گھر پینے اور کھانا سکیم نصف ٹریننگ

سکیم نصف ٹریننگ

فہرست کا خانہ:

Anonim

رگبی ایک کھیل ہے جو بنیادی طور پر یورپ اور جنوبی سوسائٹی میں کھیلا جاتا ہے. یہ فٹ بال کے ساتھ چل رہا ہے جس میں ڈراموں کے ساتھ، امریکی فٹ بال کی طرح ہے، اگرچہ صرف گیند کیریئر رگبی میں سے نمٹنے کے لئے جا سکتا ہے. سکورنگ بھی اسی طرح ہے، لیکن رگبی میں، بال کو ختم زون میں گراؤنڈ ہونا ضروری ہے. دونوں کے درمیان اہم فرق یہ ہے کہ یہ رگبی میں ہے، آپ گیند کو آگے آگے نہیں گزر سکتے ہیں اور نہ ہی آپ حفاظتی سامان پہن سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

اہم

فٹ بال کی طرح، رگبی میں کئی ماہر پوزیشن ہیں. سکیم نصف سب سے اہم میں سے ایک ہے. رگبی فارورڈز اور پیٹھ کے درمیان تقسیم کیا جاتا ہے. فارورڈز، پیک یا سکیم کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، عام طور پر بڑے، مضبوط کھلاڑی ہیں جو پھنس جاتے ہیں، گیند کے لئے لڑتے ہیں اور پچ کو دھکا دیتے ہیں. پیٹھ تیز رفتار، زیادہ مہارت والے کھلاڑی ہیں جو میدان بھر میں پھیلاتے ہیں، گیند کے راستے میں آنے کے منتظر ہیں تو وہ اپوزیشن اور سکور پر چل سکتے ہیں. ان دونوں گروہوں کے درمیان تعلق اسکرم نصف ہے، عام طور پر پچ پر سب سے چھوٹا کھلاڑی، جو گیند کو فارغ سے لے لیتا ہے اور اس کی تحریک میں کھیل بناتا ہے.

فنکشن

فارورڈز اور پیٹھ کے درمیان لنک کے طور پر، نصف مؤثر طریقے سے یہ بات کرتا ہے کہ ٹیم کس طرح ادا کرتی ہے. وہ کھیل کی رفتار کو کنٹرول کرسکتا ہے جب ٹیم بال کے آگے آگے چلنے اور چلانے کے کھیل کو کھولنے کے لئے گیند کو گزرنے کے لئے جب منتخب کرنے پر حملہ کرتی ہے. وہ گیند کے ساتھ چلانے یا گیند خود کو لات مارنے کا بھی انتخاب کرسکتے ہیں.

حکمت عملی

سکیم کا نصف تاکیدی طور پر آگاہ ہونا ضروری ہے. کیونکہ وہ کھیل پر اثر انداز کر سکتا ہے، اسے ذمہ داری لینے اور تقسیم کرنے والے دوسرے فیصلے کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ ایک نصف نصف ہیں، تو آپ ویڈیو فوٹیج اور گرافکس کا مطالعہ کرسکتے ہیں تاکہ آپ کو کچھ خاص ڈرامے کر سکیں، لیکن آپ کو کچھ بھی مطالعہ حقیقی تجربے کی جگہ لے لے گی. آپ کو اس بات سے آگاہ ہونا چاہئے کہ آپ کے پیچھے آپ کی پیٹھ کیسے کی جاتی ہے اور حزب اختلاف کا اہتمام کس طرح ہے. اگر ایک اوورلوپ ہے تو، آپ کو اس طرف گیند کو منتقل کرنے یا حملہ کرنے کے اقدام کو شروع کرنے کے لئے خلا میں لاتنا کرنے کی کوشش کرنی چاہئے.

تربیت

سکیم نصف کو چپلتا پر توجہ دینا ہوگا. آپ کو سکریم میں یا ایک چوک کے دوران گیند حاصل کرنے کے لئے تنگ خالی جگہوں میں نچوڑ کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. آپ کو جلدی اور درست طریقے سے بال کو گزرنے پر بھی کام کرنے کی ضرورت ہے. ایک عام ڈرل ایک گیند کو زمین سے باہر نکالنے اور اسے ایک تحریک میں منتقل کرنے کے لئے ہے، اکثر ایک اضافی دیوتی کے ساتھ اکثر وقت اور فاصلے پر گیند سے سفر کرتے ہیں جب آپ زمین سے اترتے ہیں. ڈیوڈ پاس سکم نصف کی طرف سے اختیار کرنے والوں میں سے صرف ایک ہے. چاہے آپ لٹ رہے ہو، سکیم کے بیس سے گزرتے یا چل رہے ہو، آپ جلدی منتقل کرنے کی ضرورت ہے، جیسے ہی آپ گیند پر ہاتھ لگاتے ہی ہدف بن جائیں گے.

دفاع

سکیم کا نصف بھی دفاعی فرائض رکھتا ہے، اگرچہ عام طور پر پچ پر سب سے چھوٹا کھلاڑیوں میں سے ایک بھی، وہ کم ذمہ داری دی جاتی ہے.جب حزب اختلاف اسکرم کے کنٹرول میں یا خرابی پر قابو پاتا ہے، تو وہ اسکریم کے کنارے پر کھڑا ہو جائے گا، گیند کے ساتھ سطح پر، حزب اختلاف کے نصف سے نمٹنے کی کوشش کر رہی ہے یا گیند کو روکنے کے لۓ جیسے ہی وہ گیند کو اٹھا لے گی. سکیم کی بنیاد