Melatonin اور بالوں کی ترقی

پننل گاندھی امو ایسڈ آزمائشیہین سے ہارمون melatonin پیدا کرتا ہے، میو کلینک ریاستوں کی ویب سائٹ. دماغ سے melatonin کی ترکیب اور ریلیز روشنی کی طرف سے اندھیرے اور تکلیف دہ کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. Melatonin آپ کے جسم کی سرکلری تال میں ایک کردار ادا کر سکتا ہے، جو نیند کے پیٹرن کو منظم کرتی ہے.

دن کی ویڈیو

میلیٹونین میں اینٹی آکسائڈنٹ بھی موجود ہے، جس کی وضاحت ہو سکتی ہے کیوں کہ کچھ شواہد موجود ہیں جو اس کی کھوپڑی پر سب سے زیادہ استعمال کرتے ہوئے ریفرو کی مدد کرسکتے ہیں، یا شاید بالا بالا ہوسکتے ہیں.

استعمال کیا جاتا ہے

مضبوط سائنسی ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ میلیٹنن لوگوں کو جیٹ کی بیماری سے زیادہ جلدی سے بازیابی میں مدد دیتا ہے، بزرگوں میں اندرا کو ریلیز کرتا ہے، اور ہر عمر کے لوگوں میں نیند مرحلے سنڈروم کو تاخیر دینے کی حالت کو کم کر دیتا ہے.

بالوں کی ترقی

بال کی ترقی کے تین مراحل ہیں. ترقی کے مرحلے کو اینگنج مرحلہ کہا جاتا ہے، اور یہ دو سے پانچ سال تک ہوسکتا ہے. ایک ٹرانسمیشن مرحلے جسے catagen مرحلہ کہا جاتا ہے، چند دنوں تک رہتا ہے. ٹیلجن مرحلے میں ہیئر بہایا جاتا ہے، اور پھر سائیکل پھر سے شروع ہوتا ہے جب آپ کے بالوں والی پلوں کو نئے بال پھینک دیا جاتا ہے. اگر فولک نئے بالوں کو پھینک نہیں دیتے ہیں تو، thinning اور گنجی کی پیروی کریں. کچھ نظر آتی ہے کہ میلٹونن، ان کے آٹسیجنڈ ​​خصوصیات کے ساتھ، آزاد ذہنی لڑائی سے لڑ سکتا ہے اور بال کی پودوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

ریسرچ

یہ مطالعہ ملٹونن کی حمایت میں زیادہ تر کثرت سے بال بال کی اضافی ضمیمہ کے طور پر پیش کیا گیا تھا 2004 میں جینا جرمنی کے فریڈریچ-سکیلر یونیورسٹی میں. تحقیقاتی مضامین جنہوں نے آزمائشی مدت کے دوران اپنے سکالوں میں میلیٹنن کو مڑ کر اجنبی مرحلے کے دوران بال کی ترقی کی شرح میں اضافہ کیا تھا، جب اس گروپ کے مقابلے میں جو جگہ کا استعمال کرتے تھے. ان کی تلاش میں، محققین نے کہا کہ "یہ پائلٹ مطالعہ یہ ہے کہ یہ ظاہر کرنے کا پہلا پہلا ذریعہ ہے کہ بالآخر لاگو پگھلوننن بال کی ترقی پر اثر انداز کر سکتا ہے."

احتیاط

جبکہ یہ melatonin کے ساتھ ٹولیکل بال ترقی کی مصنوعات کا استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہے، melatonin سپلیمنٹ لینے زبانی ضمنی اثرات پیدا کر سکتے ہیں. میو کلینک میں طبی انٹرنسٹسٹ لکھتے ہوئے برنٹ باؤر کے طور پر، پٹھوں کی سپلیمنٹ میں درد، سر درد، پیٹ کی تکلیف، الجھن، ناراضگی اور نیند چلنے کا سبب بن سکتا ہے. میلیٹونین خون کے پتلا، اموناساپپریٹس اور دواؤں کے ساتھ ذیابیطس اور پیدائش کے کنٹرول کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.

نردجیکرن

جبچہ کچھ تحقیق ہے کہ اس تصور کی حمایت کرنے کے لئے کہ melatonin بالوں کو ریگولیٹ یا کم سے کم بال نقصان میں مدد مل سکتی ہے، جوری اب بھی باہر ہے. موجودہ وقت میں، میو کلینک ریاستوں کے طور پر، بالوں کے نقصان کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد علاج کوئی ثابت فائدہ نہیں ہیں.