سی پی اے پی

مسلسل مثبت ہوا وے کا دباؤ، یا سی پی اے پی، نیند اپن کا علاج کرتا ہے، اس دوران ایئر ویز میں رکاوٹ کی وجہ سے ایک شرط ہے. دباؤ، یا CPAP، نیند کے دوران ایئر ویز کو رکاوٹ کی وجہ سے ایک نیند کی روک تھام کا سبب بنتا ہے. سوتے ہیں کہ عارضی طور پر سانس لینے سے روکتا ہے. CPAP نظام آپ کی ناک پر نصب ماسک کے ذریعہ ہوا کا مسلسل ذریعہ فراہم کرتا ہے، لہذا آپ کے حلق کا دباؤ مسلسل رہتا ہے اور اس کے خاتمے کا امکان نہیں ہے. جبکہ آپ کے نزدیک جذبات میں اڑانے والے مسلسل ندی علامات کو بہتر بناتا ہے، جبکہ آپ کے چہرے پر پلاسٹک ماسک کا دباؤ آپ کی جلد کو محفوظ رکھ سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

اپنے بیڈروم میں ایک humidifier انسٹال کریں، یا اپنے CPAP پر ایک مخصوص humidifier اور بہاؤ جنریٹر سے رابطہ کریں. وسیع ہوا ہوا میں نمی اور آپ کے آلے کے ذریعے بہاؤ ہوا میں شامل ہونے سے خشک جلد اور چپپ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کا CPAP مشین اور صارف دستی ماڈل ماڈل نمبر دکھائے گا جس میں آپ کو humidifier منسلکات خریدنے کے لئے ضرورت ہو گی.

مرحلہ 2

غیر ناکویاتی نمکین کا استعمال کریں جسے آپ کی ناک کے ارد گرد اور چپکے اور خشک ٹشووں کو روکنے کے لئے ضروری ہو.

مرحلہ 3

اس بات کا یقین کریں کہ آپ کے CPAP ماسک اور پٹا صحیح طریقے سے فٹ بیٹھتا ہے. ماسک جو بہت بڑے یا چھوٹے ہیں آپ کی جلد کے خلاف رگڑ کر سکتے ہیں، جلدی اور چپکنے والی. منشیات کام سے پتہ چلتا ہے کہ ماسک کو ہلکا پھلکا ہے اور آپ کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لئے تکلیف فراہم کرتا ہے.

مرحلہ 4

جلد کے علاقوں پر پٹرولیم جیلی کی ایک پتلی فلم لگائیں جو ترقی پذیر ہونے سے شدید چپس اور چائے سے بچنے میں مدد کے لئے خشک ہو. ماسک کو جیلی پر سلائڈنگ سے رکھنے کے لئے اپنے CPAP کے پٹا کو محفوظ طریقے سے سخت کریں. پٹا ناک کے دونوں اطراف کے ماسک کے سامنے منسلک کیا جاتا ہے - ضرورت کے طور پر مضبوط کرنے کے لئے ٹیب ھیںچو.