جسم کی فکلیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

فریکس، جو عام طور پر جینیاتی یا سورج کی نمائش کے نتیجے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے، آپ کی جلد کے لئے ایک شاندار، قدرتی طور پر خوبصورت پہلو شامل کرسکتے ہیں. یہ چھوٹی بھوری نقطے تقریبا ہمیشہ ہی نقصان دہ ہیں، لیکن آپ جمالیاتیات کے ایک سادہ معاملہ کے طور پر ان کو کھو سکتے ہیں. دستیاب علاج گھر کے علاج سے ہائی ٹیک ڈرمیٹولوژیکل کام تک ہوتی ہے - یہ طریقوں کو آپ کے جسم کو مکمل طور پر فریکیوں سے چھٹکارا نہیں مل سکتا، لیکن اگر آپ کی خواہش ہے تو وہ ان کی مدد کریں گے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ہر دن آپ کے جسم کے اندرونی علاقوں میں مساج تازہ نیبو کا رس، کسی بھی حساس مقامات سے بچنے کے. لییموں پر مشتمل لیمونین اور سائٹک ایسڈ، جو قدرتی جلد ہلکا پھلکا ایجنٹوں کے طور پر کام کرتا ہے. باقاعدہ درخواست فریک کی تاریکی کو کم کر سکتی ہے.

مرحلہ 2

بروکولی، گوبھی، گوبھی اور کالی، اور کیفین، نیکوتین اور الکحل پر پٹھوں کے سبزیوں کی اپنی مقدار میں اضافہ کرنا. قدرتی صحت کے ماہر اور مصنف کٹراہ ایلس کے مطابق، یہ آپ کے جسم کے ایسٹروجن کی پیداوار کو معمول میں مدد ملتی ہے - بہت زیادہ ایسٹروجن غیر مستحکم میلان کی سطح کی طرف جاتا ہے، جس کے نتیجے میں فریکیں ہوتی ہیں.

مرحلہ 3

مؤثر علاقوں میں ایک دھندلاہٹ کریم کا اطلاق، مینوفیکچررز کے ہدایات پر قابو پانے کے. عام طور پر، آپ ان کریموں کو صرف اپنے جسم کے فریکلے حصے پر روزانہ تین گنا تک مسح کرتے ہیں. دھندلاہٹ کریم melanin کی پیداوار کو روکنے اور ہلکے نشانوں کو ہلکا کرنے کے اجزاء، جیسے ہائڈروکینون یا قدرتی لائسنس نکالنے پر انحصار کرتا ہے. یہ مصنوعات آہستہ آہستہ وقت کے ساتھ منجمد اور مقامات کو دھکا دیا؛ نتائج کے نوٹس میں تقریبا تین ماہ لگ سکتے ہیں.

مرحلہ 4

آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ میں انکلین ماسک کے علاج کے لۓ. یہ طریقہ کار فریک اور سپاٹ کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لئے آلییلا، چکن اور شبیہ کے آٹکوں جیسے ڈی سورج کا استعمال کرتا ہے. ایک بہت زیادہ علاج کے لئے، متاثرہ علاقوں پر ٹریچلووریکیٹ ایسڈ یا گلیکولک ایسڈ چھیل کی درخواست کریں. ایک TCA چھڑی فریک کی ظاہری شکل کو 70 سے 80 فیصد تک کم کر سکتا ہے، لیکن آپ کو ایک ہفتے کے بعد کے وقت کے بعد ضرورت ہو گی. Gentler glycolic ایسڈ peels کی ضرورت نہیں ہے downtime، لیکن اس کے بارے میں تقریبا 40 سے 50 فیصد کی طرف سے freckles کو ختم کرنے کے لئے چھ علاج لیتا ہے.

مرحلہ 5

ایک ڈرمیٹوالوجسٹ سے مشورہ کریں کہ اگر لیزر علاج آپ کے فریکوں کے لئے قابل عمل اختیار ہو. ان 20 سے 45 منٹ کے سیشن میں، ایک لائسنس یافتہ ڈرمیٹوسٹسٹ کا استعمال سورج کو ختم کرنے کے لئے تیز، نشانہ بنایا جاتا ہے. یہ علاج اکثر عام طور پر چند سو ڈالر کی لاگت کرتا ہے اور ایک سے زیادہ سیشن کی ضرورت ہوتی ہے.

آپ کی ضرورت ہو گی

• نیبو کا رس
• مچھر سبزیاں
• دھندلاہٹ کریم

تجاویز

• فریکیوں سے بچنے میں مدد کے لئے، غیر ضروری سورج کی نمائش سے بچنے اور ایس پی ایف 15 کے ساتھ سنسکرین کے ساتھ آپ کی جلد کی حفاظت یا زیادہ، خاص طور پر اگر آپ کو منصفانہ یا حساس جلد.

انتباہات

• آپکی اسکینئر ریجن یا کسی بھی ڈرمیٹیٹولوجی علاج میں کسی بھی بڑی تبدیلیاں کرنے سے پہلے اپنے آپ کے دانتوں سے متعلق ماہر سے مشورہ کریں. اسکینئر کی مصنوعات کے مینوفیکچررز کی طرف سے فراہم کردہ ہدایت یا انتباہ کو ہمیشہ پڑھ اور ان کی پیروی کریں.