ہرپسوں سے بچنے اور وٹامن سے بچنے کے لئے خوراک

ہیپس ایک ہی قسم کا ایک عام نام ہے جس میں دو قسم کے ہیپس سسکسکس وائرس کی وجہ سے انفیکشنز ہیں. زبانی جڑی بوٹیوں، جو بخار کے چھالوں، سردی گھاٹوں اور ہپیس لیبلائیزوں کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، منہ اور ارد گرد کی جلد کو متاثر کرتی ہے. جینیاتی جڑی بوٹیاں جینیات اور بعض اوقات بٹنوں یا مقعد پر اثر انداز کرتی ہیں. ہیرو کے لئے کوئی علاج نہیں ہے اور بعض لوگ باقاعدہ ریزیوشنز کا شکار ہوتے ہیں. بعض کھانے کی اشیاء اور بعض مخصوص وٹامنوں سے بچنے سے بچنے والے ہیپسوں کے پھیلاؤ کی تعدد اور شدت کو کم کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

سے بچنے کے لئے فوڈز

"انٹیگریٹڈ میڈیسن" کے 2007 ایڈیشن میں، "ویوسنسن یونیورسٹی کے پروفیسر ڈیوڈ راکیل، ایم ڈی نے امینو ایسڈ میں امیر کھانے والی اشیاء کی واضح اسٹیئرنگ کی سفارش کی ہے ارجنائن، جیسے چاکلیٹ، مونگ، کاس، بادام، سورج فلو کے بیج اور جیلٹن. ڈاکٹر راکیل کے مطابق، ہیپس ساکسیکس وائرس دوبارہ پیدا کرنے کے لئے ارجنائن کی ضرورت ہوتی ہے. آریگائنین میں زیادہ غذائیت کو دوبارہ پیش کرنے کے لئے وائرس کو ٹرگر کر سکتا ہے. اگرچہ آرگنائن بہت سے فوڈز میں گوشت، چکنائی، مچھلی، دودھ کی مصنوعات اور انگلی سمیت پائے جاتے ہیں، ان خوراکوں میں ارجنائن بھی ایک دوسرے امینو ایسڈ، لیسین کی طرف سے منسلک کیا جاتا ہے، جو ہنگیس ساکسیکس وائرس پر ارجنائن کے اثرات کا مقابلہ کرتا ہے.

وٹامن سی

وٹامن سی بہت سے پھلوں اور سبزیوں میں قدرتی طور پر پایا جاتا ہے، اور انسداد میں ایک غذائیت سے متعلق خوراک کے طور پر منایا جاتا ہے. ہولناک طبی ماہر ماہر ایلن آر گیبی، ایم. ڈی. دسمبر 2005 میں "متبادل میڈیکل جائزے" کے معاملے میں، ڈاکٹروں نے 1930 کے بعد سے معلوم کیا ہے کہ وٹامن سی کے اعلی انٹیکوں کو ہیپاس ساکسیکس وائرس کو غیر فعال کرنے سے ہتھیاروں سے بھی لڑ سکتا ہے. ڈاکٹر گیبی نے فی دن 10 ہزار، 000 مگرا کی خوراک میں اضافے کی سفارش کی ہے کہ مستقبل میں پھیلاؤ کو روکنے کے لئے ایک فعال پھیلاؤ اور 500 سے 3، 000 میگاواٹ کا علاج کریں. ان لوگوں کے لئے جو کھانے کی چیزوں سے وٹامن سی پر توجہ مرکوز کرنا پسند کرتے ہیں، ذرائع میں گھنٹی مرچ، لیتھ پھل اور جوس، سٹرابیری، ٹماٹر، بروکولی، پتلی سبزیاں، میٹھی اور سفید آلو، کینٹولیپ، پپای، آم، کبوتر، برسلز، گوبھی، گوبھی، گوبھی شامل ہیں. ، موسم سرما کے اسکواش، راسبربر، نیلا بربیاں، کرینبیریز اور انگوریں.

وٹامن ای

وٹامن ای پھل، سبزیوں اور اناج میں قدرتی طور پر پایا جاتا ہے. وٹامن سی کی طرح، یہ زیادہ سے زیادہ انسداد غذائی ضمیمہ کے طور پر تیار کیا جاتا ہے. وٹامن سی کے برعکس، ہیپوں کے لئے وٹامن ای کا معالج استعمال بڑے پیمانے پر ایپلی کیشنز پر توجہ مرکوز کرتا ہے. ڈاکٹر راکیل کا کہنا ہے کہ وٹامن ای تیل لگانے والے مریضوں کو عام طور پر 15 منٹ کے اندر اندر ہیپس سے متعلق تکلیف میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ اتنا گھنٹے تک ہوتا ہے. مریضوں کو بھی زیادہ تیزی سے شفا دینے کی اطلاع دیتی ہے، خاص طور پر جب وٹامن ای کو لاگو ہوتا ہے، فی دن تک چار بار. ان لوگوں کے لئے جو کھانے کی چیزوں سے وٹامن ای پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، ذرائع میں گندم کی بیماری، سورج کے بہاؤ یا زعفران اور سبز سبزیاں جیسے پالش اور بروکولی شامل ہیں.