سنٹررا نیکٹر کے غذائیت کی حقیقت

بہت سے مٹی پروٹین الگ الگ سپلیمنٹ میں سے ایک، سنٹراکس نیکٹ مختلف ذائقہ میں آتا ہے اور پانی یا پھل کا جوس میں مکس ہوتا ہے. پروٹین الگ الگ سپلیمنٹس کے پیچھے اہم خیال یہ ہے کہ وہ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں، بنیادی طور پر سنگین کھلاڑیوں میں. سپلیمنٹس آپ کو مزید پروٹین کا استعمال کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، لیکن آپ کے غذائیت کے لئے سنٹررا ایکس مت شامل کرنے سے قبل غذائیت کی قلعے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ کو اپنے صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی میں اضافی اضافی کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کرنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

سنٹررا نیکٹر ذائقہ، موٹی اور کاربس

مصنوعی انگوٹھی گلابی انگور، فجی بحریہ، سڑک کے کنارے نیبوڈ، سٹرابیری کیوئ، نیبو جیسے مختلف قسم کے ذائقہ میں دستیاب ہے. چائے، سیب کی بازو اور بٹی ہوئی چیری. ان میں سے ہر ایک ذائقہ میں کوئی موٹی اور کاربوہائیڈریٹ نہیں ہے. یہ دیگر پروٹین مشروبات پر ایک فائدہ ہے، جو چربی اور کاربوہائیڈریٹ میں بہت زیادہ ہوسکتی ہے.

طاقتور پروٹین

سنٹراکس اعضاء کے ذائقوں میں سے ایک سکوپ 23 گرام پروٹین کی فراہمی کرتا ہے. مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام کے مطابق، جس کا ترجمہ 46 گرام پروٹین خواتین میں سے نصف ہے، ہر روز ہونا چاہیے اور 56 گرام 56 گرام مردوں کو ہر روز ہونا چاہئے. پروٹین ایک پہاڑی الگ الگ پروٹین سے تیار ہوتا ہے جو پروموینا کہا جاتا ہے، جس میں سنٹرکس ویب سائٹ کا دعوی ایک غیر جانبدار ذائقہ ہے، ایک خوشبو بنانا اور سیال میں اچھی طرح سے مکس ہوتا ہے.

چینی شو اعداد و شمار

اس سنٹرکس آبیکٹ میں کوئی شامل چینی شامل نہیں ہے. باقاعدہ طور پر بہت زیادہ چینی شامل کرتے ہوئے کھاتے ہوئے وزن بڑھ جاتا ہے. جب آپ بہت بھاری ہیں تو، امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، آپ کو دل کی بیماری سمیت، طبی مسائل کے میزبان کے لئے زیادہ خطرہ ہے. بہت سے چھٹی پروٹین ضمیمہ مشروبات میں ایک بہت زیادہ اضافی چینی شامل ہیں، انہیں آپ کے پروٹین کی مقدار کو بڑھانے کے لئے غیر معمولی طریقہ بنانا ہے.

نیچے لائن

آپ کی صحت کی تاریخ کے مطابق سنٹررا نیکٹری مشروبات کو شامل کرنے سے پہلے اپنے خطرے اور فوائد کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. ضمیمہ کا میٹھا ذائقہ مصنوعی میٹھیروں سے آتا ہے. جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ "مصنوعی خوراک کے اضافے میں دماغی ٹماٹر، وزن اور مثالی کینسر کا سبب بن سکتا ہے، جو 2011 میں شائع شدہ مضامین" فارمیولوجیولوجی اور فاررماکرتپاٹکسکس "میں شائع ہوا ہے. اگرچہ خوراک اور منشیات کی انتظامیہ مٹھائزروں کو محفوظ کرتی ہیں، اگرچہ انسانوں پر طویل مدتی اثرات بڑے پیمانے پر نا واقف اور ناقابل اعتماد ہیں.