ہیپیس اور ارجنائن

ہیروس ایک ناقابل یقین اور متضاد حالت ہے جو عام طور پر منہ یا جینٹلز کے ارد گرد جسم پر گھاٹ پیدا کرتا ہے. زبانی ہیپاپس ایک ہی وائرس سے موجود ہوتی ہے جسے ہپیس ساکسکس 1، یا HSV1 کہتے ہیں؛ جینیاتی ہیپاسس اس کے وائرس سے ہیروس ساکسکس 2، یا HSV2 کہتے ہیں. ہرپز کبھی کبھی نہیں جائیں گے لیکن عام طور پر dormancy کے دور میں جاتا ہے، جس کے دوران ان متاثرہ علامات سے آزاد ہیں. ڈاکٹر اینڈریو ویل سے پتہ چلتا ہے کہ ارجنائن سے بچنے کے نتیجے میں طویل عرصے سے ڈور مینسیسی دور اور مختصر پھیلاؤ کا نتیجہ ہوگا.

دن کی ویڈیو

ارجنائن کے بارے میں

امینو ایسڈ پروٹین کے اجزاء ہیں. ارجنائن ایک قسم کی امینو ایسڈ ہے. لازمی امینو ایسڈ وہ ہیں جو جسم خود کو نہیں بنا سکتے اور اس وجہ سے غذا کے ذریعہ فراہم کی جانی چاہیئے. غیر ضروری امینو ایسڈ یہ ہیں کہ بدن خود کی طرف سے تیار کر سکتے ہیں. ان کتابوں میں "غذائیت ڈیسک حوالہ"، مصنفین رابرٹ گریسن، جونیئر، اور الزبتھ سومر، ایک لازمی امینو ایسڈ کے طور پر ارجنائن کا حوالہ دیتے ہیں. زیادہ تر وقت جسم کو ارجنائن کی کافی مقدار بنا سکتی ہے، لیکن بعض حالتوں میں، جیسے بچپن میں اعلی ترقی کی مدت کے دوران، جسم کو مطالبہ سے رکھنے کے لئے کافی آرگنینین بنانے میں ناکام ہے.

ارجنائن ڈیبٹ

ڈاکٹر. اینڈریو وییل کی سفارش کی جاتی ہے کہ ہیکس وائرس سے متاثرہ افراد اپنی خوراک میں ارجنائن کی مقدار کو کم کردیں کیونکہ ارجنین کا استعمال زیادہ امکانات پیدا ہوسکتا ہے. ویول بھی ان لوگوں کی سفارش کرتی ہیں جو ہیروس کے ساتھ زیادہ خوراک والے امینو ایسڈ لیسین شامل ہیں. یونیورسٹی آف مشیگن ہیلتھ سسٹم کے ہیلتھ وے ونڈ بیس بیس نے نوٹ کیا ہے کہ لیسین میں اضافہ اور ارجنین کو کم کرنے کی حکمت عملی ہیپس کے لئے ایک عام متبادل علاج کے نقطہ نظر ہے، لیکن یہ بتاتا ہے کہ اس کی تاثیر کا مظاہرہ ابھی تک جاری نہیں ہے. امریکی سماجی ہیلتھ ایسوسی ایشن کے ہیپس ریسورس سینٹر ارجنائن کے ساتھ کھانے کی اشیاء کو ختم کرنے کی وکالت نہیں کرتا، اور اس کی اطلاع دیتا ہے کہ کوئی مقصد نہیں ہے کہ اس سے پتہ چلتا ہے کہ ارجنائن میں ایک شخص کی تعداد میں اضافہ ہوگا.

تحقیق کی ضرورت ہے

کتاب کے مصنف "برا نیوز کے بارے میں اچھی خبر: ہرپس آپ کو جاننے کی ضرورت ہے،" ہرپس کے موضوع میں مہارت رکھتا ہے اور بنیادی طور پر میں شامل کیا گیا ہے 80 سے زائد تحقیقاتی منصوبوں. وارین نرسنگ میں ماسٹر ڈگری سمیت کئی ڈگری حاصل کرتا ہے. وہ بتاتے ہیں کہ کچھ بڑی عمر کے مطالعہ میں ارجنائن کو ایک لیبارٹری ترتیب میں ہیروز کی ترقی کی حوصلہ افزائی کی گئی تھی، لیکن اس میں انسانی مضامین میں اسی طرح کی تعلیم نہیں ہے.

ٹریکنگ کے انتباہات

"جنسی منتقلی کی بیماریوں کے مصنف: ایک ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کو کیا معلوم ہے،" ٹری وارین، اور امریکی سماجی ہیلتھ ایسوسی ایشن کے ہیپس ریسورس سینٹر نے ہرپیس کے مریضوں کو حوصلہ افزائی کی ہے کہ وہ کسی بھی نمونوں کو نوٹ کریں. پھولوں اور کھانے کے انتخاب کے سلسلے میں.ایک شخص جس کے بارے میں اطلاع دیتا ہے اس سے متاثر ہوتا ہے جو عام طور پر کھانے کے کھانے کے بعد پھیلتا ہے، ارجنائن میں خوراک کو ختم کرنے پر غور کرنا چاہئے.

ارجنائن کے ذرائع

وول کو مشورہ دیتا ہے کہ چاکلیٹ، مٹر، گری دار میوے اور بیج تمام ارجنائن میں بلند ہوں. فلائس اے بالچ، سی این سی، "وٹامن، معدنیات، جڑی بوٹیاں اور غذا کی کھپتوں کا استعمال کرتے ہوئے منشیات سے متعلق علاج کرنے کے لئے ایک عملی تذکرہ کے لئے ایک نسخہ سے متعلق آرٹیکل" کے مصنف "،" کارب، ناریل، دودھ کی مصنوعات، جیلٹن، گوشت، جڑی بوٹیاں، سویابین، سفید آٹا، گندم اور گندم کی بیماری تمام آریگینین امیر غذا ہیں.