچھ مثالیں شامل ہیں جن میں جسمانی سرگرمیوں جیسے تیز چلنے، جاگنگ، سوئمنگ یا سائیکلنگ شامل ہے. مشق یا کاموں سے بچیں جن میں بھاری جسمانی مزدور یا انتہائی گرم یا سرد موسم شامل ہے. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے چیک اپ کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ باقاعدگی سے جسمانی جسمانی مشق کیلئے صحت مند ہو. این ایچ ایل بی کے مطابق، آپ کو بعض دواؤں سے بچنے کے لۓ بھی جانا چاہیئے، جیسے کہ پنڈیوپیڈینٹین والے فیصلوں میں، خون کی وریدوں کو روکنے اور لال خون کے خلیوں کی تحریک کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
بیمار سیل بیماری، جسے بیمار سیل انیمیا بھی کہا جاتا ہے، یہ سب سے عام دنیا بھر میں بیماری ہے جسے خاندانوں کے ذریعہ منظور کیا گیا ہے، مثلا آئی او وی ہیلتھ کیئر یونیورسٹی یا UIHC. بیمار سیل انمیا کے ساتھ افراد دردناک ایسوسی ایشن سے متاثر ہوسکتے ہیں جو اچانک واقع ہوسکتے ہیں اور آخری دنوں تک ہوسکتے ہیں. مناسب غذائی صحت مند طرز زندگی کا حصہ ہے جس میں اہم صحت اور بیماری کے انتظام کے لئے ضروری ہے. آپ کے طرز زندگی کے لئے بہترین کھانے کے اختیارات اور کیلوری کی ضروریات کے لئے ایک رجسٹرڈ غذائیت کی تلاش کریں.
دن کی ویڈیوسلیپل سیل
سکیل سیل ایک جڑی بوٹی کی بیماری ہے جس میں غیر معمولی طور پر سرخ خون کے خلیات کی طرف اشارہ ہوتا ہے. خلیات مشکل ہیں اور باقاعدگی سے سرخ خون کے خلیوں میں نرم اور گول کی شکلوں کے بجائے بیماریاں یا کرسینٹ جیسے ہوتے ہیں. UIHC نوٹ کرتا ہے کہ بیمار خلیات خون کے بہاؤ کو کم کرتی ہیں اور جسم میں بایسیوں اور اعضاء تک پہنچنے سے آکسیجن کو روکتا ہے. اس سے لوگوں کو بیمار سیل کے ساتھ انمیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور سوجن اور شدید درد کے علامات پیدا ہوتا ہے. UIHC کے مطابق، سیلاب سیل بیماری افریقی، بحیرہ روم، کیریبین اور جنوبی امریکی نسل کے افراد کے درمیان عام طور پر دیکھا جاتا ہے.
بیمار سیل کی بیماری کے لئے کوئی علاج نہیں ہے؛ تاہم، خاندانی ڈیویکٹر کے مطابق، صحت مند کھانے کے اختیارات پر مشتمل ایک متوازن غذائی دردناک پیچیدگیوں جیسے بیمار سیل بحران کی روک تھام کو روک سکتا ہے. org. ایک بیمار سیل بحران جسم میں تیز رفتار کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس میں خون کے دائرے کے قیام کی وجہ سے کئی دنوں تک کئی گھنٹے تک ہوسکتا ہے. بیمار سیل انمیا کے ساتھ تشخیص والے افراد پیداواری زندگیوں کو برقرار رکھنے کے لئے جاری رہ سکتے ہیں اگر وہ صحت مند طرز زندگی کو اختیار کرکے اپنے درد کا انتظام کریں. نیشنل دل لونگ اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ، این ایچ ایل بی، نوٹ کرتی ہے کہ مناسب غذائیت کے طور پر ایک صحت مند طرز زندگی کو اختیار کرنا بیمار سیل کی بیماری سے منسلک مستقبل کے درد سے بچنے اور بچنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے. درد کا انتظام کرنے کے علاوہ، ایک صحت مند غذا بھی صحت اور مجموعی طور پر اچھی طرح سے ترقی کو فروغ دیتا ہے.
بیمار سیل کی بیماری سے متعلق افراد کے لئے کوئی خاص غذا نہیں ہے؛ تاہم، ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا یا رجسٹرڈ غذائیت اچھی صحتمند صحت کو فروغ دینے والے صحتمند غذا کے اختیارات کی سفارش کرسکتا ہے. این ایچ ایل بی نے ایک صحتمند غذا سے پتہ چلتا ہے جو سنترپت اور ٹرانسمیشن چربی، سوڈیم، چینی اور غذائی کولیسٹرول میں کم ہے. کچھ صحت مند کھانے کے اختیارات میں مختلف پھل، سبزیاں اور سارا اناج شامل ہیں. UIHC بیمار سیل انیمیا کے ساتھ روزانہ تازہ پھل اور سبزیوں کے پانچ سے نو سرونگ کی سفارش کرتا ہے. پھل اور سبزیوں جیسے جیری، لیتھ پھل، خشک اور سبز پتی سبزیاں ضروری وٹامن، معدنیات، اینٹی آکسڈینٹس اور غذائیت ریشہ کے اہم ذرائع ہیں. کم چربی ڈائری کی مصنوعات، انگلیوں اور رگڑ گوشت جیسے جیسے پولٹری، بیف اور ماہی گیری دیگر صحت مند کھانے کے اختیارات ہیں جو صحت کے لئے ضروری پروٹین فراہم کرتی ہیں.این ایچ ایل بی کے مطابق، صحت مند فوڈ کے علاوہ، بیمار سیل انیمیا والے افراد کو ڈایا ڈیڈریشن کو روکنے کے لئے روزانہ کم سے کم آٹھ شیشے کا پانی استعمال کرنا چاہئے.
سپلیمنٹس
"مئی بین الاقوامی جرنل آف ایپلائڈڈمنٹ اور بنیادی غذائیت سائنسز" کے مئی 2000 میں شائع ایس سسوشی اوشیشی، پی. ڈی، اور ان کے ساتھیوں نے ایک مطالعہ "مریضوں پر مختلف غذائی سپلیمنٹس کے اثر کی اطلاع دی. بیمار سیل انیمیا کے ساتھ. اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بیمار سیل کی تشخیص کرنے والے افراد کے لئے عمر کے لہسن کی نکاسی، وٹامن سی اور وٹامن ای کی اضافی روزمرہ خوراکیں دستیاب تھیں. فیملی ڈیکیکٹر کے مطابق، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار میں مدد کے لئے فولک ایسڈ سپلیمنٹس کی بھی سفارش کرسکتی ہے. org. غذایی سپلیمنٹ کے ساتھ اپنے آپ کو علاج کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کریں.
غور و فکر
