گردے کی بیماریوں کیلئے کھانے کی منصوبہ بندی

آپ کے جسم سے آپ کے گردے فلٹر ٹاکس. وہ سیالیم اور پوٹاشیم جیسے سیال کی سطح اور الیکٹرویلیوں کو بھی منظم کرتے ہیں. گردوں کی ناکامی کے نتیجے میں غذائیت کے علامات اور خون میں زہریلا کی تعمیر. دائمی گردے کی بیماری والے لوگوں کو ان اہم اعضاء پر کشیدگی کو کم کرنے کے لئے ان کے کھانے کو تبدیل کر سکتا ہے. کوئی بھی غذا نہیں ہے جو گردوں کی بیماری سے ہر ایک کے لئے اچھا ہے. گردے کی بیماری پیچیدہ ہے اور غذا کی نشاندہی اور آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے قریبی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے. لیبارٹری کے امتحانات اور تعقیب کی تشخیص صرف ایک ہی طریقہ ہیں جو یقینی بنائیں کہ آپ کی بیماری مناسب طریقے سے منظم کی جا رہی ہے. مخصوص کھانے کی منصوبہ بندی کے لئے رجسٹرڈ ڈائیٹاسٹ سے مشورہ کریں جو آپ کے حق میں ہیں.

دن کی ویڈیو

ناشتا

آپ کو یہ یقینی بنانے کی ضرورت ہے کہ آپ ہر دن کافی پروٹین، کیلوری، وٹامن اور معدنیات حاصل کر سکیں تاکہ آپ کو صحت مند رکھنے میں مدد ملے اور آپ کو گردے کی بیماری سے بدتر. پروٹین کو metabolized جب پیدا ہونے والے زہریلا کی تعمیر کو روکنے کے لئے پروٹین اکثر گردے کی بیماری میں محدود ہیں. ایک انڈے ایک اچھا پروٹین ذریعہ ہے لیکن ضرورت سے زیادہ پروٹین نہیں فراہم کرتا ہے. ایک انڈے کا ایک ناشتا، بغیر کسی اضافی چربی، سفید ٹوسٹ اور سکیم دودھ کا دودھ تیار کرنے کے لئے مناسب گردے کے تحفظ کے مناسب طریقے ہو گا.

دوپہر کا کھانا

سبزیوں کے بہت سے رنگ شامل کریں. دوپہر کے کھانے کے لئے ایک باغی ترکاریاں سب سے اوپر پر گرنے والے چکن ایک صحت مند آغاز ہے. اسے کم سے کم چربی سلاد ڈریسنگ کا استعمال کریں اور کچھ بحران کے لئے کٹ گری دار میوے کا ایک چھوٹا سا مٹھی. ہائیڈرڈ اور کھانے کے درمیان مطمئن رکھنے کے لئے ایک بڑا گلاس پانی ڈالو.

ڈنر

وسائل پھل کی مشروبات نیشنل کڈنی فاؤنڈیشن اور پھل پھل ذائقہ مشروبات کو فروغ دینے کے لۓ آپ کی پابندی کے اندر اندر ایک متوازن غذا کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. 6 اوز شامل کریں. گرے ہوئے سیلون کا ٹکڑا، کچھ بھاپ سفید سفید چاول اور کھانے کی چوٹی کے لئے ایک سیسر ترکاریاں. میٹھی کے لئے نصف ایک تازہ کیلے ہے.