طاقتور شیک غذائیت کی معلومات

ہارمل غالب شیکیں منجمد سپلیمنٹ ہیں جو بہت زیادہ وزن کم کرنے میں ناکام مریضوں کے لئے اضافی غذا، پروٹین اور کیلوری فراہم کرنے کے لئے تیار ہیں. 15 لازمی وٹامن اور منرلز کے ساتھ بھرا ہوا اور کوئی اضافی چینی کے ساتھ دستیاب نہیں، یہ مشروبات کینسر یا ایچ آئی وی / ایڈز کے مریضوں کے لئے مثالی ہیں. ہارمل ہیلتھ لیبل کی طرف سے تیار کردہ عام شیک عام عوام کے لئے دستیاب نہیں ہیں، لیکن صرف صحت کی دیکھ بھال کی صنعت میں فروخت ہوتے ہیں.

دن کی ویڈیو

زبردستی شیکوں میں اجزاء

غذائی ضمیمہ کے طور پر فروخت کرتے ہیں، غالب شیک سکیم دودھ، پانی، مالٹاڈیکرن، چینی، مکئی کی شربت، مکئی کے تیل، اعلی fructose مکئی پر مشتمل ہے. شربت، سویا پروٹین الگ تھلگ، دودھ پروٹین الگ الگ، قدرتی گھاگ - گار، کچن، کارریجنین، لوزن - مصنوعی؟ ذائقہ، dextrose، مونو اور diglycerides، وٹامن اور معدنیات.

بنیادی غذائی فکریات

وینیلا غالب شیک سے متعلق ایک 4 آئنس میں 200 کیلوری، 6 گرام چربی اور 16 گرام چینی شامل ہیں. اس شیک میں نصف کیلوری کے قریب چینی سے آتا ہے، جو حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ چینی، مکئی کی شربت اور اعلی fructose مکئی کی شربت تمام اجزاء ہیں. کیلوری کو کیلوری میں شامل کرنے کے لئے چینی کا ایک تیز اور سستا طریقہ ہے، لیکن یہ کسی بھی فائدہ مند غذائی اجزاء کو شامل نہیں کرتا. 6 گرام پروٹین سویا اور دودھ الگ الگ پروٹین سے آ رہا ہے، لہذا اس کی مصنوعات لییکٹوز یا سویا الرجی کے ساتھ کسی کے لئے موزوں نہیں ہے. زیادہ مثبت نوٹ پر، سوڈیم کی صرف 60 ملیگرام اور کولیسٹرول کی 5 ملیگرام ہیں.

وٹامنیں شامل کریں

وٹامنز اینڈ سی، اور ساتھ ہی بی بی وٹامن بھی شامل ہیں وینیلا غالب شیک. Thiamin، B1، Riboflavin، B2، niacin جو B3، B6، فولکل ایسڈ، B9 کہا جاتا ہے، اور B12 بھی کہا جاتا ہے کے طور پر بھی جانا جاتا ہے کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. بی پیچیدہ وٹامنز آپ کے جسم کو کھانے کے کھانے سے توانائی بنانے میں مدد کرتی ہے. صحت کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ کہتے ہیں کہ B6 یا B12 کی کمی کو انماد کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

شامل کردہ معدنیات

وینیلا غالب شیک میں آئرن، میگنیشیم، پوٹاشیم، فاسفورس اور زنک شامل ہیں. آئرن بھی انیمیا اور پوٹاشیم اور میگنیشیم کو روک سکتے ہیں جو الیکٹروائٹس ہیں جو خون کی کیمسٹری اور پٹھوں کے عمل کے لئے ضروری ہیں. پوٹاشیم دل کی شرح کو کنٹرول کرتا ہے اور پوٹاشیم کی کمی آپ کے اعصابی نظام پر اثر انداز کرتی ہے. زنک زخموں کو شفا دینے اور جنسی طور پر بالغ کرنے کے لئے ضروری ہے، اور یہ آپ کے ذائقہ اور بو کے معنی سے مدد کرتا ہے.

دیگر اختیارات

ہارمل ہیلتھلے پانچ ذائقہ، وینیلا، چاکلیٹ، اسٹرابیری، کیپکو اور سنتری کریم میں باقاعدگی سے زبردست شیک پیش کرتے ہیں. اس چار چار چینی میں شامل ذائقہ ہیں جو عارسمام کے ساتھ میٹھی ہیں - وینیلا، چاکلیٹ، اسٹرابیری اور سٹرابیری / کیلے. مریضوں کے لئے جن میں ڈیری غیر معالج ہیں، ہارمل لییکٹوز کم اسکیم دودھ کے ساتھ بنا وینیلا، چاکلیٹ اور سٹرابیری میں کم لییکٹوز ورژن پیش کرتے ہیں.