مرد ہپ درد

مرد ہپ کے علاقے میں ہڈیوں، عضلات، لیگامینٹس اور اعصاب ہیں جو سب درد کے ذریعہ بن سکتے ہیں. امریکی فیملی ڈاکٹر کے مطابق، ہر درد کے سبب کو تلاش کرنے کی کلید مریضوں کی تاریخ کو جاننے کے ساتھ ساتھ مکمل طور پر مکمل امتحان کی تکنیک کا استعمال کرتے ہیں. آپ کے ہپ کے درد کی تشخیص میں ڈاکٹر کی مدد کے لئے ریڈیوولوجیکل امتحانات جیسے سی ٹی، ایم آر آئی اور ایکس رے کی ضرورت ہوتی ہے.

دن کی ویڈیو

علامات

آپ کے لئے ہپ کے درد سے منسلک مختلف علامات کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے. آپ کے علامات کی صحیح وضاحت آپ کے درد کی تشخیص کے لئے ڈاکٹر کو ضروری اوزار کے ساتھ فراہم کرے گی. مرکزی درد کے درد سے آپ کے نچلے ٹانگ میں درد سے درد ہوسکتا ہے. کچھ درد صرف اس وقت آتا ہے جب آپ ہپ مشترکہ منتقل کررہے ہیں، اور دوسرے درد بھی آرام سے آپ کو ہٹ سکتی ہے. ہو سکتا ہے آپ کو ہپ مشترکہ منتقل کرنے کے لئے غصہ، جلانے یا مشکل ہوسکتی ہے.

وجوہات

"ناروا جسم: ایک مالکان دستی" کے مطابق، مرد ہپ کے درد کا نمبر 1 وجہ گٹھائی ہے، جس کے باعث مشترکہ استعمال کی وجہ سے مشترکہ کی سوزش. امریکی اکیڈمی آف آرتھوپیڈک جراحی کے مطابق، 40 سے 70 سال کے درمیان درمیانی عمر کے مردوں کو بھی عارضی آسٹیوپوروسس کے لئے خطرے میں بھی شامل ہے. مردوں کے لئے ایک اہم تشویش ہے جو ہپ کے درد میں پروسٹیٹ کینسر ہے، جو میوکلینک کے طور پر ہے. کام ریاست، اس علاقے میں درد یا تکلیف کا سبب بن سکتا ہے. دیگر وجوہات میں ہپ کے فریکچر، بورسرائٹس، ایک پنچھی ہوئی اعصابی یا زخمی ہونے والی پٹھوں شامل ہیں. کبھی کبھار آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ ہپ کے درد بھی ہپ مسئلہ نہیں ہوسکتی ہے. میری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ ہپ کے درد کم درد کے مسائل کے ساتھ عام ہے.

علاج

آپ کے ہپ کے درد کا علاج اس پر مبنی ہے کہ درد کس طرح شروع ہوتا ہے. جبکہ کچھ علاج کے طریقوں کو بورسرائٹس کے لئے کام کر سکتا ہے، اسی طرح طریقوں کو فریک ہپ یا دیگر ہپ کی بیماری کے لئے کام نہیں کرے گا. صرف ڈاکٹر آپ کو ایک علاج منصوبہ تیار کرنا چاہئے اور آپ کے ساتھ کام کرنا چاہئے جو قابل قبول ہے اور کیا نہیں ہے. شدید حالتوں میں، گٹھائی کے علاج میں کل ہپ سرجری شامل ہوسکتی ہے. آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی کے انتقال میں، ٹرانٹین آسٹیوپوروسس کی حالت میں یہ بیماری عام طور پر چھ سے 12 ماہ کے اندر خود کو حل کرے گی. اس وقت کے دوران جسمانی تھراپی یا درد ریلیفائرز کا تعین کیا جا سکتا ہے. پروسٹیٹ کینسر کے لئے، تابکاری کے علاج عام ہیں اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کی جانی چاہیئے.

روک تھام

وزن کم کرنا اور باقاعدہ بنیاد پر رکھنا لباس اور آنسو سے ہپ کے درد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. کتاب "نار مرد: ایک مالکان دستی،" یہ بتاتا ہے کہ آپ کے جسم کے وزن میں سے 70 فیصد آپ کے ہونٹوں کی طرف سے حمایت کی جاتی ہے. آپ کے ہونٹوں پر کم کشیدگی، زندگی میں بعد میں ہپ کے مسائل سے بچنے کا بہتر موقع. پروسٹیٹ کینسر کے لئے صحت مند کھانے اور ورزش بھی مثبت روک تھام ہے، اگرچہ اس کی تصدیق کرنے کے لئے مزید ثبوت کی ضرورت ہے.آپ کی ہڈیوں کو مضبوط کرنے کے ذریعہ اکثر اوستیوپروزس کو روکنا پڑتا ہے، لہذا کیلشیم کی سپلیمنٹس کے بارے میں آپ کو لے جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے، اور آپ کے جسم کو اچھی ہڈی صحت کے لئے غذائی اجزاء حاصل کرنے کے بارے میں ایک ڈاکٹر سے بات کریں.

خیالات

آپ کے ہپ کا درد کی وجہ اور علاج صرف طبی عملہ کے ساتھ اپنے معاملات پر بحث کرنے کے بعد شروع ہوسکتا ہے. اگر وزن کا اثر درد میں اضافہ ہوتا ہے تو، آپ کے ہپ کے مشترکہ پر کھڑے ہونے یا کشیدگی سے بچنے سے بچنے کے لۓ جب تک آپ کے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ایسا کرنا ٹھیک نہیں ہے. ایسا کرنا کسی بھی چوٹ کو بڑھا سکتا ہے اور دوسرے مسائل کو بڑھانے کا موقع ملتا ہے.