لوپس کے لئے لوٹین مفت خوراک

لیپس تقریبا 5 ملین افراد پر اثر انداز کرتا ہے. یہ ایک مشکل بیماری ہے جو اس کے علاج کے لئے "عظیم امیجٹر" کے طور پر جانا جاتا ہے - آپ کو اس سے پہلے کہ لبپس پر غور کرنے سے پہلے مختلف حالات کے ساتھ تشخیص کی جا سکتی ہے. گلیوں کی الرجی اکثر lupus کے لئے اسی طرح کے علامات پیدا کرتے ہیں، اور ایک گلوٹین فری غذا کی کوشش کر سکتے ہیں آپ کے علامات کے اظہار کو کم کرنے کی قیادت کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

Lupus کے ساتھ رہنا

لوپس ایک دائمی آتمیمون بیماری ہے. اس کے علامات بہت سے ہیں اور مختلف ہیں: انتہائی تھکاوٹ، سر درد اور بخار، جوڑوں میں گٹھرا درد، چہرے پر درد، edema، السر، بال نقصان اور photosensitivity. عام طور پر بات کرتے ہوئے، لوپس فاؤنڈیشن نے ایک متوازن غذائیت کھاتے ہوئے اور الفا نفاس سے بچنے کی تجویز کی، جو علامات میں بہاؤ کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. شراب سے بچنے یا محدود کرنے کے لئے بھی سفارش کی جاتی ہے اگر آپ کو لپپس ہو، کیونکہ یہ بہاؤ پیدا ہوسکتا ہے یا آپ کے کچھ ادویات کم اثر انداز کر سکتا ہے.

گالف، سییلاک بیم اور گلوٹ انسولرانس

گندم، گلی، جلی، رائی اور ٹرٹیکل میں ایک پروٹین ہے. Celiac کی بیماری ایک اور آٹومیمون حالت ہے، جس میں آپ کے جسم کی مدافعتی نظام کو ایک دشمن اینٹی باڈی کے طور پر لوط کی نشاندہی کی جاتی ہے اور گلوٹین کے طور پر چھوٹے گھسائیوں پر پگھل جاتا ہے. یہ دیگر آٹومیمی بیماریوں کے سلسلے میں بھی شامل ہے. celiac بیماری کے علامات lupus کے ان لوگوں کے جیسے ہیں: تھکاوٹ، انمیا، مشترکہ درد، امراض، ہضم افسوس اور پیٹ کے درد. کچھ لوگ ممکنہ طور پر جراثیم کی بیماری نہیں کر سکتے ہیں لیکن اس میں گلوکین کی عدم برداشت ہوتی ہے، جو اس طرح کی لیکن کم شدید علامات پیدا ہوسکتا ہے.

گالن اور لوپسس الجھن

چونکہ لپس اور لوٹین کی خرابی اسی طرح کے علامات کو ظاہر کرتی ہے، اس سے بے شمار تشخیص کے معاملات ہوتے ہیں. سوال کے مریضوں کو بہت سے سالوں تک علاج کیا گیا تھا جس کے نتیجے میں لیپس کے لئے بھاری ادویات، اسٹیرائڈز اور اموناساپپرمنٹ شامل ہیں. گلوکین الرجی کا تشخیص کا مطلب یہ ہے کہ وہ منشیات کو لے گئے اور گلوٹین فری غذا میں سوئچنگ کے بعد کسی بھی علامات کو روکا. چونکہ دونوں بیماریوں میں سوزش آٹومیمی بیماریوں کی وجہ سے، گلوٹین فری غذائیت کی کوشش کر سکتا ہے کہ آپ کو دوپہر کے علامات کو کم کرنے میں مدد ملے، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے غذا یا ادویات کے پیٹرن میں کسی بھی تبدیلی سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں.

گلوبل مفت جا رہا ہے

اگر آپ اپنے lupus کے لئے پہلے سے ہی صحت مند غذا کی پیروی کر رہے ہیں تو، آپ کو گلوٹین فری غذا پر بہت سے کھانے کی چیزیں کھا رہے ہیں. کولوراڈو اسٹیٹ یونیورسٹی کی توسیع نے گوشت، پولٹری اور سمندری غذا، پھل اور سبزیوں، انڈے، ڈیری، گری دار میوے اور بیجوں کے ساتھ ساتھ پھلیاں اور پھلیاں بھی منتخب کرنے کی تجویز کی ہے. آپ کے لئے دستیاب کچھ اناج کے اختیارات چاول، ٹیپیوکا، کوئونا، امراتھ اور باجرا شامل ہیں. غذائیت، جڑی، رائی اور triticale پر مشتمل تمام غذایی مصنوعات سے بچیں. کچھ جھاڑیوں سے بھی بچا جاسکتا ہے، اگر وہ ایک ہی مشینری پر گلوکین پر مشتمل غذا کے طور پر عملدرآمد کر رہے ہیں.چونکہ بہت سے کھانے کے کھانے میں گلوٹین کے پوشیدہ ذرائع موجود ہیں، کھانے کے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں اور غذائی فری غذا شروع کرنے سے قبل مخصوص ہدایات کے لئے غذائیت سے مشورہ کریں.