Citrucel فائبر کام کیسے کرتا ہے؟

اگرچہ غذائی ریشہ ضروری ہے. جسم کو صحت مند رکھنے کے لئے، بہت سے لوگوں کو غذائیت ریشہ کی 21 سے 38 جی کی تجویز کردہ روزانہ کی مقدار میں کمی سے کم ہوتا ہے، جو قبضے اور دیگر کٹورا کی مشکلات پیدا ہوتی ہے. مینوفیکچررز Citrucel اور دیگر اعلی انسداد فائبر سپلیمنٹ کو فروخت کرنے کے لئے آپ کو ہضم نظام کے مشقوں کو روکنے اور کٹورا صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے فراہم کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

اجزاء

Citrucel میں فعال اجزاء میتیلکلیلولس، پودوں سے حاصل کردہ ایک قسم کی فائبر ہے. میٹھیلیسیلولز کے علاوہ، باقاعدگی سے Citrucel پاؤڈر سنٹک ایسڈ، دراسک کیلشیم فاسفیٹ، FD اور C پیلے رنگ # 6 اور دیگر اجزاء پر مشتمل ہے، جبکہ چینی فری Citrucel پاؤڈر aspartame، ڈاساسک کیلشیم فاسفیٹ، ایف ڈی اور سی پیلے رنگ # 6 اور دیگر اجزاء ہے.

سرگرمی

ایک بار آپ کے عمل انہضام کے نظام میں، Citrucel میں گھلنشیل ریشہ کافی مقدار میں مائع جذب کرتا ہے. یہ جو کچھ بھی ہے اس کے ساتھ جوڑتا ہے جو بڑے، نرم، بلکیر اسٹول بنانا ہے. MayoClinic کے مطابق. کام، یہ اندرونی سنکشیوں کو پھیلانے میں مدد ملے گی، عام کارروائی جس میں پٹھوں کے راستے کے ذریعہ سٹول چلتا ہے.

اثرات

Citrucel کی طرح بلک فارم بنانے والے کٹور صحت کے بہت سے مختلف پہلوؤں کو بہتر بنا سکتے ہیں. وہ قبضے اور کشیدگی سے دور رہ سکتے ہیں، کیونکہ چھوٹے، مشکل اسٹولوں سے کہیں زیادہ منتقل کرنے کے لئے آسان ہوسکتا ہے. Citrucel آپ کے سٹول بلک کی مدد کرنے میں آپ کی مدد سے اسہای کو بھی روک سکتا ہے اور آپ کا نظام سست ہے.

جلدی

سیٹرکسل پاؤڈروں کو پانی یا رس میں ہلکا جانا چاہئے. نتیجے میں مرکب فوری طور پر استعمال کیا جانا چاہئے. دونوں پاؤڈر اور مائع کی صحیح مقدار کا استعمال کرتے ہوئے، Citrucel پیکیجنگ کے احتیاط سے احتیاط سے پیروی کریں. ہمیشہ مائع کی تجویز کردہ رقم پینے کے لۓ، کیونکہ تھوڑا سا پینے کو کم کرنے اور دیگر مسائل کا سبب بن سکتا ہے.

انتباہ

اگرچہ زبانی بلک فارم سازوں کو مضبوط الکحل پسندوں کے مقابلے میں نسبتا نرم نظر آتا ہے تو، زیادہ سے زیادہ انسداد ریشہ کی خلیات بعض دواؤں کی سرگرمیوں سے مداخلت کرسکتے ہیں اور شاید سب کے لئے صحیح نہیں ہوسکتے، لہذا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ بات کریں. Citrucel لینے کے لئے شروع کرنے سے پہلے.