Toppers کے لئے غذا کی معلومات پزا

Toppers پزا ایک ریسٹورانٹ چین ہے جس میں پزا، پنکھ، سبس ​​اور دوسرے روزہ کھانے کی کھیپ پیش کرتا ہے. Toppers پزا کے لئے سرکاری ویب سائٹ کے مطابق، چین نے اپنا پہلا مقام چیمپیئن، بی ایل میں 1991 میں کھول دیا. 1991 میں، Toppers پزا چھ ریاستوں میں 20 مقامات تھا. اگر آپ غذا میں ہیں تو، کھانے سے پہلے مینو اشیاء کے غذائیت کے حقائق کو احتیاط سے اندازہ کرنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

Pepperoni پزا

Peppersoni پزا Toppers پزا سمیت سب سے زیادہ pizzerias، میں ایک معیاری قسم ہے. آن لائن غذائیت کی معلومات کے ڈیٹا بیس کے مطابق خوراک کی حقیقت، مرچونی پزا کا ہر ٹکڑا 271 کیلوری پر مشتمل ہے. ہر ٹکڑا 11 جی کی چربی فراہم کرتا ہے، جس میں 38 جی کاربوہائیڈریٹ اور 16 جی پروٹین ہے. اگر آپ اپنے غذا کو 2، 000 کی تجویز کردہ روزانہ کی بنیاد پر بنا دیں تو پھر Toppers pepperoni پزا کے ہر ٹکڑا 9. آپ کی روزانہ کیلوری کا 8 فیصد فراہم کرتا ہے.

پنیر پزا

اگر آپ کم کیلوری کے اختیار کی تلاش کر رہے ہیں تو، آپ Toppers پزا کے پنیر پزا کی کوشش کرنا چاہتے ہیں. غذا کی حقیقت کی طرف سے فراہم کردہ غذائیت کی معلومات سے پتہ چلتا ہے کہ Toppers میں پنیر پزا فی سلائس 236 کیلوری پر مشتمل ہے. ہر ٹکڑے پر مشتمل 8 جی چربی، کاربوہائیڈریٹ کے 31 جی اور 11 جی پروٹین کے ساتھ ہے.

گرے ہوئے چکن برائسچٹا

Toppers پزا میں غیر پزا کے اختیارات میں سے ایک گرے ہوئے چکن bruschetta ہے. اگرچہ پزا اکثر ایک خاص طور پر غیر صحت مند کھانے کا تصور کیا جاتا ہے، اگرچہ گری ہوئی چکن برشیچتا زیادہ صحت مند نہیں ہے. MyFitnessChal میں آن لائن تغذیاتی معلومات یہ بتاتا ہے کہ گرے ہوئے چکن برائسچتا فی فی 24 فیٹ کیلوری پر مشتمل ہے، جس میں چربی کی 14 جی ہے. یہ کھانا کاربوہائیڈریٹ کے 28 جی اور پروٹین کے 11 جی پر مشتمل ہے.

مشہور ہاؤ ڈپ

Toppers پزا آپ کے پیزا یا سائڈ برتن کے لئے ایک گرنش کے طور پر ایک "مشہور" گھر ڈپ بھی پیش کرتا ہے. MyFitnessChal کے مطابق، اس ڈپ میں چمچ فی 100 کیلوری شامل ہیں. یہ ایک بہت غذائیت پسند نہیں ہے، کیونکہ یہ 11 فیٹ کی چربی، کاربوہائیڈریٹ کے 1 جی اور کسی پروٹین فی چاندی کی خصوصیات نہیں ہے.

لہسن مکھن ڈپنگ سوس

Toppers پزا میں ایک اور مقبول ڈپٹی چٹنی لہسن مکھن ڈپٹی چٹنی ہے. خوراک کی حقیقت کے مطابق، اس چٹنی کا صرف ایک اچھال 160 کیلوری پر مشتمل ہے، جس میں 18 جی چربی ہے. چٹنی میں کوئی کاربوہائیڈریٹ اور کوئی پروٹین نہیں ہے. اگرچہ یہ چربی میں زیادہ ہے، زیادہ تر چربی غیر محفوظ نہیں ہوتی ہے - غذا کی حقیقت یہ بتاتا ہے کہ چربی کی 3 جی جی سنبھال جاتی ہے.