کم پوٹاشیم اور نونبپن

جسم میں پوٹاشیم کی غیر معمولی سطح سینسر نقصان کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. کبھی کبھی paresthesias کے طور پر کہا جاتا ہے، یہ نون یا ٹنگل سینسنگ عام طور پر انگلیوں، انگلیوں، ہاتھ یا پاؤں پر الگ الگ ہے، لیکن یہ جسم کے دیگر علاقوں میں بازو اور ٹانگوں سمیت باہر ریفریجریشن کر سکتے ہیں. پوٹاشیم آپ کے اعصاب کے کام کے لئے ضروری ہے، لہذا، کمی کی سطح جلد اور پٹھوں سے ریڑھ کی ہڈی اور دماغ میں منتقل ہونے والی برقی آلودگی کو متاثر کرسکتا ہے، بیرونی انتہاپسندوں کے ساتھ سینسر کے نقصان کا باعث بن سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

ترقی

اگرچہ آپ کی غذائیت پوٹاشیم کا بنیادی ذریعہ ہے، اس غذائی اجزاء کی غذائیت کی کمی شاید ہی کم پوٹاشیم، یا ہایپوکلیمیا کا سبب ہے، جو کہ MayoClinic کی وضاحت کرتا ہے. com. عام طور پر، اس غذائیت میں کمی سے پوداسیم کے زیادہ سے زیادہ نقصان پیشاب یا ہضم کے راستے سے منسلک ہوتا ہے. دائرکٹکس یا الکاسٹیکٹس بہت زیادہ پوٹاشیم کی سطح کو کم کر سکتے ہیں، خاص طور پر طویل استعمال کے ساتھ. آپ کو نس ناستی اور الٹم سے کم پوٹاشیم کا تجربہ بھی ساتھ ساتھ دائمی گردے کی ناکامی یا پرائمری الڈورسٹونیزم، ایڈورلل گراؤنڈوں کی خرابی کا تجربہ بھی ہوسکتا ہے.

علامات

اپنی انگلیوں، انگلیوں، ہاتھوں اور پاؤں کے احساسات میں تبدیلی کے علاوہ، یہ کم پوٹاشیم سے منسلک دیگر علامات کا تجربہ غیر معمولی نہیں ہے. اس غذائی اجزاء کی سطح کو کچلنے میں عضلات کی کمزوری، پٹھوں کی سپاسم، قبضے، تھکاوٹ اور غیر جانبدار دل کی بیماریوں کا نتیجہ بھی ہو سکتا ہے. پوٹاشیم کے زیادہ شدید نقصانات کے ساتھ، آپ کو پیالینس کا تجربہ بھی ہوسکتا ہے.

غذائیت تبدیلیاں

ہائیکولیمیم کے ہلکے معاملات میں، آپ پوٹاشیم میں اعلی کھانے کی اشیاء جیسے کیلے، ایوکوڈس، کینٹولو، انجیر، آلو، بروکولی، گاجر، پالنا، اسکواش، بادام، کوڈ، ہیلیبٹ اور دہی. مادہ، گردے پھلیاں، لیما پھلیاں، پنٹو پھلیاں، سویا بینوں اور سیاہ آنکھ مٹر سمیت سب سے زیادہ اجزاء، پوٹاشیم میں بھی امیر ہیں. آپ کے غذا میں ان خوراکوں میں سے زیادہ شامل بھی جسم میں اس غذائیت کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں.

میڈیکل مداخلت

اگر آپ پوٹاشیم کے شدت پسندی سے شدید نقصان پہنچے ہیں تو، اکیلے غذا صرف جسم میں سطح کو بہتر بنانے میں مدد نہیں کرے گی. اس صورت حال میں، طبی مداخلت اکثر ضروری ہے. میڈل لائن پلس رپورٹ کرتی ہے کہ آپ کو ہسپتال کی ضرورت ہوسکتی ہے، جہاں آپ معمولی سطحوں کو واپس لینے کے لئے اندرونی پوٹاشیم ضمیمہ حاصل کرسکتے ہیں.

ہائی پوٹاشیم

کم پوٹاشیم کی طرح، جب آپ جسم میں پوٹاشیم کے غیر معمولی سطحوں سے زلزلے کے شکار ہو جاتے ہیں تو یہ بھی ممکن ہوسکتا ہے. پھر، یہ آپ کے اعصاب کے اندر اندر اس غذائیت کی سرگرمی سے متعلق ہے. ہائی سطحوں کو جلد اور پٹھوں سے ریڑھ کی ہڈی اور دماغ میں منتقل ہونے والی آتشزدگیوں کو متاثر کر سکتا ہے، انگلیوں، انگلیوں، ہاتھوں، پاؤںوں اور یہاں تک کہ بازو یا ٹانگوں کے اندر حساس نقصان کی وجہ سے.