فطرت کی چیری چیری کے بارے میں معلومات

فطرت کی چیری چیری کا رسنٹ مشکین میں واقع کولوم منجمد فوڈس کی ایک مصنوعات ہے. کولوم اپنی ویب سائٹ پر غذائی لیبل فراہم نہیں کرتا. تاہم، کمپنی یہ بتاتی ہے کہ اس کی چیری کا رس توجہ مرکوز "قدرتی melatonin کی بہت زیادہ سطح" اور "فی مہینہ 25 میگاواٹ anthocyanins پر مشتمل ہے. "

دن کی ویڈیو

ایف ڈی اے انتباہ

اکتوبر 2005 میں، خوراک اور منشیات کی انتظامیہ نے ایسی کمپنیوں کو انتباہ خطوط بھیج دیا جو چیری پر مبنی مصنوعات فروخت کرتے ہیں اور ان کے پیکجنگ یا ان کی ویب سائٹ پر غیر قانونی بیماری سے متعلقہ دعوی کر رہے تھے. کالم منجمد فوڈس 29 کمپنیوں میں سے تھے جنہوں نے انتباہ خطوط کیے ہیں. ایف ڈی اے کے خط کے مطابق، مندرجہ ذیل میں سے کچھ دعوی کولوما کی ویب سائٹ پر موجود ہیں: "اگر آپ گٹھائی، گاؤٹ، کینسر، لیپس، فبومومیلیایایا یا دل کی دشواریوں سے متاثر ہوتے ہیں تو قدرتی علاج،" اور "ایک ہی کیمیکل جو چمڑے کو چیری دیتے ہیں. رنگ اسپرین اور یبروروفین سے درد بہتر ہوسکتا ہے. "

ٹارٹ چیری غذائیت

ٹارٹ کیریر اینٹی آکسینٹس کی اعلی سطح، ساتھ ساتھ مندرجہ ذیل غذائیت پر مشتمل ہے: وٹامن سی، میگنیشیم، پوٹاشیم، بیٹا کیروٹین، لوہے، فولے اور ریشہ. چیری ایک غذائیت سے گھنے پھل ہیں، جو انہیں ایک صحت مند ناشتا یا ناشتہ کے علاوہ بنا دیتا ہے. یو ایس ایس کے زراعت کے فوڈ پرامڈ ڈپارٹمنٹ کے مطابق، بالغوں کو کم از کم 1. روزانہ پھل کی 5 سے 2 سرورز استعمال کرنا چاہئے. ایک کپ تازہ تازہ چیری یا چیری کا رس، اور خشک چیری کا 1/2 کپ، ہر ایک کو آپ کو ایک پھل کی خدمت کرنے کے لۓ فراہم کرتا ہے.

میلیٹونین

MayoClinic کے مطابق. com، melatonin کو مؤثر طور پر "عام نیند پیٹرن قائم کرنے کے لئے ضروری دنوں کی تعداد کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے،" جیٹ لین کے ساتھ منسلک. کئی کلینک کے مقدمات سے پتہ چلتا ہے کہ melatonin نیند کی طول و عرض میں مدد ملتی ہے، جیٹ لین کے ساتھ منسلک دن کے وقت کی بدمعاش کو بہتر بنانے اور کم سے کم ہو سکتا ہے. اگرچہ بعض افراد کو جیٹ لین کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے، کلینیکل ٹرائلز کے ذریعہ دکھایا گیا ہے، اگرچہ اس مطالعہ میں حصہ لینے والے دیگر افراد کے لئے یہ کم اثر انداز نہیں تھا. مزید تحقیق کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ اس بات کا اندازہ کیا جاسکتا ہے کہ مٹٹونن والے کھانے والے جو مسافروں کو مسافروں سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے جو جیٹ لین سے متاثر ہوتے ہیں.

انتتھکوانین

مریوری لینڈ یونیورسٹی میں غذائیت اور فوڈ سائنس ڈیپارٹمنٹ نے ایکٹیکینین امیر کے اثرات کا مطالعہ کرنے کا ایک مطالعہ کیا جس میں کولونس کینسر کے خلیوں کی ترقی میں اضافہ ہوا. کینسر کے خلیوں کی ترقی کی روک تھام میں تمام آزمائشی نکات کامیاب ہوگئیں. مطالعہ کے محققین کے دوران، کالسیک خلیوں نے 10 سے 75 میگاواٹ تک آتشیوینین نکالنے کی مختلف مقداروں کو بے نقاب کیا. اینتھکوینین انسٹر کی کم مقدار میں کینسر کے سیل کی ترقی کی روک تھام میں مؤثر طریقے سے مؤثر تھا، جبکہ وہ غیر کینسروں کے غیر عارضی خلیوں کی ترقی سے منع نہیں کرتے تھے.

احتیاط کا استعمال کریں اگر ایک غذائی مصنوعات کا دعوی ہے کہ بیماری یا ایک سے زیادہ بیماریوں کے علامات کا علاج یا علاج کرنے کا دعوی کیا جائے تو، کارخانہ دار لیبلنگ کوڈز اور ایف ڈی اے کی طرف سے لاگو قوانین کو توڑ رہا ہے. ادویات یا منشیات ریاستہائے متحدہ میں صرف صارفین کی مصنوعات ہیں جو اس طرح کے دعووں کا تعین کرسکتے ہیں. مینوفیکچررز کو ایک ایسی درخواست جمع کرنی چاہیے جو ان تمام سائنسی تحقیق کو فراہم کرے جو انہیں اپنے دعووں کو واپس کرنا پڑتی ہے، اس سے پہلے کہ منشیات کو صارفین کو جاری کیا جائے. اگر آپ ایسی مصنوعات میں آتے ہیں جو اس طرح کے صحت کے دعوی کو فروغ دیتے ہیں تو، کسی بھی سائنسی تحقیق کی تحقیقات کریں جو ان کے دعوی کی حمایت کرتے ہیں اور آپ کی مصنوعات کو خریدنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.