سست جلد سے چھٹکارا حاصل کریں

نرم جلد آپ کو تھکاوٹ اور پرانی نظر آسکتی ہے، یہاں تک کہ جب آپ اچھی طرح آرام کر رہے ہیں. جب آپ کی جلد کی سطح پر مردہ جلد کے خلیات کی پرت ہوتی ہے تو آپ کی جلد کو روشنی کی عکاسی نہیں کرتی ہے کیونکہ قدرتی طور پر نئی اور صحت مند جلد ہوتی ہے. جلد کی دیکھ بھال کی ریگمینن کی طرف سے جس میں آپ کی جلد سے نمٹنے اور آپ کی جلد کو برقرار رکھنا شامل ہے، آپ صحت مند، روشن جلد کی نظر کو فروغ دے سکتے ہیں. جب جلد کی دیکھ بھال کافی نہیں ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کا ماہر ماہر طبی علاج کے ساتھ روشن جلد کو صاف کرنے کے طریقوں کو تلاش کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

-> >

ایک اچھے معیار سے نمٹنے والی صفائی کے اسباب میں سرمایہ کاری کریں جن میں پھل ایسڈ، گلیکولک ایسڈ یا کھرچنے موتیوں کی موجودگی ہوتی ہے جو جلد کی سطح پر مردہ خلیات کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں. مردہ جلد کے خلیوں کو ہلکی اچھی طرح کی عکاس نہیں ہوتی، اس کی بجائے آپ کی جلد خشک اور سست لگتی ہے. نیو یارک شہر کے گلو چمک سپا میں مینڈی ایپل، ماسک ایسٹیٹنسٹ، "کشور ویو" میگزین کو بتاتا ہے کہ دو بار ہفتوں سے نمٹنے کے لئے جلد کی چمک لگانے میں مدد ملے گی. روزانہ صفائی کرنے والے کے لئے اپٹ شامل کریں جس میں پھل کی تیزیاں ہوتی ہیں اور اس میں خشک، سست جلد رکھنے میں مدد کی جاتی ہے.

مرحلہ 2

-> >

روزانہ کئی بار تیل سے نمکین کا استعمال کریں. خشک جلد اکثر سست ہوسکتی ہے، چسپاں ظہور جس سے آپ کو تھکا ہوا نظر آتا ہے. ہر روز نمیورسر کا اطلاق کریں، یہاں تک کہ اگر آپ کی جلد خشک محسوس نہیں ہوتی. ایک لیبل کردہ "غیر کامجوجنک" کے لئے دیکھو تاکہ آپ جانتے ہو کہ یہ وقفے سے ایپلی کیشنز کے ساتھ بھی بریک آؤٹ نہیں ہوسکتا.

مرحلے 3

->

ہر روز سنی اسکرین پہن لو. سورج کا نقصان آپ کی جلد کو خراب اور کمزور نظر ڈال سکتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ 15 یا اس سے اوپر ایس پی ایف کے ساتھ سنسکر اسکرین آپ کی روز مرہ کی جلد کی دیکھ بھال والے ریگیمن کا حصہ بن جائے. اگر بہت زیادہ مصیبت کی طرح سنی اسکرین آواز شامل ہو تو، آپ کی صبح کی معمول کو سنبھالنے میں مدد کرنے کے لئے بلٹ ان سنسکرین کے ساتھ روز مرہ کی نمائش کے لۓ تلاش کریں.

مرحلہ 4

-> >

ایک موٹی اور بھاری بنیاد کے بجائے ایک نمک نمیورزر پہن لو. ایک ٹھنڈے نمسٹورائزر آپ کی جلد کے قدرتی رنگ اور ساخت کی روشنی میں چمکنے میں مدد کرے گی. بھاری بنیادوں اور پاؤڈروں کو جلد سست اور اسے دھندلا ظہور دے سکتے ہیں، جو اصل میں آپ کو بڑی عمر میں نظر آسکتی ہے.

مرحلہ 5

-> >

آپ کے ڈرمیٹالوجسٹ کے ساتھ ملاقات کا وقت طے کریں اگر طرز زندگی اور کاسمیٹک علاج آپ کی جلد کی جلد کی دشواری کی مدد نہ کریں. آپ کے نستی ماہرین کو جلد سیل سیل کی تبدیلی کو تیز کرنے اور مزید نوجوان جلد کو ظاہر کرنے میں مدد کے لئے دفتر میں کئی جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کی تجویز پیش کی جا سکتی ہے. مائکروڈیمابراسین اور کیمیائی کھالیں دو علاج ہیں جو آپ کی جلد اور آپ کی جلد کی تشکیل میں مدد مل سکتی ہے، جوشوا وائیڈر، ایم.D.، لاس اینجلس، کیلی فورنیا یونیورسٹی میں ڈرماتولوجی کے ایک ایسوسی ایشن کلینیکل پروفیسر، "اچھا گھریلو" میگزین بتاتا ہے.

آپ کی ضرورت ہو گی

• Exfoliating صفائی
• موٹورزر
• سنی اسکرین
• ٹھنڈا موسٹورزر